High-protein diet

जानवरों से मिलने वाली प्रोटीन डाइट पुरुषों की जल्द मौत का कारण बन सकती है

Posted By akhilesh dwivedi, June 09, 2019 at 07:28pm

शोध में यह जानने की कोशिश की गयी की पौधों से मिलने वाले और जानवर या जीव से मिलने वाले प्रोटीन को खाने से इंसान की सेहत पर क्या असर होता है।
महिलाओं के लिए जरूरी हैं ये 4 न्यूट्रिएंट्स, 30 की उम्र पार करते ही डाइट में जरूर करें शामिल

Posted By Anshumala, May 23, 2019 at 04:02pm

कैल्शियम हड्डियों के लिए अच्छा माना जाता है, इसलिए जिन महिलाओं को अर्थराइटिस की समस्या होती हैं, उन्हें अपने आहार में कैल्शियम जरूर लेना चाहिए।
कहीं आप भी तो नहीं पड़ रहे फूड सप्‍लीमेंट के ट्रैप में

Posted By Yogita Yadav, March 10, 2019 at 01:36pm

एक बार इनके ट्रेप में आने के बाद आप पूरी तरह इन पर निर्भर हो जाते हैं। पर आपको यह जानना चाहिए कि कोई भी सप्लीमेंट ताजे फल-सब्जियों और अनाज का विकल्प नहीं हो सकता।
ये डायट मिस्‍टेक्‍स खराब कर सकती हैं आपका फि‍टनेस प्‍लान

Posted By Yogita Yadav, February 27, 2019 at 03:15pm

जिम में घंटों पसीना भी बहाते हैं। पर इसके बावजूद वजन कम नहीं होता। क्या आप जानते हैं कि वजन कम न होने के पीछे आपकी कुछ डायट मिस्टेक्स भी हो सकती हैं।
फ्लैट टमी पाने की आपकी जिद, बन सकती है किडनी फेलियर का कारण

Posted By Anshumala, December 19, 2018 at 07:53am

एक अध्ययन में उन लोगों को शामिल किया गया जिन्होंने स्टेरॉइड्स का सेवन किया और सिक्स पैक व फ्लैट टमी के लिए जिम में अलग तरह की एक्सरसाइज की। इनमें किडनी फेलियर की परेशानी पाई गई।
प्रोटीन ज्यादा लेने से प्रौढ़ावस्था में भी रहेंगे सक्षम, जानें क्यों जरूरी है प्रोटीन का सेवन

Posted By Anshumala, November 04, 2018 at 02:25pm

युवाओं की तुलना में कम प्रोटीन लेने वाले प्रौढ़ के खराब स्वास्थ्य की वजह से शारीरिक गतिविधि में कमी आती है और दांत व चेहरे में परिवर्तन होते हैं।
5 आदतें जो आपको हमेशा रखती हैं जवां

Posted By akhilesh dwivedi, September 24, 2018 at 10:13pm

इन 5 आदतों को अपने जीवन में अपनाते हैं तो शरीर हेल्दी रहता और आपकी स्किन चमकदार और जवां बनी रहती है।
जानें गाय-भैंस के अलावा और किसका दूध होता है फायदेमंद

Posted By akhilesh dwivedi, June 01, 2018 at 07:02pm

विश्व दूग्ध दिवस पर आइए जानें गाय और भैस के अलावा किसके दूध का उपयोग करता है इंसान और पोषण के तौर पर उनका स्तर क्या है।
Diabetes के मरीज़ों के लिए 7 बेहतरीन और प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ !

Posted By Editorial Team, February 12, 2018 at 04:56pm

आहार में प्रोटीन ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने, हाइपरटेंशन को नियंत्रित करने और लिपिड प्रोफाइल को बेहतर बनाने में मदद करता है।
क्या आप पतले हैं? वजन बढ़ाने के लिए खाएं ये 5 वेजिटेरियन फूड्स

Posted By Editorial Team, December 08, 2017 at 07:49am

जरूरी नहीं है कि केवल नॉन-वेज चीजें खाने से ही आपकी बॉडी बन सकती है!

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जानवरों से मिलने वाली प्रोटीन डाइट पुरुषों की जल्द मौत का कारण बन सकती है

महिलाओं के लिए जरूरी हैं ये 4 न्यूट्रिएंट्स, 30 की उम्र पार करते ही डाइट में जरूर करें शामिल

कहीं आप भी तो नहीं पड़ रहे फूड सप्‍लीमेंट के ट्रैप में

ये डायट मिस्‍टेक्‍स खराब कर सकती हैं आपका फि‍टनेस प्‍लान

फ्लैट टमी पाने की आपकी जिद, बन सकती है किडनी फेलियर का कारण

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