बढ़ा हुआ ट्राइग्लिसराइड्स आपकी हार्ट हेल्थ के लिए बहुत नुकसानदायक हो सकता है क्योंकि, इससे हार्ट अटैक का रिस्क बढ़ सकता है। जानिए इसे अंडर कंट्रोल रखने के उपाय।
सुबह की कॉफी सिर्फ एनर्जी ही नहीं, बल्कि आपकी सेहत पर भी बड़ा असर डाल सकती है। जानिए कैसे सही समय पर कॉफी पीना आपके दिल को स्वस्थ रख सकता है।
Heart Attack Age : हार्ट अटैक किसी भी उम्र में हो सकता है। हालांकि, कुछ कारणों की वजह से 45 से 55 की उम्र में हार्ट अटैक का रिस्क बढ़ सकता है। आइए जानते हैं इस बारे में-
मधुमेह वाले लोगों में हार्मोनल संतुलन बिगड़ जाता है जिसके चलते ब्लड शुगर में फ्लक्चुएशन आ जाता है जिसका सीधा असर हार्ट रेट पर पड़ता है।
महिलाओं में दिखने वाले लक्षण काफी मामूली और हल्के होते हैं इसीलिए, उनके लिए स्थिति को समझ पाने में समस्या होती है।
पढ़ें कुछ ऐसी ही लाइफस्टाइल हैबिट्स के बारे में जो आपके हार्ट को बीमार और कमजोर बना सकती हैं।
Heart disease in healthy adults: दिल को स्वस्थ रखने के लिए इन बातों का ध्यान रखना भी जरूरी है कि कुछ ऐसे कारक होते हैं, जो स्वस्थ लोगों में भी हार्ट अटैक के खतरे को बढ़ा सकते हैं। इन कारकों को पहचान करना जरूरी है।
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Heart Attack Age : हार्ट अटैक किसी भी उम्र में हो सकता है। हालांकि, कुछ कारणों की वजह से 45 से 55 की उम्र में हार्ट अटैक का रिस्क बढ़ सकता है। आइए जानते हैं इस बारे में-
मधुमेह वाले लोगों में हार्मोनल संतुलन बिगड़ जाता है जिसके चलते ब्लड शुगर में फ्लक्चुएशन आ जाता है जिसका सीधा असर हार्ट रेट पर पड़ता है।
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सुबह की कॉफी सिर्फ एनर्जी ही नहीं, बल्कि आपकी सेहत पर भी बड़ा असर डाल सकती है। जानिए कैसे सही समय पर कॉफी पीना आपके दिल को स्वस्थ रख सकता है।
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