Heart Damage Symptoms: हृदय हमारे शरीर के अहम अंगों में से एक है। जब यह अंग खराब होता है, तो कुछ लक्षण महसूस होने लगते हैं। जानें, इनके बारे में-
Silent Diseases: आजकल भारत में साइलेंट डिजीज के मामलों में लगातार वृद्धि हो रही है। कम उम्र में ही लोगों में कई तरह-तरह के लक्षण नजर आते हैं। जानें, इनके बारे में
Winter Party And Heart Health: क्या सर्दियों में पार्टी के दौरान आपके सीने में दर्द होने लगता है? या क्या आपके घर में कोई दिल की बीमारी का मरीज है? अगर हां तो इस न्यू ईयर पार्टी डॉक्टर की बताई इन सलाह को जरूर गांठ बांध लें।
Healthy Heart Tips: आजकल हार्ट डिजीज का खतरा इसलिए बढ़ रहा है क्योंकि हम में से कई लोग रात से पहले, खाने के साथ व बाद में भी कई ऐसी चीजों का सेवन कर रहे हैं, जो नहीं खानी चाहिए। आइए आपको बताते हैं ये कौन सी चीजें हैं।
दिल की सेहत को लेकर बढ़ते खतरे और इसे बचाने के आसान तरीकों के बारे में जरूरी जानकारी। हर व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण टिप्स, जो अपनी और अपनों की हार्ट हेल्थ के लिए सजग रहना चाहते हैं।
Heart Attack In Young People: कम उम्र में हार्ट अटैक आने की संभावनाएं इतनी बढ़ गई हैं कि हर किसी के लिए इसका कारण और उपाय जानना बहुत जरूरी हो गया है। आइए आपको इस विषय पर विस्तार से बताते हैं।
Govt Schemes for Heart Patients: हृदय रोगों का इलाज काफी महंगा होता है। देश में हृदय रोगों सहित कई बीमारियों के इलाज के लिए सरकारी योजनाएं उपलब्ध हैं, जिनका आप लाभ उठा सकते हैं। जानें, इनके बारे में-
Hear Take Care Tips: क्या आपके मन में भी हार्ट अटैक से मरने वाले लोगों के आंकड़े देखकर थोड़ा डर बैठ जाता है? अगर आप इस तरह के रिस्क से बचना चाहते हैं तो आज ही डॉक्टर की बताई इन 5 बातों को गांठ बांध लें।
भारत में हार्ट डिजिज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। इसीलिए, महिलाओं में हृदय रोगों का रिस्क पहचानना और महिलाओं के सामने आने वाली डायग्नोसिस, इलाज और बीमारी के मैनेजमेंट से जुड़ी चुनौतियों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।
Heart Diseases In Women Causes: कार्डियोवैस्कुलर समस्याएं केवल पुरुषों में ही नहीं जाती हैं, बल्कि महिलाओं में इसका खतरा अधिक होता है। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
Needle Like Pain in Chest : सीने में सुई जैसी चुभन होने जैसे संकेतों को अक्सर हम नजरअंदाज कर देते हैं, जो कई बार गंभीर स्थिति की ओर इशारा करते हैं। ऐसे में इसे नजरअंदाज करने से बचें। आइए जानते हैं हार्ट में सुई जैसी चुभन क्यों होती है?
गट हेल्थ को आमतौर पर डाइजेशन से जोड़कर देखा जाता है और पेट से जुड़ी समस्याओं को ठीक करने के लिए गट हेल्थ सुधारने की सलाह दी जाती है। लेकिन, अगर आपका गट हेल्दी नहीं है तो इससे आपकी हार्ट हेल्थ पर भी असर पड़ सकता है।
What is Atherosclerotic Heart Disease : इस्केमिक हार्ट डिजीज एक गंभीर क्रोनिक हार्ट डिजीज है, जिसमें हार्ट की मांसपेशियों तक सही ढंग से ब्लड सप्लाई नहीं हो पाता है। आइए डॉक्टर से समझते हैं इस बीमारी के बारे में-
Khuli Hawa Mai Ghutan Hone Ka Karan: हम में कई लोगों को खुली हवा में भी घुटन महसूस होती है। डॉक्टर श्रेय श्रीवास्तव ने इस समस्या को गंभीर और कई बीमारियों का कारण बताया है।
महिलाओं की सेहत पर एक ऐसी चीज़ गहरा असर डाल रही है, जिसे हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। यह ना सिर्फ दिमाग, बल्कि दिल के लिए भी बड़ा खतरा बन सकती है!
यंग जनरेशन में हार्ट अटैक के बढ़ते मामलों ने सभी को चौंका दिया है। जानिए एक्सपर्ट से कि अपने दिल को हेल्दी रखने के लिए क्या जरूरी है। कहीं आपकी लाइफस्टाइल भी तो इसे इनवाइट नहीं कर रही?
जुड़वां बच्चों की मां बनने वाली महिलाओं के लिए एक नई स्टडी में चौंकाने वाले तथ्य सामने आए हैं। दिल से जुड़ी सेहत पर इसका क्या असर पड़ता है, जानिए यहां।
Signs of Heart Disease in Fingernails : हार्ट संबंधी परेशानी बढ़ने पर शरीर के कई हिस्सों में इसके संकेत नजर आते हैं। आइए जानते हैं इन संकेतों के बारे में-
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Silent Diseases: आजकल भारत में साइलेंट डिजीज के मामलों में लगातार वृद्धि हो रही है। कम उम्र में ही लोगों में कई तरह-तरह के लक्षण नजर आते हैं। जानें, इनके बारे में
Winter Party And Heart Health: क्या सर्दियों में पार्टी के दौरान आपके सीने में दर्द होने लगता है? या क्या आपके घर में कोई दिल की बीमारी का मरीज है? अगर हां तो इस न्यू ईयर पार्टी डॉक्टर की बताई इन सलाह को जरूर गांठ बांध लें।
Healthy Heart Tips: आजकल हार्ट डिजीज का खतरा इसलिए बढ़ रहा है क्योंकि हम में से कई लोग रात से पहले, खाने के साथ व बाद में भी कई ऐसी चीजों का सेवन कर रहे हैं, जो नहीं खानी चाहिए। आइए आपको बताते हैं ये कौन सी चीजें हैं।
Heart Attack In Young People: कम उम्र में हार्ट अटैक आने की संभावनाएं इतनी बढ़ गई हैं कि हर किसी के लिए इसका कारण और उपाय जानना बहुत जरूरी हो गया है। आइए आपको इस विषय पर विस्तार से बताते हैं।
Govt Schemes for Heart Patients: हृदय रोगों का इलाज काफी महंगा होता है। देश में हृदय रोगों सहित कई बीमारियों के इलाज के लिए सरकारी योजनाएं उपलब्ध हैं, जिनका आप लाभ उठा सकते हैं। जानें, इनके बारे में-
भारत में हार्ट डिजिज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। इसीलिए, महिलाओं में हृदय रोगों का रिस्क पहचानना और महिलाओं के सामने आने वाली डायग्नोसिस, इलाज और बीमारी के मैनेजमेंट से जुड़ी चुनौतियों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।
Heart Diseases In Women Causes: कार्डियोवैस्कुलर समस्याएं केवल पुरुषों में ही नहीं जाती हैं, बल्कि महिलाओं में इसका खतरा अधिक होता है। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
गट हेल्थ को आमतौर पर डाइजेशन से जोड़कर देखा जाता है और पेट से जुड़ी समस्याओं को ठीक करने के लिए गट हेल्थ सुधारने की सलाह दी जाती है। लेकिन, अगर आपका गट हेल्दी नहीं है तो इससे आपकी हार्ट हेल्थ पर भी असर पड़ सकता है।
What is Atherosclerotic Heart Disease : इस्केमिक हार्ट डिजीज एक गंभीर क्रोनिक हार्ट डिजीज है, जिसमें हार्ट की मांसपेशियों तक सही ढंग से ब्लड सप्लाई नहीं हो पाता है। आइए डॉक्टर से समझते हैं इस बीमारी के बारे में-
Signs of Heart Disease in Fingernails : हार्ट संबंधी परेशानी बढ़ने पर शरीर के कई हिस्सों में इसके संकेत नजर आते हैं। आइए जानते हैं इन संकेतों के बारे में-
Cholesterol to Cause a Heart attack : कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हार्ट अटैक आने की संभावना बढ़ जाती है। आइए जानते हैं इस विषय के बारे में विस्तार से-
Air pollution ke nuksan: वायु प्रदूषण से हार्ट को नुकसान हो सकता है और हार्ट से जुड़ी गंभीर बीमारियों का रिस्क बढ़ सकता है।
रिपोर्ट्स के अनुसार साल 2023 में दक्षिण कोरिया में 10-39 साल जैसी छोटी उम्र के लोगों में भी आत्महत्या के मामले देखे गए।
हार्ट डिजिज एक्सपर्ट देवी शेट्टी ने बताया कि किन 5 बीमारियों की चपेट में आने का खतरा भारत के लोगों को सबसे अधिक है।
दुनियाभर में जन्म लेने वाले हर 1000 बच्चों में से करीब 10 बच्चे कॉन्जेनिटल हार्ट डिजीज से प्रभावित होते हैं। हालांकि इसकी गंभीरता अलग अलग हो सकती है।
हार्ट अटैक कभी भी अचानक से नहीं आता। आपका शरीर इसके कई संकेत देता है कि आपका दिल ठीक से काम नहीं कर पा रहा है।
इस स्टडी में कहा गया है कि कई लाख लोगों की मृत्यु समय से पहले ही हो गयी और इसका कारण हृदय रोग हैं।
Hear Take Care Tips: क्या आपके मन में भी हार्ट अटैक से मरने वाले लोगों के आंकड़े देखकर थोड़ा डर बैठ जाता है? अगर आप इस तरह के रिस्क से बचना चाहते हैं तो आज ही डॉक्टर की बताई इन 5 बातों को गांठ बांध लें।
Needle Like Pain in Chest : सीने में सुई जैसी चुभन होने जैसे संकेतों को अक्सर हम नजरअंदाज कर देते हैं, जो कई बार गंभीर स्थिति की ओर इशारा करते हैं। ऐसे में इसे नजरअंदाज करने से बचें। आइए जानते हैं हार्ट में सुई जैसी चुभन क्यों होती है?
Khuli Hawa Mai Ghutan Hone Ka Karan: हम में कई लोगों को खुली हवा में भी घुटन महसूस होती है। डॉक्टर श्रेय श्रीवास्तव ने इस समस्या को गंभीर और कई बीमारियों का कारण बताया है।
Tips to Prevent Heart Disease : लगातार हार्ट डिजीज के मामले बढ़ते जा रहे हैं। आइए जानते हैं लगातार बढ़ते हार्ट डिजीज के खतरों को कैसे करें कम?
Heart Diseases In Kids: अगर आपका बच्चा हर छोटी काम को करने में थक जाता है। उसकी सांस फूलने लगती है तो उसका हार्ट चेकअप जरूर करवाएं।
वर्तमान में लाइफस्टाइल से जुड़ी आदतों के कारण दिल की सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। यहां पढ़ें कुछ ऐसी ही आदतों के बारे में। (Unhealthy habits that can cause heart diseases)
कई आदतें होती हैं, जो हार्ट डिजीज होने की संभावनाओं को बढ़ा देती हैं जैसे हद से ज्यादा तंबाकू का सेवन, अनहेल्दी ईटिंग हैबिट्स, शारीरिक रूप से एक्टिव ना रहना, एल्कोहल, सिगरेट का सेवन आदि। यदि आपको हृदय रोगों से बचे रहना है, तो अपनी जीवनशैली को बदलना होगा।
आंखों में दिखायी देने वाली कुछ समस्याएं एसडीटी का संकेत हो सकती हैं।
हार्ट डिजीज से अधिकतर लोगों की अचानक मौत हो जाती है। ऐसे में हृदय रोग के शुरुआती संकेतों और लक्षणों को पहचानकर समय पर इलाज कराना बेहद जरूरी है।
दिल को स्वस्थ रखने के लिए खानपान हेल्दी होना चाहिए। कुछ लोग अनजाने में ही ऐसे फूड्स का सेवन नियमित रूप से करते हैं, जो उनके दिल को नुकसान पहुंचा सकता है। जानिए, कुछ ऐसे ही अनहेल्दी फूड्स के बारे में यहां...
दालचीनी के फायदे जितने होते हैं, उतने ही इसके अत्यधिक मात्रा में सेवन करने से आपको कुछ नुकसान भी हो सकते हैं। जानें, जरूरत से ज्यादा दालचीनी के सेवन से सेहत पर होने वाले नुकसान (Dalchini Side Effects in Hindi) क्या-क्या हो सकते हैं।
एक्सरसाइज ऐसी चीज है जो आपको फिट रखने के साथ ही कई रोगों से भी दूर रखती है। यदि सही दिशा में व्यायाम किया जाए तो हार्ट अटैक, डायबिटीज और हाइपरटेंशन जैसे बड़े रोगों के खतरे को भी कम किया जा सकता है। व्यायाम आपके दिल को मजबूत करते हैं और ऑक्सीजन के बेहतर उपयोग के लिए आपके शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं। आज हम आपको कुछ ऐसी एक्सरसाइज बता रहे हैं जो आपके हृदय के लिए बेहतर है।
जैतून के तेल में ‘पॉलीफिनोल’ नामक एंटीऑक्सीडेंट होता है, जो उच्च रक्तचाप और लो डेंसिटी लीपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है।
एक शोध की मानें तो अवसाद से ग्रस्त लोगों में डिमेंशिया होने का खतरा सामान्य से दो गुना अधिक होता है।
सुपरफूड स्पिरुलिना के बारे में सुना है ? दिल के साथ-साथ कई रोगों से बचाता है
स्टार फ्रूट है लाजवाब, खाएंगे सर्दियों में तो होंगे ढेरों फायदे
इन 4 संकेतों को हल्के में न लें, हो सकते हैं इस गंभीर बीमारी के लक्षण
इन 5 लक्षणों को न करें नजरअंदाज, हो सकता है हाई ब्लड प्रेशर
दिल की सेहत को लेकर बढ़ते खतरे और इसे बचाने के आसान तरीकों के बारे में जरूरी जानकारी। हर व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण टिप्स, जो अपनी और अपनों की हार्ट हेल्थ के लिए सजग रहना चाहते हैं।
महिलाओं की सेहत पर एक ऐसी चीज़ गहरा असर डाल रही है, जिसे हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। यह ना सिर्फ दिमाग, बल्कि दिल के लिए भी बड़ा खतरा बन सकती है!
यंग जनरेशन में हार्ट अटैक के बढ़ते मामलों ने सभी को चौंका दिया है। जानिए एक्सपर्ट से कि अपने दिल को हेल्दी रखने के लिए क्या जरूरी है। कहीं आपकी लाइफस्टाइल भी तो इसे इनवाइट नहीं कर रही?
जुड़वां बच्चों की मां बनने वाली महिलाओं के लिए एक नई स्टडी में चौंकाने वाले तथ्य सामने आए हैं। दिल से जुड़ी सेहत पर इसका क्या असर पड़ता है, जानिए यहां।
दिल्ली-एनसीआर की बढ़ती जहरीली हवा हमारे दिल के लिए भी गंभीर खतरा बन गई है। कार्डियोलॉजिस्ट के मुताबिक, इस प्रदूषण से हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है।
कुछ मामलों में कॉन्जेनिटल हार्ट डिजीज का पता गर्भावस्था के दौरान ही लगाया जा सकता है, और इलाज शुरू किया जा सकता है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान रेगुलर चेकअप कराना जरूरी है।
आपके अच्छे खाने से ही आपकी अच्छी सेहत जुड़ी है, जिसके लिए इस बात का भी ध्यान रखना जरूरी है की आपके खाने में कौन-से तेल का इस्तेमाल किया जा रहा है। रिफाइंड ऑयल लेकर हुई एक रिसर्च के मुताबिक ये आपके सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है
वास्तव में, सर्दी-जुकाम, हाथ-पैरों की सूजन जैसी छोटी-मोटी बीमारियों को लोग हल्के में नहीं लेते हैं। वे इन समस्याओं के बारे में किसी डॉक्टर से मिलने की कोशिश नहीं करते। लेकिन यहां हम एक बड़ी गलती कर रहे हैं।
भारत ही नहीं कोरोना काल के बाद पूरी दुनिया में हार्ट से जुड़े खतरों से जूझ रही है. हार्ट अटैक और स्ट्रोक के मामले पिछले कुछ सालों की तुलना में काफी बढ़े हैं और ऐसे में नए साल में आप स्वस्थ रहें
पिछले कुछ सालों में हार्ट के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ी है. WHO के मुताबिक, हार्ट डिजीज एक जानलेवा बीमारी है. इसकी सबसे सीरियस बात ये है कि उम्र बढ़ने के साथ इसका खतरा और ज्यादा होता है. कम उम्र के लोग भी इसकी चपेट में आ रहे हैं. वैसे तो हार्ट की बीमारी का मुख्य कारण लाइफस्टाइल और डाइट होती है लेकिन एक अध्ययन में यह दावा किया गया है कि खास विटामिन की कमी से भी दिल की बीमारियां (Heart Disease) बढ़ सकती हैं.
कुछ दशकों पहले तक इस बीमारी को उम्र बढ़ने का साथ होने वाली समस्या के रूप में जाना जाता था, हालांकि अब कम उम्र के लोग भी इसके शिकार हो रहे हैं
एक्सरसाइज करने से हाई ब्लड शुगर, हाई कोलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल रहता है। चलिए आज हम आपको ऐसे 5 Exercise) बता रहे हैं जिनसे आप अपने हार्ट को मजबूत बना सकते हैं.
अगर आप भी चाहते हैं की आप दिल की बीमारी, बढ़ते वजन और कैसर जैसी बड़ी परेशानियों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो पिज्जा खाना बंद कर दें। अब आप ये सोचेंगे की इन सब से पिज्जा का क्या लेना देना है।
अक्सर बुजुर्ग लोगों को हार्ट हेल्थ का खास ख्याल रखने की सलाह देते हैं। वहीं अब एक रिसर्च के मुताबिक ये कहा जा रहा है कि बुजुर्ग किन आसान तरीकों से अपने दिल को बीमारियों से बचा सकते हैं।
एक्सपर्ट्स की मानें तो छुट्टियों के दौरान हार्ट मरीजों की संख्या बढ़ जाती है छुट्टियों में एंजॉय करने के लिए लोग जरूरत से ज्यादा खा लेते हैं।
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