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Diabetes: ये 5 जड़ी बूटियां करेंगी ब्लड शुगर लेवल को कम, जानें फायदेमंद आयुर्वेदिक नुस्खे

इस लेख में हम आपको ऐसी 5 जड़ी-बूटियों के बारे में बता रहे हैं, जो टाइप 2 डायबिटीज वाले लोगों के लिए बेहद फायदेमंद होती हैं और ये ब्लड शुगर कंट्रोल भी करती हैं।
10 से 20 रुपये वाले ये 5 फूड आपका हाई ब्लड प्रेशर चंद मिनटों में कर देंगे नार्मल, जानें ब्लड प्रेशर घटाने वाले सस्ते फूड

ब्लड प्रेशर की समस्या होने से व्यक्ति को स्ट्रोक का खतरा भी बढ़ जाता है, जिसके कारण उसकी मृत्यु भी हो सकती है। ब्लड प्रेशर की समस्या दो प्रकार की होती है - हाई ब्लड प्रेशर और लो ब्लड प्रेशर। इस लेख में हम आपके किचन के कैबिनेट्स में मौजूद कई ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिनका इस्तेमाल कर इस समस्या को कम किया जा सकता है।
जिद्दी खांसी से रहते हैं परेशान, ट्राई करें तुलसी-शहद !

सर्दी के मौसम में कुछ लोगों को खांसी ऐसे जकड़ लेती है कि जल्दी जाने का नाम ही नहीं लेती है। खांसी का इलाज अधिक दिनों तक नहीं करने से आपको काफी परेशानी हो सकती है। आपके किचन में ही कई ऐसी चीजें मौजूद हैं, जो खांसी को दूर करने में बहुत उपयोगी हैं। शहद और तुलसी ऐसी ही दो चीजें हैं, जो जिद्दी खांसी का जड़ से इलाज करती हैं। इसके अलावा आप कुछ अन्य हर्ब्स और फूड्स का सेवन करके खांसी को जड़ से खत्म कर सकते हैं।
शिरोधारा - तनाव दूर करने की आयुर्वेदिक तकनीक

शिरोधारा थकान को कम करता है और मस्तिष्क कोशिकाओं पर सुखदायक प्रभाव पैदा करता है।
थकान और दर्द से राहत पाने के लिए नहाने के पानी में मिलाएं ये 6 चीज़ें

कुछ ऐसी चीज़ें जो आप नहाने के पानी में मिलाकर खुद को तरोताज़ा कर सकते हैं।
अनियमित पीरियड्स के लिए 4 हर्बल टिप्स

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चींटियों को घर से भगाने के लिये आजमाए हुए टिप्स

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