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26वें ''परफेक्ट हेल्थ मेले'' का हुआ समापन, विशेषज्ञों ने स्वस्थ रहने के लिए पर्सनल हाइजीन, डांस, खानपान को बताया महत्वपूर्ण

वर्ष 1993 में प्रारंभ किया गया ''परफेक्ट हेल्थ मेला'' सभी आयु वर्ग और श्रेणी के लोगों के लिए होता है। इसमें विभिन्न श्रेणियों में कार्यक्रम आयोजित होते हैं, जिनमें स्वास्थ्य जागरूकता सेमिनार, स्वास्थ्य परीक्षण, मनोरंजन, जीवनचर्या प्रदर्शनी, संबोधन, वर्कशॉप और प्रतियोगिताएं शामिल हैं।
हृदय रोग से हर साल 3 में से 1 महिला की हो जाती है मौत : विशेषज्ञ

हृदय रोग महिलाओं में मृत्यु का एक प्रमुख कारण है। महिलाओं में होने वाले सभी सात तरह के कैंसरों की तुलना में अधिक महिलाओं की मृत्यु हृदय रोग से हो जाती है।
पेट की अतिरिक्त चर्बी मस्तिष्क को पहुंचा सकती है नुकसान

जो लोग मोटे हैं, उन्हें परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट के सेवन को सीमित करने का लक्ष्य रखना चाहिए क्योंकि वे रक्त शर्करा के स्तर और इंसुलिन के उत्पादन को बढ़ाते हैं। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों में, इस वृद्धि से आगे वजन बढ़ सकता है।
वायरस, परजीवी से भी हो सकती है फूड पॉइजनिंग

डॉ. अग्रवाल ने फूड पॉइजनिंग से बचने के लिए कुछ सुझाव देते हुए कहा, "अपने पेट को व्यवस्थित होने दें। कुछ घंटों के लिए खाना-पीना बंद कर दें। बर्फ चूसने या पानी के छोटे घूंट लेने की कोशिश करें।
स्मार्टफोन का 7 घंटे से ज्यादा इस्तेमाल बच्चों के लिए हो सकता है जोखिम भरा

एक समय में 10 मिनट से ज्यादा स्मार्टफोन व वीडियो गेम एक्सपोजर मस्तिष्क के विकास को प्रभावित कर सकता है।
सर्दियों में दिल के मरीजों के लिए जोखिम दोगुना : चिकित्सक

वायु की खराब गुणवत्ता या धुआं सबसे खराब प्रकार के दिल के दौरे का एक महत्वपूर्ण कारण है, जिससे समय से पहले मौत हो सकती है। दिल की समस्या वाले लोगों के लिए इन दिनों अधिक जोखिम रहता है।
बाहर की बजाय घरों में वायु प्रदूषण 10 से 30 फीसदी अधिक : अध्ययन

पर्यावरण में मौजूद कणों का सीधा वास्ता फेफड़ों से पड़ता है, जिसके कारण सीओपीडी, अस्थमा और फेफड़ों के कैंसर जैसे कई श्वसन रोग हो सकते हैं।
दुनिया में हर पांच में से एक व्यक्ति की उम्र होगी 65 साल

1947 में जो जीवन प्रत्याशा दर लगभग 32 वर्ष हुआ करती थी, वह आज बढ़कर 68 वर्ष हो गई है।
दिल ही तो है, न संग ओ खिश्‍त...

जीना चाहते हैं खुशहाल जिंदगी, तो अपने दिल का रखें बच्‍चों की तरह ख्‍याल।
टीबी के उन्मूलन में कई देश कर रहेेेे कोताहीः WHO, ऐसे करें संक्रमण से बचाव

भारत ने टीबी से मुक्त होने के लिए 2025 की समय सीमा निर्धारित की है।
दिल्ली में परफेक्ट हेल्थ मेला 24 अक्टूबर से

हार्ट केयर फाउंडेशन ने की मोबाइल हेल्‍थ फेयर मनाए जाने की घाेेषणा।
मानसून में घातक बीमारियों के मामलों में होती है वृद्धि

मानसून के दौरान लगातार बुखार रहे तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। बुखार विभिन्न स्थितियों का संकेत हो सकता है और मानसून फीवर विशेष रूप से भ्रामक हो सकता है।
त्वचा में खुजली या दर्द रहे तो नजरअंदाज करना ठीक नहीं, हो सकता है मेलेनोमा

त्वचा कैंसर के सबसे घातक रूपों में से एक है मेलेनोमा।
देश में कैंसर मामलों में 10 फीसदी ऑरोफेरिंजियल कैंसर

सिगरेट अधिक पीने वालों में ऑरोफेरिंजियल कैंसर के मामले पांच से 25 गुना अधिक होते हैं।
देश में हर साल 4 लाख मौतों का कारण बन सकता है हेपेटाइटिस

वायरल हेपेटाइटिस (एचबी) को लेकर जागरूकता और उपचार की कमी से देश में हर साल लगभग 4.1 लाख मौतें हो सकती हैं।
मानसून के दौरान लेप्टोस्पायरोसिस बीमारी के फैलने का खतरा

लेप्टोस्पायरोसिस के कुछ लक्षणों में तेज बुखार, सिरदर्द, ठंड, मांसपेशियों में दर्द, उल्टी, पीलिया, लाल आंखें, पेट दर्द, दस्त आदि शामिल हैं।
जेनेटिक विकार से बढ़ रही बच्चों की मृत्यु दर

देश में जेनेटिक विकार एक बहुत ही गंभीर स्वास्थ्य समस्या है।
कैंसर का पता चलते ही समय पर इलाज कराना जरूरी : विशेषज्ञ

डॉ. के. के. अग्रवाल ने कहा, "सोनाली बेंद्रे को कैंसर होने की खबर केवल एक तथ्य की ओर इशारा करती है कि समय पर निदान और कार्रवाई का बड़ा महत्व है।
स्वस्थ आंतों से है दिमाग का गहरा संबंध, जानिए सेहत पर होता है कैसा असर

आपकी आंतें दुरुस्त रहें, तो मस्तिष्क भी सही तरीके से काम करता है और आपका मानसिक स्वास्थ्य ठीक रहता है।
वृद्धावस्था के बारे में 60 फीसदी लोगों की नकारात्मक सोच : सर्वे

2050 तक दुनिया में पांच में से एक व्यक्ति 65 से अधिक की उम्र का होगा और करीब 50 करोड़ आबादी 80 से अधिक वर्ष वालों की होगी।

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