सुबह उठने के बाद करें ये 3 काम, शुगर लेवल गिरकर हो जाएगी नॉर्मल
दवाओं का सेवन करने और कई तरह की सावधानियां बरतने के बाद भी कई बार लोगों का ब्लड शुगर लेवल बहुत हाई रहता है। ऐसे में लोगों को 3 बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है।
दवाओं का सेवन करने और कई तरह की सावधानियां बरतने के बाद भी कई बार लोगों का ब्लड शुगर लेवल बहुत हाई रहता है। ऐसे में लोगों को 3 बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है।
डायबिटीज के मरीजों को देसी तरीकों से अपनी बीमारी को कंट्रोल करने के लिए इस चीज के सेवन की सलाह दी जाती है।
शुगर लेवल बहुत हाई हो जाने पर डायबिटिक्स को अपने डॉक्टर से सम्पर्क करना चाहिए। इसी तरह कुछ सावधानियां बरतते हुए और डाइट में कुछ बड़े बदलाव करते हुए उनकी मदद से भी ब्लड शुगर लेवल तेजी से कम किया जा सकता है।
शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए खाएं ये 5 सब्जियां, इनमें से 1 सब्जी तो मिलती है 5 रुपए से कम दाम पर।
दवाओं का सेवन करने और कई तरह की सावधानियां बरतने के बाद भी कई बार लोगों का ब्लड शुगर लेवल बहुत हाई रहता है। ऐसे में लोगों को 3 बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है।
शुगर लेवल बहुत हाई हो जाने पर डायबिटिक्स को अपने डॉक्टर से सम्पर्क करना चाहिए। इसी तरह कुछ सावधानियां बरतते हुए और डाइट में कुछ बड़े बदलाव करते हुए उनकी मदद से भी ब्लड शुगर लेवल तेजी से कम किया जा सकता है।
डायबिटीज के मरीजों को देसी तरीकों से अपनी बीमारी को कंट्रोल करने के लिए इस चीज के सेवन की सलाह दी जाती है।
शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए खाएं ये 5 सब्जियां, इनमें से 1 सब्जी तो मिलती है 5 रुपए से कम दाम पर।