Orange juice benefits: संतरे का जूस वेट लॉस, इम्यूनिटी बढ़ाने और दिल को हेल्दी रखने में भी सहायता करता है। जी हां, हाल ही में एक स्टडी में यह बात कही गयी कि, संतरे का जूस पीने से हार्ट अटैक से बचा जा सकता है।
जिन लोगों को हाई ब्लड शुगर की समस्या है। उन्हें, दिल की बीमारियों का खतरा भी बहुत अधिक होता है। हाई ग्लूकोज़ लेवल से दिल के कार्य करने के तरीके भी प्रभावित होते हैं। इसी तरह, डायबिटिक्स की लाइफ स्टाइल से जुड़ी कुछ आदतें भी हार्ट अटैक या दिल की अन्य बीमारियों का खतरा बढ़ा देती है। ऐसी ही एक आदत है स्मोकिंग या धूम्रपान।
Tips for Healthy Heart: सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए दिल को ज़्यादा मेहनत करनी पड़ती है। तो वहीं, दिल के मरीज़ों को हार्ट अटैक का बहुत अधिक ख़तरा इस मौसम में होता है। डायबिटिक्स के लिए भी दिल की देखभाल समान रूप से अहम। सर्दियों के मौसम में, दिल का ख्याल रखने के लिए इन बातों पर ध्यान दे सकते हैं।
जीवन-संकट के दौरान दूसरों की जान बचाने के लिए प्रत्येक नागरिक को प्रशिक्षित किया जाना चाहिएः उपराष्ट्रपति
मुंबई के नानावटी अस्पताल में ली आखिरी सांस।
सर्दियों में दिल को अगर रखना चाहते हैं हेल्दी, तो थोड़ा-सी एक्सट्रा देखभाल कीजिए अपने दिल की।
दिल्ली में ठंड की शुरूआत में ही बुरा हाल हो गया है। दिल्ली में इस समय प्रदूषण की वजह से सांस लेने में तकलीफ होना शुरू हो गया है।
स्मोंकिग करने वाले युवाओं को दिल की बीमारियों का खतरा 50% अधिक होता है।
लोगों को जागरूक बनाने के लिए साइकल मैराथॉन का आयोजन किया गया।
कार्डियाक अटैक में अचानक दिल की धड़कन रुक जाती है।
एक सर्वे के मुताबिक मुंबई में 30% से अधिक लोगों को हृदय रोगों का जोखिम है ।
फ़िजियोथेरपिस्ट डॉ. पुनित रेहानी (दिल्ली) ने दिल की बीमारियों के बीच खुद को हेल्दी रखने के लिए कुछ खास टिप्स दीं।
ठंड आ रही है! बढ़ सकता है दिल से जुड़ी इन 5 बीमारियों का खतरा!
नियमित कसरत आपके दिल को बेहतर तरीके से काम करने में सहायता करती है।
बच्ची के हृदय कक्षों में से एक विकसित नहीं हुआ था और उसके दिल में एक छेद था, जिसके परिणामस्वरूप शुद्ध और अशुद्ध रक्त का मिश्रण हुआ।
'की चेन' उन मरीजों के लिए वरदान साबित होगी, जिन्हें दिल की बीमारियों का खतरा बहुत अधिक है।
ज्यादा चीनी खाने से आपको हार्ट डिजीज का खतरा हो सकता है।
पैरों, हाथों और चेहरे में बार-बार होनेवाली सूजन को किडनी में गड़बड़ियों की निशानी माना जाता है।
सीएडी के लिए कुछ अन्य जोखिम कारकों में धूम्रपान, उच्च रक्तचाप, डायबिटीज या इंसुलिन रेसिस्टेंस और बैठे रहने वाली जीवनशैली शामिल है।
एएफ एक क्रमिक बढ़ने वाली बीमारी है, मोटापा इसके बढ़ने के लिए जिम्मेदार होते हैं।
सात घंटे से कम नींद लेने वालों के दिल में बुढ़ापन देखा गया है।
यकीन न आए तो खुद जान लें एक्सपर्ट से, पढ़ें यह आर्टिकल।
एक रिसर्च के अनुसार, धीमी गति से चलने वालों की तुलना में तेजी से चलने वालों को 3 साल में अस्पताल में भर्ती होने की 37 फीसदी कम संभावना देखी गई।
मेनोपॉज़ के बाद दिल की बीमारियों का जोखिम बढ़ सकता है !
जिन लोगों को हाई ब्लड शुगर की समस्या है। उन्हें, दिल की बीमारियों का खतरा भी बहुत अधिक होता है। हाई ग्लूकोज़ लेवल से दिल के कार्य करने के तरीके भी प्रभावित होते हैं। इसी तरह, डायबिटिक्स की लाइफ स्टाइल से जुड़ी कुछ आदतें भी हार्ट अटैक या दिल की अन्य बीमारियों का खतरा बढ़ा देती है। ऐसी ही एक आदत है स्मोकिंग या धूम्रपान।
Tips for Healthy Heart: सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए दिल को ज़्यादा मेहनत करनी पड़ती है। तो वहीं, दिल के मरीज़ों को हार्ट अटैक का बहुत अधिक ख़तरा इस मौसम में होता है। डायबिटिक्स के लिए भी दिल की देखभाल समान रूप से अहम। सर्दियों के मौसम में, दिल का ख्याल रखने के लिए इन बातों पर ध्यान दे सकते हैं।
जीवन-संकट के दौरान दूसरों की जान बचाने के लिए प्रत्येक नागरिक को प्रशिक्षित किया जाना चाहिएः उपराष्ट्रपति
मुंबई के नानावटी अस्पताल में ली आखिरी सांस।
सर्दियों में दिल को अगर रखना चाहते हैं हेल्दी, तो थोड़ा-सी एक्सट्रा देखभाल कीजिए अपने दिल की।
दिल्ली में ठंड की शुरूआत में ही बुरा हाल हो गया है। दिल्ली में इस समय प्रदूषण की वजह से सांस लेने में तकलीफ होना शुरू हो गया है।
लोगों को जागरूक बनाने के लिए साइकल मैराथॉन का आयोजन किया गया।
कार्डियाक अटैक में अचानक दिल की धड़कन रुक जाती है।
एक सर्वे के मुताबिक मुंबई में 30% से अधिक लोगों को हृदय रोगों का जोखिम है ।
ठंड आ रही है! बढ़ सकता है दिल से जुड़ी इन 5 बीमारियों का खतरा!
नियमित कसरत आपके दिल को बेहतर तरीके से काम करने में सहायता करती है।
बच्ची के हृदय कक्षों में से एक विकसित नहीं हुआ था और उसके दिल में एक छेद था, जिसके परिणामस्वरूप शुद्ध और अशुद्ध रक्त का मिश्रण हुआ।
'की चेन' उन मरीजों के लिए वरदान साबित होगी, जिन्हें दिल की बीमारियों का खतरा बहुत अधिक है।
ज्यादा चीनी खाने से आपको हार्ट डिजीज का खतरा हो सकता है।
पैरों, हाथों और चेहरे में बार-बार होनेवाली सूजन को किडनी में गड़बड़ियों की निशानी माना जाता है।
सीएडी के लिए कुछ अन्य जोखिम कारकों में धूम्रपान, उच्च रक्तचाप, डायबिटीज या इंसुलिन रेसिस्टेंस और बैठे रहने वाली जीवनशैली शामिल है।
एएफ एक क्रमिक बढ़ने वाली बीमारी है, मोटापा इसके बढ़ने के लिए जिम्मेदार होते हैं।
सात घंटे से कम नींद लेने वालों के दिल में बुढ़ापन देखा गया है।
यकीन न आए तो खुद जान लें एक्सपर्ट से, पढ़ें यह आर्टिकल।
एक रिसर्च के अनुसार, धीमी गति से चलने वालों की तुलना में तेजी से चलने वालों को 3 साल में अस्पताल में भर्ती होने की 37 फीसदी कम संभावना देखी गई।
मेनोपॉज़ के बाद दिल की बीमारियों का जोखिम बढ़ सकता है !
यह ऐप स्ट्रोक, हृदय का काम बंद करना और हृदय संबंधित जैसी समस्याओं के खतरे को समझने में मदद करेगा।
उनकी हालत स्थिर बताई जा रही है।
इस रिसर्च में पाया गया कि मेनोपॉज़ हार्मोन्स ट्रीटमेंट से इंसानों के दिल से जुड़ी परेशानियों में भी कमी आती है।
Orange juice benefits: संतरे का जूस वेट लॉस, इम्यूनिटी बढ़ाने और दिल को हेल्दी रखने में भी सहायता करता है। जी हां, हाल ही में एक स्टडी में यह बात कही गयी कि, संतरे का जूस पीने से हार्ट अटैक से बचा जा सकता है।
स्मोंकिग करने वाले युवाओं को दिल की बीमारियों का खतरा 50% अधिक होता है।
फ़िजियोथेरपिस्ट डॉ. पुनित रेहानी (दिल्ली) ने दिल की बीमारियों के बीच खुद को हेल्दी रखने के लिए कुछ खास टिप्स दीं।
सोफे पर पड़े रहनेवालों के लिए हेल्दी हार्ट टिप्स !
अगर आप को रात को ज्यादा पेशाब आता है या आप जल्दी थक जाते हैं, तो सावधान हो जाएं!
इन सभी फायदों को हासिल करने के लिए रोजाना कॉड लीवर ऑयल की दो कैप्सूल खाएं!
