Ayurvedic Churna For Constipation: कब्ज की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप आयुर्वेदिक चूर्ण का सेवन कर सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
Kabj Ke Liye Yoga: कब्ज की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप नियमित रूप से कुछ योगासनों का अभ्यास कर सकते हैं। आइए, जानते हैं इन योगासनों के बारे में विस्तार से -
Roti For Constipation: कब्ज की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप रोटी बनाने से पहले आटे में इस एक चीज को मिला लें। इससे कब्ज न सिर्फ दूर होगी, बल्कि जिंदगीभर कभी होगी ही नहीं।
Constipation Home Remedy: कब्ज से छुटकारा पाने के लिए आप घर पर ही आसानी से आयुर्वेदिक चीजों से चूर्ण बना सकते हैं। जानें इस खास चूर्ण को बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका।
How to get rid of constipation : आपके लिए ये जानना बहुत ही जरूरी है कि अगर आप सुबह सही तरीके से फ्रेश नहीं हो पाते हैं तो आपका पूरा दिन आलस और मन किसी कम को करने का नहीं करेगा।
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