आजकल हार्ट अटैक के मामले ज्यादा देखने को मिल रहे हैं। हार्ट अटैक किसी को भी आ सकता है, लेकिन कुछ लोगों में हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा हो सकता है।
सीने के दर्द को अक्सर लोग हृदय रोगों से जोड़ देते हैं। जबकि, यह गैस की वजह से भी हो सकता है। लेकिन, सीने का दर्द गैस है या हार्ट अटैक का संकेत, ऐसे करें पता-
हार्ट अटैक महिलाओं और पुरुषों, दोनों को हो सकता है। हालांकि, दोनों में इसके लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। इसलिए हार्ट अटैक के किसी भी संकेत या लक्षण को बिल्कुल नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
आजकल दिन हार्ट अटैक व दिल से जुड़ी अन्य बीमारियों के केस बढ़ते जा रहे हैं। ऐसे में AI मेडिकल फील्ड में सहायक तकनीक के रूप में अपनी अहम भूमिका निभा रहा है। आइए जानते हैं स्टडी के अनुसार क्या AI हार्ट डिजीज का पता लगा सकत है।
आज के समय में हार्ट अटैक का खतरा काफी ज्यादा बढ़ रहा है और ऐसे में डॉक्टर सीएसी स्कैन जैसे खास तकनीकों का इस्तेमाल करते हैं जिनकी मदद से हार्ट अटैक के खतरे का सालों पहले पता लगाया जा सकता है।
आजकल 30 से 40 साल की उम्र में युवाओं को हार्ट अटैक आ रहे हैं। युवाओं को हार्ट अटैक आने के पीछे कई कारण होते हैं। इस आर्टिकल में सीनियर कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. समा अकबर इसी की जानकारी दे रहे हैं।
क्या आप भी जिम के लिए सबसे सही प्रोटीन पाउडर की जगह अच्छा प्रोटीन पाउडर ढूंढ रहे हैं? बस यही गलती कर रहे हैं। अगर सही तरीके से और हेल्थी इंग्रीडिएंट्स वाला प्रोटीन पाउडर नहीं चुना तो ये हार्ट अटैक या किडनी फेलियर का कारण बन सकता है।
हार्ट के मरीजों के लिए वॉक करना बहुत फायदेमंद माना जाता है। लेकिन हार्ट के मरीजों को कितनी वॉक करनी चाहिए यह जानना ज्यादा जरूरी है। आइए जानते हैं इस बारे में क्या कहते हैं डॉक्टर।
कुछ लोगों का मानना है कि सुबह के समय हार्ट अटैक का खतरा काफी ज्यादा रहता है। क्या ऐसा सच में होता है? आइए डॉक्टर से इस विषय को अच्छे से समझते हैं?
उम्र के साथ हार्ट अटैक जैसी समस्याओं का खतरा बढ़ना आम हो सकता है, लेकिन महिलाओं के मामलों में स्थिति थोड़ी अलग हो जाती है और खासतौर पर 40 की उम्र के बाद उनके शरीर में कई ऐसे बदलाव आ सकते हैं जो हार्ट अटैक का खतरा बढ़ा सकते हैं।
cold water fact check : क्या ठंडा पानी पीने से हार्ट अटैक आता है? इस बात को लेकर कई लोगों के मन में सवाल उठता है। आइए डॉक्टर विशाल से जानते हैं इस विषय के बारे में विस्तार से-
गर्मियों का मौसम सिर्फ पसीने और थकान की समस्या को नहीं लाता बल्कि हार्ट अटैक जैसी गंभीर समस्याओं के खतरे को भी बढ़ा सकता है। हार्ट स्पेशलिस्ट से हम इसके कारण व बचाव आदि के बारे में जानेंगे।
Heart Attack Risk Before 30: कम उम्र में भी हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ने लगे हैं और इसके पीछे कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं। इससे जुड़ी कुछ जरूरी जानकारी कार्डियोलॉजिस्ट इस लेख में देने वाले हैं।
कार्डियो एक्सरसाइज वैसे तो हार्ट और लंग्स के लिए बेहद फायदेमंद होती है, लेकिन यह भी सच है कि अगर आप सही गलत तरीके से कार्डियो करते हैं तो उसके कारण हार्ट अटैक का खतरा भी काफी हद तक बढ़ सकता है।
Fact Check On Viral Insta Reel : इंस्टाग्राम पर इन दिनों कई तरह के रील्स वायरल हो रहे हैं, जिसमें दावे किए जा रहे हैं कि अगर आप पेट के बल लेटते हैं, तो इससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ सकता है। आइए जानते हैं इस विषय पर क्या कहते हैं डॉक्टर-
Heart Attack: आजकल युवाओं में हार्ट अटैक के मामलों में तेजी से वृद्धि हो रही है। लेकिन, आपको बता दें कि जब हार्ट अटैक आता है, तो शरीर कुछ संकेत जरूर देता है जिसे ज्यादातर लोग नजरअंदाज कर देते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में-
Heart Attack Aane Se Kaise Roke: जितने हार्ट अटैक के केस बढ़ रहे हैं, उतने ही इससे जुड़े मिथ भी बढ़ रहे हैं। ऐसा ही एक अदरक चबाने वाला नुस्खा है, जो इंटरनेट पर खूब वायरल हो रहा है, लेकिन क्या सच में अदरक हार्ट अटैक के दौरान फायदेमंद साबित हो सकता है।
हम सभी जानते हैं कि आजकल युवाओं और काम करने वाले लोगों में हाई ब्लड प्रेशर और दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। लेकिन ऐसा क्यों हो रहा है, आइए डॉक्टरों से जानते हैं।
नींद पूरी न करना आज के समय में एक आम बात हो चुकी है, लेकिन ज्यादातर लोगों को इस बात की जानकारी नहीं है कि अगर लंबे समय से पूरी नींद नहीं ले रहे हैं तो उससे कई बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है जिनमें हार्ट अटैक भी एक है।
कई बार हम अपने शरीर में दिखने वाले संकेतों को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन समस्या तब बड़ती है जब स्ट्रोक आता है और फिर पता चलता है कि जिन्हें हम इग्नोर कर रहे थे वह हार्ट अटैक के संकेत थे। आइए डॉक्टर से जानें कि बॉडी हार्ट अटैक का संकेत कब और कैसे देती है।
रिसर्च में यह बात सामने आई है कि अल्ट्रा- प्रोसेस्ड फूड को तैयार करने के लिए अधिक मात्रा में तेल, चीनी और नमक का इस्तेमाल किया जाता है। जिससे यह धमनियों पर पड़ने वाले दवाब को बढ़ाकर हार्ट अटैक का कारण बन सकता है।
आपके स्वास्थ्य से जुड़े कुछ ऐसे संकेत जिन्हें आप आम समस्या समझ रहे हैं और वास्तव में हार्ट से जुड़ी अटैक का संकेत हो सकता है। इस बारे में हृदय विशेषज्ञ कुछ जरूरी लक्षणों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें इग्नोर नहीं करना चाहिए।
हार्ट से जुड़ी गंभीर बीमारी का पता लगाने में ABI टेस्ट (Ankle-Brachial Index Test) आपकी मदद कर सकता है। आइए डॉक्टर से जानते हैं क्या है ये टेस्ट और कैसे हार्ट की बीमारी का पता लगाने में फायदेमंद होता है।
Kya Garmiyo Mai Heart Attack Jyada Aate Hain: अक्सर ऐसा देखा जाता है कि गर्मियों में हार्ट अटैक के केस ज्यादा आते हैं, लेकिन ऐसा क्यों होता है? आइए डॉक्टर से जानते हैं।
आजकल हार्ट अटैक के मामले ज्यादा देखने को मिल रहे हैं। हार्ट अटैक किसी को भी आ सकता है, लेकिन कुछ लोगों में हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा हो सकता है।
सीने के दर्द को अक्सर लोग हृदय रोगों से जोड़ देते हैं। जबकि, यह गैस की वजह से भी हो सकता है। लेकिन, सीने का दर्द गैस है या हार्ट अटैक का संकेत, ऐसे करें पता-
हार्ट अटैक महिलाओं और पुरुषों, दोनों को हो सकता है। हालांकि, दोनों में इसके लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। इसलिए हार्ट अटैक के किसी भी संकेत या लक्षण को बिल्कुल नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
आजकल दिन हार्ट अटैक व दिल से जुड़ी अन्य बीमारियों के केस बढ़ते जा रहे हैं। ऐसे में AI मेडिकल फील्ड में सहायक तकनीक के रूप में अपनी अहम भूमिका निभा रहा है। आइए जानते हैं स्टडी के अनुसार क्या AI हार्ट डिजीज का पता लगा सकत है।
आज के समय में हार्ट अटैक का खतरा काफी ज्यादा बढ़ रहा है और ऐसे में डॉक्टर सीएसी स्कैन जैसे खास तकनीकों का इस्तेमाल करते हैं जिनकी मदद से हार्ट अटैक के खतरे का सालों पहले पता लगाया जा सकता है।
आजकल 30 से 40 साल की उम्र में युवाओं को हार्ट अटैक आ रहे हैं। युवाओं को हार्ट अटैक आने के पीछे कई कारण होते हैं। इस आर्टिकल में सीनियर कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. समा अकबर इसी की जानकारी दे रहे हैं।
क्या आप भी जिम के लिए सबसे सही प्रोटीन पाउडर की जगह अच्छा प्रोटीन पाउडर ढूंढ रहे हैं? बस यही गलती कर रहे हैं। अगर सही तरीके से और हेल्थी इंग्रीडिएंट्स वाला प्रोटीन पाउडर नहीं चुना तो ये हार्ट अटैक या किडनी फेलियर का कारण बन सकता है।
कुछ लोगों का मानना है कि सुबह के समय हार्ट अटैक का खतरा काफी ज्यादा रहता है। क्या ऐसा सच में होता है? आइए डॉक्टर से इस विषय को अच्छे से समझते हैं?
उम्र के साथ हार्ट अटैक जैसी समस्याओं का खतरा बढ़ना आम हो सकता है, लेकिन महिलाओं के मामलों में स्थिति थोड़ी अलग हो जाती है और खासतौर पर 40 की उम्र के बाद उनके शरीर में कई ऐसे बदलाव आ सकते हैं जो हार्ट अटैक का खतरा बढ़ा सकते हैं।
cold water fact check : क्या ठंडा पानी पीने से हार्ट अटैक आता है? इस बात को लेकर कई लोगों के मन में सवाल उठता है। आइए डॉक्टर विशाल से जानते हैं इस विषय के बारे में विस्तार से-
गर्मियों का मौसम सिर्फ पसीने और थकान की समस्या को नहीं लाता बल्कि हार्ट अटैक जैसी गंभीर समस्याओं के खतरे को भी बढ़ा सकता है। हार्ट स्पेशलिस्ट से हम इसके कारण व बचाव आदि के बारे में जानेंगे।
Heart Attack Risk Before 30: कम उम्र में भी हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ने लगे हैं और इसके पीछे कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं। इससे जुड़ी कुछ जरूरी जानकारी कार्डियोलॉजिस्ट इस लेख में देने वाले हैं।
कार्डियो एक्सरसाइज वैसे तो हार्ट और लंग्स के लिए बेहद फायदेमंद होती है, लेकिन यह भी सच है कि अगर आप सही गलत तरीके से कार्डियो करते हैं तो उसके कारण हार्ट अटैक का खतरा भी काफी हद तक बढ़ सकता है।
Fact Check On Viral Insta Reel : इंस्टाग्राम पर इन दिनों कई तरह के रील्स वायरल हो रहे हैं, जिसमें दावे किए जा रहे हैं कि अगर आप पेट के बल लेटते हैं, तो इससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ सकता है। आइए जानते हैं इस विषय पर क्या कहते हैं डॉक्टर-
Heart Attack: आजकल युवाओं में हार्ट अटैक के मामलों में तेजी से वृद्धि हो रही है। लेकिन, आपको बता दें कि जब हार्ट अटैक आता है, तो शरीर कुछ संकेत जरूर देता है जिसे ज्यादातर लोग नजरअंदाज कर देते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में-
Heart Attack Aane Se Kaise Roke: जितने हार्ट अटैक के केस बढ़ रहे हैं, उतने ही इससे जुड़े मिथ भी बढ़ रहे हैं। ऐसा ही एक अदरक चबाने वाला नुस्खा है, जो इंटरनेट पर खूब वायरल हो रहा है, लेकिन क्या सच में अदरक हार्ट अटैक के दौरान फायदेमंद साबित हो सकता है।
हम सभी जानते हैं कि आजकल युवाओं और काम करने वाले लोगों में हाई ब्लड प्रेशर और दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। लेकिन ऐसा क्यों हो रहा है, आइए डॉक्टरों से जानते हैं।
नींद पूरी न करना आज के समय में एक आम बात हो चुकी है, लेकिन ज्यादातर लोगों को इस बात की जानकारी नहीं है कि अगर लंबे समय से पूरी नींद नहीं ले रहे हैं तो उससे कई बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है जिनमें हार्ट अटैक भी एक है।
कई बार हम अपने शरीर में दिखने वाले संकेतों को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन समस्या तब बड़ती है जब स्ट्रोक आता है और फिर पता चलता है कि जिन्हें हम इग्नोर कर रहे थे वह हार्ट अटैक के संकेत थे। आइए डॉक्टर से जानें कि बॉडी हार्ट अटैक का संकेत कब और कैसे देती है।
रिसर्च में यह बात सामने आई है कि अल्ट्रा- प्रोसेस्ड फूड को तैयार करने के लिए अधिक मात्रा में तेल, चीनी और नमक का इस्तेमाल किया जाता है। जिससे यह धमनियों पर पड़ने वाले दवाब को बढ़ाकर हार्ट अटैक का कारण बन सकता है।
आपके स्वास्थ्य से जुड़े कुछ ऐसे संकेत जिन्हें आप आम समस्या समझ रहे हैं और वास्तव में हार्ट से जुड़ी अटैक का संकेत हो सकता है। इस बारे में हृदय विशेषज्ञ कुछ जरूरी लक्षणों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें इग्नोर नहीं करना चाहिए।
हार्ट से जुड़ी गंभीर बीमारी का पता लगाने में ABI टेस्ट (Ankle-Brachial Index Test) आपकी मदद कर सकता है। आइए डॉक्टर से जानते हैं क्या है ये टेस्ट और कैसे हार्ट की बीमारी का पता लगाने में फायदेमंद होता है।
Kya Garmiyo Mai Heart Attack Jyada Aate Hain: अक्सर ऐसा देखा जाता है कि गर्मियों में हार्ट अटैक के केस ज्यादा आते हैं, लेकिन ऐसा क्यों होता है? आइए डॉक्टर से जानते हैं।
क्या आप भी हार्ट अटैक से बचाव करने के लिए स्मार्टवॉच पहन रहे हैं? तो पहले जान लीजिए स्मार्टवॉ हार्ट अटैक का शुरुआती संकेत दे सकता है या नहीं।
Heart Attack Symptoms: हार्ट अटैक आने से ठीक पहले दिखने वाले कुछ लक्षण आमतौर पर बढ़े हुए ब्लड प्रेशर के लक्षणों से मेल खाते हैं और इसी कारण से कई बार स्थिति जानलेवा हो जाती है।
Warning Signs before a heart attack: हार्ट अटैक में वैसे तो कई बार जान बचाने तक का वक्त नहीं मिलता है। हालांकि, हार्ट अटैक से एक महीने पहले कुछ संकेत मिलने शुरू हो जाते हैं, जिन्हें नजरअंदाज करना खतरनाक साबित हो सकता है।
कई ऐसी बीमारियां होती हैं, जो बिना किसी संकेत के शरीर में दस्तक दे देती हैं। इसलिए इन संकेतों को नजरअंदाज बिल्कुल नहीं करना चाहिए।
Morning Heart Attack: अक्सर ऐसे कई केस आते हैं, जिनमें देखा जाता है कि कोई व्यक्ति सोया और अगले दिन मृत मिला। कारण पता करने पर हार्ट अटैक का बताया जाता है। लेकिन ज्यादातर हार्ट अटैक सुबह ही क्यों आते हैं।
Akele Mai Heart Attack Se Kaise Bache: शेफाली जरीवाला की मौत को लेकर पूरा बॉलीवुड शौक में है और ये पहला केस नहीं है बल्कि भारत में दिन ब दिन कार्डियक अरेस्ट और हार्ट अटैक से जुड़े आंकड़े बढ़ते जा रहे हैं। ऐसे में आप अकेले रहते हुए खुद को दिल के दौरे का शिकार होने से कैसे बचा सकते हैं, आइए डॉक्टर से जानते हैं।
Heart Attack ke Liye Test: हार्ट अटैक से बचने के लिए जिस प्रकार सही लाइफस्टाइल और डाइट जरूरी है, उसी प्रकार कुछ लोगों के लिए कुछ टेस्ट भी जरूरी हो जाते हैं जिनकी मदद से हार्ट अटैक रिस्क का पता लगाया जा सकता है।
Kharate Marne se Kya Hota Hai | खर्राटे मारने की आदत कुछ लोगों के लिए बेहद आम होती है, लेकिन बहुत ही कम लोगों को इस बात की जानकारी है कि कई बार खर्राटे मारने की आदत हार्ट अटैक के रिस्क को बढ़ा सकती है।
Side Effects of Bathing With Cold Water in Winter: सर्दियों में ठंडे पानी से नहाना कुछ लोगों के लिए जानलेवा साबित हो सकता है, इसलिए इसे मात्र एक विंटर ट्रेंड समझकर ही ट्राई नहीं करना चाहिए।
Heart Attack Signs: हार्ट अटैक से पहले कुछ ऐसे लक्षण देखने को मिल सकते हैं, जिनके बारे में ज्यादातर लोगों को जानकारी नहीं होती है और वे इन्हें सामान्य बीमारियां समझ बैठते हैं। जिनके बारे में आप इस लेख में जानेंगे।
Early Signs of Heart Attack: हार्ट पेशेंट्स के शरीर में कुछ ऐसी हरकतें देखी जा सकती है, जो संकेत देती हैं कि हार्ट अटैक नजदीक आ रहा है और इन संकेतों को इग्नोर नहीं करना चाहिए।
World Heart Day: हार्ट अटैक के बढ़ते आंकड़े बहुत ही चौंकाने वाले हैं, जिनमें बॉलीवुड सेलिब्रिटीज भी शामिल हैं। आइए आपको वर्ल्ड हार्ट डे पर ऐसे सेलीब्रीटीज के बारे में बताएं जो हार्ट अटैक की वजह से दुनिया छोड़ गए।
Navratri Health Care: क्या आप भी नवरात्रि गरबा नाइट में जाने वाले हैं? अगर हां तो जाने से पहले डॉक्टर की बताई इन 5 बातों को गांठ बांध लें, ताकी आपकी सेहत पर कोई बुरा असर न पड़े।
Foods That Increase Heart Attack Risk: हार्ट अटैक जैसी जानलेवा स्थितियां भी कई बार गलत खान-पान के कारण हो सकती हैं, क्योंकि कुछ फूड्स हार्ट के लिए हेल्दी नहीं होते हैं। इस लेख में डॉक्टर आपको ऐसे ही फूड्स की पहचान कराने वाले हैं।
Needle Like Pain in Chest : सीने में सुई जैसी चुभन होने जैसे संकेतों को अक्सर हम नजरअंदाज कर देते हैं, जो कई बार गंभीर स्थिति की ओर इशारा करते हैं। ऐसे में इसे नजरअंदाज करने से बचें। आइए जानते हैं हार्ट में सुई जैसी चुभन क्यों होती है?
Symptoms of Heart Disease during Exercise : हार्ट अटैक आने से पहले शरीर कई तरह के संकेत देता है। वहीं, कुछ संकेत एक्सरसाइज के दौरान अधिक दिखाई देते हैं। आइए जानते हैं इन संकेतों के बारे में-
Healthy Logon me Heart Attack ke Lakshan: हार्ट से जुड़ी समस्याएं किसी भी उम्र में हो सकती हैं और इसमें स्वस्थ व्यक्ति भी शामिल हैं। स्वस्थ व्यक्तियों में भी हार्ट से जुड़े कुछ संकेत हो सकते हैं जिन्हें गलती से भी इग्नोर नहीं करना चाहिए।
हार्ट अटैक के कुछ लक्षण पैरों में भी दिखायी देते हैं। लेकिन, कई बार लोग इन्हें साधारण या मामूली समझकर उन्हें नजरअंदाज कर देते हैं। पैरों में होने वाली ये छोटी-मोटी समस्याएं हार्ट अटैक से जुड़ी हुई हो सकती हैं।
Heart Attack Early Symptoms: हार्ट अटैक आने से पहले शरीर कई तरह के संकेत देता है, जिन्हें भूलकर भी इग्नोर नहीं करना चाहिए। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
Heart attack se pahle ke lakshan- हार्ट अटैक से पहले दिखने वाले कुछ लक्षण काफी कॉमन और मामूली होते हैं जिन्हें लोग आसानी से पहचान नहीं पाते।
रक्तचाप या शरीर का ब्लड प्रेशर लेवल लगातार हाई रहने से आपके शरीर को नुकसान होता है और इससे कई तरह की बीमारियों का रिस्क बढ़ जाता है।
BP ke marij me heart attack ke lakshan: हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों में हार्ट अटैक का खतरा काफी ज्यादा बढ़ जाता है, जो एक जानलेवा स्थिति बना सकती है। इस लेख में हम हाई बीपी के मरीजों में दिखने वाले ऐसे ही लक्षणों के बारे में बताने वाले हैं।
Heart Attack Symptoms On Face: हार्ट अटैक आने से पहले चेहरे पर कुछ लक्षण दिखाई दे सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
Heart attack signs in summer: ज्यादा गर्मियों के कारण भी हार्ट से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं और इसलिए लोगों को गर्मियों के मौसम में कुछ जरूरी लक्षणों को इग्नोर नहीं करना चाहिए।
Heart attack ka karan banne wale foods: घर पर बनने वाले भी कुछ फूड्स हैं, जो दिखने में हेल्दी होते हैं लेकिन उनका ज्यादा सेवन हार्ट अटैक के खतरे को भी बढ़ा सकता है। जानें ऐसे ही फूड्स के बारे में।
हार्ट के मरीजों के लिए वॉक करना बहुत फायदेमंद माना जाता है। लेकिन हार्ट के मरीजों को कितनी वॉक करनी चाहिए यह जानना ज्यादा जरूरी है। आइए जानते हैं इस बारे में क्या कहते हैं डॉक्टर।
दिल की सेहत को लेकर बढ़ते खतरे और इसे बचाने के आसान तरीकों के बारे में जरूरी जानकारी। हर व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण टिप्स, जो अपनी और अपनों की हार्ट हेल्थ के लिए सजग रहना चाहते हैं।
गर्मी में सिर्फ लू नहीं, दिल की सेहत भी खतरे में पड़ सकती है। चंद आदतें बदलकर हार्ट अटैक का खतरा काफी हद तक टाला जा सकता है।
महिलाओं की सेहत पर एक ऐसी चीज़ गहरा असर डाल रही है, जिसे हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। यह ना सिर्फ दिमाग, बल्कि दिल के लिए भी बड़ा खतरा बन सकती है!
यंग जनरेशन में हार्ट अटैक के बढ़ते मामलों ने सभी को चौंका दिया है। जानिए एक्सपर्ट से कि अपने दिल को हेल्दी रखने के लिए क्या जरूरी है। कहीं आपकी लाइफस्टाइल भी तो इसे इनवाइट नहीं कर रही?
हार्मोनल गर्भनिरोधक गोलियों को लेकर एक नई रिसर्च में चौंकाने वाले खुलासे हुए हैं। लाखों महिलाओं पर हुई स्टडी के नतीजे आपकी सेहत से जुड़ी अहम जानकारी दे सकते हैं।
क्या दिल के दौरे सिर्फ बुजुर्गों को ही आते हैं? नहीं! अब 20-30 की उम्र में भी हार्ट अटैक के मामले बढ़ रहे हैं। लेकिन आखिर इसकी वजह क्या है?
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सुबह की कॉफी सिर्फ एनर्जी ही नहीं, बल्कि आपकी सेहत पर भी बड़ा असर डाल सकती है। जानिए कैसे सही समय पर कॉफी पीना आपके दिल को स्वस्थ रख सकता है।
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सर्दियों में हार्ट अटैक के खतरे से बचने के लिए कौन सी सावधानियां बरतनी चाहिए? जानें ठंड में दिल को सुरक्षित रखने के टिप्स! खुद को गर्म रखने और हेल्दी डाइट अपनाने से आप अपनी सेहत को बेहतर रख सकते हैं।
बच्चों में हार्ट अटैक के बढ़ते मामलों ने कई सवाल खड़े कर दिए हैं। आखिर क्या वजह है कि छोटे बच्चों में भी यह गंभीर समस्या देखी जा रही है?
दिल्ली-एनसीआर की बढ़ती जहरीली हवा हमारे दिल के लिए भी गंभीर खतरा बन गई है। कार्डियोलॉजिस्ट के मुताबिक, इस प्रदूषण से हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है।
क्या हर घूंट शराब आपको एक खतरनाक सच के करीब ले जा रही है? जानिए कैसे सिर्फ आपका एक कदम आपको कई जानलेवा बीमारियों से बचा सकता है
क्या आप भी हार्ट अटैक को लेकर फैले मिथ्स पर यकीन कर रहे हैं? हो सकता है, ये आपकी सेहत के लिए बड़ा खतरा बन रहा हो। क्या सीने में दर्द न होने का मतलब है कि आप हार्ट अटैक से सुरक्षित हैं, या फिर खतरा आपकी सोच से भी ज्यादा करीब है? जानते हैं एक्सपर्ट से
जिम में एक्सरसाइज करते वक्त अपनी बॉडी के सिग्नल्स पर ध्यान देना बेहद ज़रूरी है। अपनी फिटनेस लेवल के हिसाब से वर्कआउट करना, सही गाइडेंस लेना, और रेगुलर हेल्थ चेकअप कराना हार्ट अटैक के खतरे को काफी हद तक कम कर सकता है।
हार्ट अटैक से बचने के लिए जरूरी है कि युवा अपनी लाइफस्टाइल में बदलाव करें, सही डाइट लें, रेगुलर एक्सरसाइज करें और स्ट्रेस कम करने के तरीके ढ़ूंढ़े। इसके साथ ही, समय-समय पर हेल्थ चेकअप कराएं ताकी समय रहते आप अलर्ट रहें।
सिर्फ रात को तेज खांसी होना या फिर मुंह से झाग मिकलना या गुलाबी रंग का बलगम निकलना भी हार्ट से जुड़ी परेशानियों की ओर इशारा करता है। इन सभी लक्षणों इग्नोर ना करें और समय पर इलाज कराएं।
ब्लड शुगर बढ़ने से भी हार्ट अटैक के चांसेस बढ़ जाते हैं ऐसे में ब्लड शुगर टेस्ट भी जरूरी है...ब्लड शुगर का टेस्ट डेली बेसिस पर करवाना चाहिए जिससे हार्ट से जुड़ी बीमारियों से बचा जा सकता है।
यह और भी जरूरी हो जाता है कि हार्ट अटैक के लक्षणों की पहचान कर, जल्द से जल्द अस्पताल पहुंचा जाए, ताकि जान बचाने में मदद मिल सके। बता दें कि महिलाओं और पुरुषों में हार्ट अटैक के लक्षण अलग-अलग होते हैं, जानते हैं एक्सपर्ट से
जब आप फिजिकल एक्टिविटी करते हैं या फिर बॉडी के टेंपरेचर को बैलेंस करने के लिए ज्यादा पसीना बहाते हैं है तो शरीर में पानी की कमी होने लगती है और डिहाइड्रेशन शरीर और हार्ट पर ज्यादा दबाव पड़ता है।
हार्ट अटैक एक मेडिकल इमरजेंसी है, जो जानलेवा साबित हो सकती है। हार्ट अटैक आने से पहले शरीर कुछ संकेत देता है। इसलिए इन्हें बिल्कुल नजरअंदाज न करें।
हार्ट अटैक के कुछ लक्षण ऐसे भी हो सकते हैं, जिन्हें ज्यादातर लोग इग्नोर कर देते हैं। लेकिन ये लक्षण किसी में भी देखे जा सकते हैं, जिन्हें नजरअंदाज करना चाहिए।
दिल का दौरा एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जो समय रहते इलाज न मिलने पर जीवन के लिए खतरनाक हो सकता है।
डॉक्टर्स का कहना है कि हार्ट अटैक आने से कुछ माह पहले हमारा शरीर कई तरह के संकेत देना शुरू कर देता है, जिसपर ध्यान देकर आप इलाज समय पर शुरू करा सकते हैं।
पहले हार्ट अटैक के मामले अधिक उम्र के लोगों में ही देखने को मिलते थे, लेकिन आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में यह जिस तेजी के साथ युवाओं को भी अपनी चपेट में ले रहा है।
अगर आप हार्ट पेशेंट हैं, तो आपको कुछ चीजों से दूरी बनाकर रखनी चाहिए, नहीं तो भारी नुकसान हो सकता है।
दिल का दौरा पड़ने के दैरान मरीज के पास बहुत कम समय होता है। इस दौरान पेशेंट अपनी जान बचाने केलिए करें ये 7 काम।
हार्ट अटैक आने से पहले शरीर में कई तरह के लक्षण दिखाई देते हैं। यदि समय रहते इन लक्षणों को पहचान दिया जाए, तो हार्ट अटैक के खतरे को टाला जा सकता है। आइए, जानते हैं हार्ट अटैक से 2 दिन पहले दिखने वाले लक्षणों के बारे में -
हार्ट अटैक आने से पहले शरीर में दिखने वाले बदलावों पर ध्यान देकर आप हार्ट अटैक से बच सकते हैं। आइए जानते हैं हार्ट अटैक से 2 दिन पहले दिखने वाले संकेत कौन से हैं?
हार्ट अटैक आने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। अगर आप इन कारणों पर ध्यान देकर बचाव करते हैं, तो काफी हद तक हार्ट अटैक के खतरों से बचा जा सकता है। आइए जानते हैं हार्ट अटैक के 6 कारण-
हार्ट अटैक के खतरे को दूर करने के लिए आप कई तरह के हेल्दी जूस का सेवन कर सकते हैं। आइए जानते हैं इन जूस के बारे में-
हार्ट अटैक आने से पहले शरीर में कई तरह के संकेत नजर आते हैं। इन संकेतों पर ध्यान देकर आप अपनी स्थिति में सुधार कर सकते हैं। आइए जानते हैं हार्ट अटैक आने से पहले दिखने वाले लक्षण?
क्या आप जानते हैं कि हार्ट अटैक किस समय सबसे ज्यादा आने की संभावना होती है। आइए जानते हैं कि सुबह या शाम किस समय ज्यादा आते हैं हार्ट अटैक?
कुछ फूड्स हैं, जो आपके हार्ट के लिए हानिकारक हो सकती हैं और इनकी पहचान करना जरूरी है।
यदि आप सुबह उठकर अपने शरीर में इनमें से कोई लक्षण देख रहे हैं तो इस बात की काफी संभावना है कि आप हार्ट अटैक के खतरे की ओर बढ़ रहे हैं।
यदि आपको अपने शरीर में इन 8 लक्षणों में से कोई भी लक्षण दिखाई दे रहा है, तो इस बात की पूरी संभावना है कि आपके दिल की धमनियों में रुकावट आना शुरू हो गया है।
How to prevent heart attack: कोरोना महामारी के बाद हार्ट अटैक से होने वाली मौतों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है। आज हम आपको ऐसी 10 बातें बताने जा रहे हैं, जो आपके हार्ट अटैक के खतरे को काफी कम कर सकती हैं।
पैनिक अटैक के लक्षण हार्ट अटैक के लक्षणों से काफी ज्यादा मिलते हैं। इसलिए कई लोग इसे हार्ट अटैक समझ बैठते हैं। आइए जानते हैं इस बारे में-
योग की मदद से हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा मिल सकता है। आइए जानते हैं कुछ ऐसे योगासन जिससे हृदय स्वास्थ्य को किया जा सकता है बेहतर-
बॉलीवुड के कई अभिनेता और फिल्म निर्माताओं की मौत हार्ट अटैक से हुई है। आइए जानते हैं इन मशहूर सेलिब्रिटी के बारे में-
आज से कुछ साल पहले तक हार्ट संबंधी बीमारी उम्रदराज लोगों में देखी जाती थी। लेकिन आज के समय में आम युवाओं से लेकर यंग सेलिब्रिटी भी हार्ट अटैक का शिकार हो रहे हैं। आइए जानते हैं आखिर क्यों पिछले कुछ समय से जिम में हार्ट अटैक के केस बढ़ रहे हैं?
Healthy Heart After 30 Age: अगर आप 30 साल के होने वाले हैं या हो चुके हैं तो आपको अपने हृदय की देखभाल और ज्यादा गंभीरता से करने की जरूरत है।
