काम के बीच नहीं मिलता फिटनेस पर ध्यान देने का टाइम तो इन 4 घरेलू नुस्खों से करें अपना वजन कम
वजन बढ़ने के बाद लोग उसे कम करने के लिए ऐसे तरीकों की तलाश में रहते हैं जिनसे कम मेहनत और कम समय में तेजी से वजन कम हो सके।
वजन बढ़ने के बाद लोग उसे कम करने के लिए ऐसे तरीकों की तलाश में रहते हैं जिनसे कम मेहनत और कम समय में तेजी से वजन कम हो सके।
यहां पढ़ें मोटापा कम करने के लिए अजवाइन का सेवन कैसे किया जाता है।
यहां आप पढ़ सकते हैं मेथी के बीजों के सेवन का वह तरीका जो मोटापा और कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने में लाभकारी माना जाता है।
अगर आप भी वेट लॉस के लिए अजवाइन का सेवन करने की सोच रहे हैं तो पहले किसी आयुर्वेदिक एक्सपर्ट की सलाह ज़रूर लें।
क्या आप भी वजन कम करने के लिए जीरे के पानी का प्रयोग कर रहे हैं? अगर हां तो आपको आज के आर्टिकल के माध्यम से इस तरकीब को अपनाते समय क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए यह जान लेना चाहिए नहीं तो आपको फायदे से अधिक नुकसान हो सकते हैं।
अपने शरीर की प्रकृति और अपने डॉक्टर से ज़रूरी सलाह के बाद ही घरेलू नुस्खों का प्रयोग करें। यहां पढ़ें ऐसे नुस्खों के बारे में जिनमें नैचुरल इंग्रीडिएंट्स का इस्तेमाल करते हुए लोग वेट लॉस की कोशिश करते हैं। (Home Remedies for Weight Loss)
वेट लॉस के लिए नींबू, शहद और गुनगुने पानी को पहली पसंद बताने वाले लोगों का मानना है कि ये सभी चीज़ें नैचुरल और सेफ हैं और इसीलिए, वे इसे ट्राई करने से भी नहीं झिझकते । हमने कई लोगों से बात की और जाना कि वेट लॉस के लिए वो शहद का सेवन कैसे करते हैं। यहां पढ़ें, शहद के सेवन के तरीके। (Ways To Consume Honey For Belly Fat Reduction in Hindi)
सर्दी-खांसी, पेट दर्द, से लेकर डैंड्रफ और हेयर फॉल जैसी ब्यूटी प्रॉब्लम्स में लहसुन और शहद से बने नुस्खे कारगर पाए गए हैं। वहीं, बहुत-से लोग वेट लॉस के लिए लहसुन और शहद का भी सेवन करते हैं। लेकिन, क्या सचमुच यह नुस्खा है असरदार? पढ़ें यहां (Honey-Garlic for Weight Loss)
वजन कम करने के लिए आप घर में मौजूद उन चीज़ों का सेवन कर सकते हैं जो वजन कम करने में कारगर हैं। ऐसा ही एक फूड है लहसुन (Garlic), जिसे खाने से वेट लॉस आसानी से और तेज़ी से होता है। (Garlic for Weight Loss)
Home remedies to reduce weight in Hindi, वजन कम करने के होम रेमेडीज
लॉकडाउन में घर बैठे-बैठे वजन बढ़ने लगा है, तो परेशान ना हों। हम आपको बता रहें हैं 5 ऐसे घरेलू उपाय जो दो सप्ताह के अंदर आपके बढ़ते वजन (Home remedies for weight loss) को कर देंगे कंट्रोल।
वजन बढ़ रहा है? समझ नहीं आ रहा है कि वजन कम (Tips for weight loss) करने के लिए क्या करें, तो परेशान होने की जरूरत नहीं है। एक महीने तक इन ईजी टिप्स को फॉलो करके देखें, वजन खुद ब खुद कम होने लगेगा।
Health Tips of the day : वजन कम करने के लिए आप कई तरकीब आजमाते होंगे, पर अब तक उन तरकीबों का फायदा आपको नहीं पहुंचा है, तो आज के वेट लॉस हेल्थ टिप्स (Today Health Tips) में इन 5 वेट लॉस टिप्स को जरूर ट्राई करें, 2 सप्ताह के अंदर आपका वजन कम होने लगेगा।
त्रिफला चूर्ण सेहत के लिए कई तरह से लाभदायक होने के साथ ही वजन भी कम करता है।
जानें, किन घरेलू उपायों और खाद्य पदार्थों के सेवन से आप दो से तीन महीने में अपना वजन कम कर सकते हैं।
वजन कम करना आसान नहीं है इसके लिए कई तरीके अपनाना जरूरी होता है वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज, डायटिंग और योग जैसी कई चीजों को करना जरूरी होता है यह सब चीजें वजन कम करने में मददागर होती हैं इन सभी के साथ कुछ घरेलू उपायों की मदद से भी वजन कम किया जा सकता है
झटपट वजन कम करना चाहते हैं, तो कुछ आसान उपायों या घरेलू टिप्स (Tips for weight loss) आजमाकर देखें। आपका वजन कुछ ही महीनों में कम हो जाएगा।
भारतीय मसालों में खास जीरा स्वाद के साथ –साथ सेहत के लिए भी बहुत जरूरी है। अगर आप बढ़ते वजन से परेशान हैं और वेट लॉस (Weight loss) करना चाहते हैं तो यह आपके लिए खास औषधि है।
यहां पढ़ें मोटापा कम करने के लिए अजवाइन का सेवन कैसे किया जाता है।
यहां आप पढ़ सकते हैं मेथी के बीजों के सेवन का वह तरीका जो मोटापा और कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने में लाभकारी माना जाता है।
अगर आप भी वेट लॉस के लिए अजवाइन का सेवन करने की सोच रहे हैं तो पहले किसी आयुर्वेदिक एक्सपर्ट की सलाह ज़रूर लें।
क्या आप भी वजन कम करने के लिए जीरे के पानी का प्रयोग कर रहे हैं? अगर हां तो आपको आज के आर्टिकल के माध्यम से इस तरकीब को अपनाते समय क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए यह जान लेना चाहिए नहीं तो आपको फायदे से अधिक नुकसान हो सकते हैं।
अपने शरीर की प्रकृति और अपने डॉक्टर से ज़रूरी सलाह के बाद ही घरेलू नुस्खों का प्रयोग करें। यहां पढ़ें ऐसे नुस्खों के बारे में जिनमें नैचुरल इंग्रीडिएंट्स का इस्तेमाल करते हुए लोग वेट लॉस की कोशिश करते हैं। (Home Remedies for Weight Loss)
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सर्दी-खांसी, पेट दर्द, से लेकर डैंड्रफ और हेयर फॉल जैसी ब्यूटी प्रॉब्लम्स में लहसुन और शहद से बने नुस्खे कारगर पाए गए हैं। वहीं, बहुत-से लोग वेट लॉस के लिए लहसुन और शहद का भी सेवन करते हैं। लेकिन, क्या सचमुच यह नुस्खा है असरदार? पढ़ें यहां (Honey-Garlic for Weight Loss)
वजन कम करने के लिए आप घर में मौजूद उन चीज़ों का सेवन कर सकते हैं जो वजन कम करने में कारगर हैं। ऐसा ही एक फूड है लहसुन (Garlic), जिसे खाने से वेट लॉस आसानी से और तेज़ी से होता है। (Garlic for Weight Loss)
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लॉकडाउन में घर बैठे-बैठे वजन बढ़ने लगा है, तो परेशान ना हों। हम आपको बता रहें हैं 5 ऐसे घरेलू उपाय जो दो सप्ताह के अंदर आपके बढ़ते वजन (Home remedies for weight loss) को कर देंगे कंट्रोल।
वजन बढ़ रहा है? समझ नहीं आ रहा है कि वजन कम (Tips for weight loss) करने के लिए क्या करें, तो परेशान होने की जरूरत नहीं है। एक महीने तक इन ईजी टिप्स को फॉलो करके देखें, वजन खुद ब खुद कम होने लगेगा।
Health Tips of the day : वजन कम करने के लिए आप कई तरकीब आजमाते होंगे, पर अब तक उन तरकीबों का फायदा आपको नहीं पहुंचा है, तो आज के वेट लॉस हेल्थ टिप्स (Today Health Tips) में इन 5 वेट लॉस टिप्स को जरूर ट्राई करें, 2 सप्ताह के अंदर आपका वजन कम होने लगेगा।
त्रिफला चूर्ण सेहत के लिए कई तरह से लाभदायक होने के साथ ही वजन भी कम करता है।
जानें, किन घरेलू उपायों और खाद्य पदार्थों के सेवन से आप दो से तीन महीने में अपना वजन कम कर सकते हैं।
झटपट वजन कम करना चाहते हैं, तो कुछ आसान उपायों या घरेलू टिप्स (Tips for weight loss) आजमाकर देखें। आपका वजन कुछ ही महीनों में कम हो जाएगा।
भारतीय मसालों में खास जीरा स्वाद के साथ –साथ सेहत के लिए भी बहुत जरूरी है। अगर आप बढ़ते वजन से परेशान हैं और वेट लॉस (Weight loss) करना चाहते हैं तो यह आपके लिए खास औषधि है।
दुबला-पतला होने के लिए कई महिलाएं खूब पैसे खर्च करती हैं। ऐसा करने की भी आपको जरूरत नहीं है। आप घर पर ही खुद को दुबला-पतला बना सकती हैं, पर इसके लिए आपको इन उपायों को नियमित रूप से फॉलो करना होगा।
वजन कम करने के लिए ग्रीन टी का सेवन फायदेमंद होता है। ग्रीन टी कैचीन का स्रोत होती है जो वजन कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
वजन बढ़ने के बाद लोग उसे कम करने के लिए ऐसे तरीकों की तलाश में रहते हैं जिनसे कम मेहनत और कम समय में तेजी से वजन कम हो सके।
वजन कम करना आसान नहीं है इसके लिए कई तरीके अपनाना जरूरी होता है वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज, डायटिंग और योग जैसी कई चीजों को करना जरूरी होता है यह सब चीजें वजन कम करने में मददागर होती हैं इन सभी के साथ कुछ घरेलू उपायों की मदद से भी वजन कम किया जा सकता है
