Doom Scrolling क्या होती है और इससे दिमाग पर क्या असर पड़ता है?
क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि सोशल मीडिया पर स्क्रॉल करते समय सभी बुरी खबरे ही आती हैं और फिर दिमाग में वहीं चलता है? इसे डूम स्क्रॉलिंग कहा जाता है। आइए जानते हैं यह दिमाग को कैसे प्रभावित करता है।