Ayurvedic Foods for Winter: अगर आपको सर्दियों में ब्लोटिंग या दर्द से जुड़ी समस्याएं रहती हैं, तो अपनी डाइट में इन फूड्स को जरूर शामिल करें। इनसे शरीर में गर्माहट आएगी और थकान भी दूर होगी।
White Hair Remedy: अगर आपके बाल भी समय व उम्र से पहले ही सफेद होने लगे हैं तो इस लेख में बताए आयुर्वेदिक नुस्खों को जरूर आजमाएं। ये आपके बालों को सफेद होने से रोकने में मदद करेंगे।
मॉनसून में हेयर प्रॉब्लम्स कम करने के लिए आप केमिकल फ्री शैम्पू बना सकते हैं। इस शैम्पू में मिलायी जानेवाली हर्बल चीजें आपके बालों को मजबूती देंगी और हेयर प्रॉब्लम्स कम करेंगी।
High BP Ayurvedic Remedies: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए आप कुछ आयुर्वेदिक उपायों का सहारा ले सकते हैं। आइए, जानते हैं ऐसे ही कुछ उपायों के बारे में -
गर्मियों के लिए फेस वॉश : गर्मियों में स्किन की खास केयर करना बेहद जरूरी है। ऐसे में चेहरे को ठंडक पहुंचाने वाले ये हर्बल फेश वॉश (Herbal Face Wash) मददगार होंगे।
सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट शिखा ए शर्मा हमें कुछ ऐसे हर्ब्स और मसालों के बारे में बता रहीं है जो हम सभी के घरों में बड़ी ही आसानी से मिल जाते हैं लेकिन वो हमारे दिल के लिए कितने गुणकारी हैं ये हमें पता ही नहीं है, तो वो चमत्कारी चीज़ें क्या है आइए जानते हैं।
ब्लड प्रेशर की समस्या होने से व्यक्ति को स्ट्रोक का खतरा भी बढ़ जाता है, जिसके कारण उसकी मृत्यु भी हो सकती है। ब्लड प्रेशर की समस्या दो प्रकार की होती है - हाई ब्लड प्रेशर और लो ब्लड प्रेशर। इस लेख में हम आपके किचन के कैबिनेट्स में मौजूद कई ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिनका इस्तेमाल कर इस समस्या को कम किया जा सकता है।
सर्दी के मौसम में कुछ लोगों को खांसी ऐसे जकड़ लेती है कि जल्दी जाने का नाम ही नहीं लेती है। खांसी का इलाज अधिक दिनों तक नहीं करने से आपको काफी परेशानी हो सकती है। आपके किचन में ही कई ऐसी चीजें मौजूद हैं, जो खांसी को दूर करने में बहुत उपयोगी हैं। शहद और तुलसी ऐसी ही दो चीजें हैं, जो जिद्दी खांसी का जड़ से इलाज करती हैं। इसके अलावा आप कुछ अन्य हर्ब्स और फूड्स का सेवन करके खांसी को जड़ से खत्म कर सकते हैं।
शिरोधारा थकान को कम करता है और मस्तिष्क कोशिकाओं पर सुखदायक प्रभाव पैदा करता है।
कुछ ऐसी चीज़ें जो आप नहाने के पानी में मिलाकर खुद को तरोताज़ा कर सकते हैं।
आयुर्वेदिक नुस्खे जो दिलाएंगे पीरियड्स से जुड़ी समस्याओं से राहत।
छोड़िये मस्कीटो रिपेलन्ट, अपनाइए ये नैचुरल तरीका!
वजन कम करने के लिए अब आपको जिम में पसीना बहाने कि जरूरत नहीं है!
चींटी भगाने के लिये आप ये आसान नुस्खे आजमा सकते हैं !
सभी तरह के बालों के केयर के लिए सबसे बेहतर उपाय है शिकाकाई!
अच्छी तरह सोने के लिए आपको बस एक गिलास गर्म दूध की ज़रूरत है!
अगर PCOS के कारण आपके चेहरे पर भी लड़कों की तरह बाल उग गये हैं तो जानिये कैसे पायें इस समस्या से राहत!
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