डायबिटीज में ये 5 अनाज 24 घंटे कंट्रोल रखेंगे ब्लड शुगर! जानें कौन सा अनाज डायबिटीज रोगियों के लिए बेस्ट
High Blood Sugar mein kya khaye : डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करें, जो ब्लड शुगर न बढ़ाएं। आइए आपको बताते हैं 5 ऐसे अनाज के बारे में, जो आपका ब्लड शुगर लेवल नार्मल रखने में मदद करेंगे।
