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Heart care in winter : हार्ट अटैक और दिल के रोगों से बचने के लिए सर्दियों में दिल का यूं रखें ख्याल

Posted By Anshumala, January 11, 2020 at 12:50pm

Heart care in winter : आंकड़ों की मानें तो 50 प्रतिशत से अधिक हार्ट अटैक के मामले सर्दियों में होते हैं। सदियों में हृदय रोगों के लक्षण (Hear care in winter) भी तुलनात्मक रूप से अधिक गंभीर होते हैं, ऐसे में दिल की सेहत का ख्याल जरूर रखें।
गर्मियों के मुकाबले सर्दियों में 50 फीसदी अधिक हार्ट अटैक, पार्टियों में हल्का भोजन लें साथ ही नियमित करें व्यायाम

Posted By Anshumala, January 07, 2020 at 09:11pm

सर्दियों का अच्छी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है, क्योंकि यह मौसम छुट्टियों और पार्टियों का होता, जिनमें अधिक कैलोरीज, “बैड फैट ” वाला खानपान एवं ड्रिंकिंग अधिक होता। इस मौसम में लोग पर्याप्त एवं नियमित व्यायाम नहीं कर पाते और घर के बाहर आने-जाने की गतिविधियां भी कम हो जाती हैं।
Healthy Heart Tips 2020 : नए साल में यू रखें अपने दिल को स्वस्थ, फॉलो करें ये हार्ट हेल्थ टिप्स

Posted By Anshumala, December 29, 2019 at 03:56pm

Healthy heart tips for 2020 : दिल को हेल्दी (Healthy heart tips) रखने के लिए सिर्फ सेहतमंद आहार ही पर्याप्त नहीं है। सैर करें, दौड़ें, रोजमर्रा के जीवन में किसी भी तरह का व्यायाम करें। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, हर सप्ताह कम से कम 150 मिनट मध्यम तीव्रता का व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। जानें, अन्य हेल्दी हार्ट टिप्स कौन-कौन से हैं...
Women's Heart Health : महिलाओं में कोरोनरी आर्टरी डिजीज के कारण, लक्षण और उपचार

Posted By Anshumala, December 13, 2019 at 12:29pm

कोई ठोस लक्षण नहीं नजर आने के कारण महिलाओं में दिल की बीमारी का निदान देर से होता है या हो ही नहीं पाता है, जिसके कारण बीमारी गंभीर होती जाती है। आमतौर पर 5 में से एक महिला किसी एक प्रकार के सीवीडी से पीड़ित होती हैं और हार्ट अटैक वाली एक-तिहाई महिलाएं 1 साल के अंदर ही दम तोड़ देती हैं।
Healthy Heart Tips : हार्ट सर्जरी के बाद जल्दी रिकवर और स्वस्थ होने के टिप्स

Posted By Anshumala, December 10, 2019 at 05:15pm

Tips for healthy heart- हार्ट सर्जरी (Heart Surgery Recovery Tips) के बाद आप स्वस्थ जीवनशैली, हेल्दी डायट, एक्सरसाइज के जरिए जल्दी ठीक हो सकते हैं, लेकिन इसके लिए अत्यधिक ध्यान और सजगता की जरूरत होगी।
Winter Care: सर्दियों में ठंड से बचने के लिए कहीं आप भी तो नहीं करते ये ग़लतियां?

Posted By Sadhna Tiwari, October 13, 2019 at 03:33pm

सर्दियों में लोग अधिक मात्रा में कैफीन और शक्कर का सेवन कर लेते हैं। कैफीन की ज़्यादा मात्रा से आपको पेट की समस्याएं, बेचैनी, सिरदर्द और सीने में दर्द जैसी परेशानियां हो सकती हैं।
सर्दी की चुभन और प्रदूषण बढ़ा रहा है स्ट्रोक व हार्ट अटैक का खतरा, सबसे अधिक फैल रही बीमारियों में एलर्जी भी है शामिल

Posted By Anshumala, February 06, 2019 at 01:56pm

शरीर में गर्माहट की कमी अथवा शरीर के भीतरी तापमान में गिरावट उन मरीजों के लिए खतरनाक स्थिति होती है, जिन्हें कार्डियोवैस्कुलर बीमारियां हैं। ऐसे में, ठंड के दिनों में अपना खूब ख्याल रखें।
मनाली, आसपास की पहाड़ियां बर्फ से ढकीं, कड़कती ठंड में दिल का रखेंं ख्‍याल

Posted By Yogita Yadav, December 29, 2018 at 10:33am

सर्दियों के मौसम में अस्पताल में भर्ती होने की दर व हृदय गति रुकने (हार्ट फेल) मरीजों की मृत्युदर में अधिकता देखी गई है। इन दिनों अपने दिल का ख्याल कैसे रखें, इसके लिए चिकित्सकों ने कुछ उपाय सुझाए हैं।
सर्दी के मौसम में ऐसे रखें अपने दिल का ख्याल

Posted By IANS, December 28, 2018 at 12:32pm

सर्दियों के मौसम में अस्पताल में भर्ती होने की दर व हृदय गति रुकने (हार्ट फेल) मरीजों की मृत्युदर में अधिकता देखी गई है। इन दिनों अपने दिल का ख्याल कैसे रखें, इसके लिए चिकित्सकों ने कुछ उपाय सुझाए हैं।
हार्ट अटैक के आधे मामले हुए 'साइलेंट', मौत का बढ़ा जोखिम

Posted By IANS, December 24, 2018 at 07:17pm

सर्दियों में शरीर के तापमान को बरकरार रखने के लिए हृदय को दोगुनी मेहनत करनी पड़ती है। इस वजह से रक्तचाप बढ़ता है और यह रक्त में कई किस्म के बदलाव भी लाता है जिनमें रक्त का थक्का जमने का अधिक जोखिम भी शामिल है।