Heartburn: खाना खाने के बाद अक्सर सीने में जलन की समस्या होने लगती है, जिससे निपटने के सही डाइट व अन्य कई चीजों का ध्यान रखना जरूरी होता है। इसके अलावा कुछ अन्य घरेलू नुस्खे भी हो सकती हैं, जिनके बारे में इस लेख में जाने।
बहुत बार आपने गौर किया होगा कि खाना खाने के बाद आपने सीने में जलन होने लगती है। ऐसा क्या होता है आइए जानते हैं इस बारे में।
सीने या गले में जलन की हमेशा समस्या दिल के स्वास्थ्य से जुड़ी नहीं हो सकती. गलत खान-पान भी इसकी वजह हो सकता है. ऐसी स्थिति में खान पान में कुछ चीजों से पहरेज करना चाहिए.
जब हृदय की मांसपेशियों और नसों में किसी ब्लॉकेज के कारण रक्त प्रवाह बाधित हो जाता है, तो खून जमने लगता है। इसी ब्लॉकेज या ब्लड क्लॉटिंग के कारण रक्त हृदय तक नहीं पहुंच पाता है। ऐसी स्थिति में दिल का दौरा पड़ने की संभावना अधिक रहती है।
पपीता खाने से आप एसिडिटी की समस्या से बचे रह सकते हैं। इसमें पैपेन एंजाइम मौजूद होता है, जो पाचन में सुधार करने में मदद करता है।
Heartburn: खाना खाने के बाद अक्सर सीने में जलन की समस्या होने लगती है, जिससे निपटने के सही डाइट व अन्य कई चीजों का ध्यान रखना जरूरी होता है। इसके अलावा कुछ अन्य घरेलू नुस्खे भी हो सकती हैं, जिनके बारे में इस लेख में जाने।
बहुत बार आपने गौर किया होगा कि खाना खाने के बाद आपने सीने में जलन होने लगती है। ऐसा क्या होता है आइए जानते हैं इस बारे में।
सीने या गले में जलन की हमेशा समस्या दिल के स्वास्थ्य से जुड़ी नहीं हो सकती. गलत खान-पान भी इसकी वजह हो सकता है. ऐसी स्थिति में खान पान में कुछ चीजों से पहरेज करना चाहिए.
जब हृदय की मांसपेशियों और नसों में किसी ब्लॉकेज के कारण रक्त प्रवाह बाधित हो जाता है, तो खून जमने लगता है। इसी ब्लॉकेज या ब्लड क्लॉटिंग के कारण रक्त हृदय तक नहीं पहुंच पाता है। ऐसी स्थिति में दिल का दौरा पड़ने की संभावना अधिक रहती है।
पपीता खाने से आप एसिडिटी की समस्या से बचे रह सकते हैं। इसमें पैपेन एंजाइम मौजूद होता है, जो पाचन में सुधार करने में मदद करता है।
