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Healthy Pregnancy : प्रेगनेंसी में इचिंग की समस्या को न लें हल्के में, यूं करें समस्या का समाधान

Posted By Anshumala, November 29, 2019 at 04:22pm

गर्भावस्था के दौरान कुछ महिलाओं को इचिंग की समस्या बिल्कुल नहीं होती, तो कुछ इससे हद से ज्यादा परेशान रहती हैं। क्या आपको भी हो रही है प्रेग्नेंसी में हद से ज्यादा पेट के आसपास की त्वचा पर खुजली, तो अपनाएं ये (tips to avoid Itching in pregnancy) उपाय।
प्रेगनेंसी के दौरान ऐसे करें पेरिनियल मसाज, नॉर्मल डिलीवरी होगी आसान

Posted By akhilesh dwivedi, November 28, 2019 at 05:43pm

प्रेगनेंसी/गर्भावस्था के शुरुआत से ही पेरिनियल मसाज करना जरूरी होता है. नॉर्मल डिलीवरी के लिए पेरिनियल मसाज बहुत जरूरी होता है. वजाइना और एनस तक फैले पेरिनियल एरिया की मसाज करने से सर्जिकल डिलीवरी की जरूरत नहीं पड़ती है. पेरिनियल मसाज करने से डिलीवरी के दौरान दर्द भी कम होता है.
Healthy Pregnancy : प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए काम है ऐप आईमम्ज, कई समस्याओं से दिलाएगा छुटकारा

Posted By Anshumala, November 03, 2019 at 10:18am

देश भर से 70 स्त्री रोग विशेषज्ञों और अन्य हेल्थकेयर लीडर्स की मौजूदगी में आध्यात्मिक लीडर बी के सिस्टर शिवानी ने आइमम्ज ऐप को किया लॉन्च।
वाईट डिस्‍चार्ज गर्भावस्‍था में हो सकता है खतरनाक, जानें कारण और उपचार

Posted By Yogita Yadav, October 30, 2019 at 07:18pm

वेजाइना से वाईट डिस्चार्ज की समस्या अधिकांश महिलाओं को होती है, पर इसे गंभीरता से लेना चाहिए। खासतौर से गर्भावस्था के समय।
Healthy Pregnancy : नॉर्मल डिलीवरी की संभावना को बढ़ाता है हल्का-फुल्का व्यायाम

Posted By Anshumala, October 24, 2019 at 01:08pm

प्रेग्नेंसी के दौरान व्यायाम को नियमित रूप से करने से ना सिर्फ गर्भ सुरक्षित रहता है, बल्कि नॉर्मल डिलीवरी की संभावनाएं 90% बढ़ जाती हैं।
Diwali 2019 : प्रेग्नेंसी में दिवाली मनाते वक्त रखें इन बातों का ख्याल

Posted By Anshumala, October 23, 2019 at 11:16am

यदि आप गर्भवती हैं, तो दिवाली की साफ-सफाई, घर के कामकाज, डाइट, त्वचा आदि का पूरा ध्यान रखना जरूरी है, ताकि गर्भ में पल रहे आपके बच्चे को कोई नुकसान ना हो। प्रेग्नेंसी में हेल्दी रहने के लिए कुछ टिप्स (Tips for Pregnant Women During Diwali)...
Acidity and Pregnancy : गर्भावस्था के दौरान एसिडिटी और सीने में जलन की समस्या से बचाएंगे ये घरेलू नुस्खे

Posted By Anshumala, October 15, 2019 at 12:00pm

प्रेग्नेंसी में आपका भी गैस और सीने में जलन के कारण जीना मुश्किल हो रहा है, तो कुछ ईजी टिप्स को फॉलो करके देखें, गैस और सीने में जलन की समस्या से राहत मिल जाएगी।
Celebrity Pregnancy : कल्कि कोचलिन ने अपनी प्रेग्नेंसी की पहली तस्वीर की शेयर

Posted By Anshumala, October 02, 2019 at 09:57am

अभिनेत्री कल्कि कोचलिन ने सोशल मीडिया पर अपनी पहली प्रेग्नेंसी की तस्वीर को साझा किया जिसमें वह अपने बेबी बंप को दिखाती नजर आ रही हैं।
कल्कि कोचलिन हैं प्रेग्नेंट, गोवा में पानी में बच्चे को देंगी जन्म, जानें क्या है वॉटर बर्थ, फायदे और नुकसान

Posted By Anshumala, September 30, 2019 at 12:30am

एक्ट्रेस कल्कि कोचलिन प्रेग्नेंट हैं और उनकी योजना है कि वह गोवा में बच्चे को पानी में जन्म देंगी। इस बर्थ टेक्नीक को ''वॉटर बर्थ'' कहते हैं।
Postpartum Drinks : डिलीवरी के बाद शारीरिक कमजोरी दूर करते हैं ये 3 ड्रिंक्स

Posted By Anshumala, September 17, 2019 at 05:48pm

डिलीवरी के बाद शरीर काफी कमजोर हो जाता है। इस कमजोरी से जल्दी रिकवर करना चाहती हैं तो पिएं कुछ हेल्दी ड्रिंक्स...
Diet in Pregnancy : प्रेग्नेंट महिलाओं को इन सब्जियों का सेवन जरूर करना चाहिए

Posted By Anshumala, September 10, 2019 at 05:14pm

जानें, उन सब्जियों के बारे जिन्हें प्रेग्नेंसी में महिलाओं को जरूर खाना चाहिए।
Yoga in Pregnancy : प्रेग्नेंसी में हर दिन करें ये 3 योगासन, शरीर को होंगे कई फायदे

Posted By Anshumala, September 09, 2019 at 09:02pm

कुछ योग ऐसे हैं, जिन्हें आप प्रेग्नेंसी के दिनों में करके हेल्दी और फिट रह सकती हैं। जानें, उन योगासनों के बारे में...
Postpartum Fatigue : खाएं ये फूड्स, डिलीवरी के बाद होने वाली शारीरिक कमजोरी होगी दूर

Posted By Anshumala, August 28, 2019 at 09:37pm

अक्सर डिलीवरी के बाद महिलाएं शारीरिक रूप से कमजोर महसूस करती हैं। ऐसे में उन्हें अपनी डाइट का पूरा ख्याल रखना चाहिए। कुछ फूड्स ऐसे हैं, जिन्हें डिलीवरी के बाद खाने से शारीरिक कमजोरी जल्द ही दूर होती है।
Exercise Tips for Pregnancy : प्रेग्नेंसी में एक्सरसाइज के फायदे, टिप्स, सावधानियां

Posted By Anshumala, August 27, 2019 at 03:07pm

जानें, एक प्रेग्नेंट महिला के लिए कौन से हल्के एक्सरसाइज (Exercise benefits in Pregnancy) होते हैं फायदेमंद...
Pregnancy Nausea Remedies : प्रेग्नेंसी में नहीं होगी उल्टी, जब करेंगी ये उपाय

Posted By Anshumala, August 22, 2019 at 03:53pm

महिलाओं में उल्टी आने की समस्या प्रेग्नेंसी की पहली तिमाही में अधिक होती है। कुछ महिलाओं को बहुत ज्यादा उल्टी होती है, जिसके कारण वो जो भी खाती-पीती हैं, सब बाहर निकल जाता है। इसके लिए इन घरेलू उपायों को अपनाकर देखें...
गर्भधारण करने में हो रही है समस्या, अपनी इन आदतों को तुरंत बदल डालिए

Posted By Anshumala, August 15, 2019 at 03:54pm

नींद में खलल या कमी उन महिलाओं के लिए ठीक नहीं है, जो जल्दी गर्भ धारण करना (conceiving problem in women) चाहती हैं। अगर आपको भी गर्भाधारण करने में समस्या हो रही है, तो अपनी इस आदत को तुरंत ही बदल डालें।
Pregnancy Sleep Tips : प्रेग्नेंसी में आएगी अच्छी नींद, जब अपनाएंगी ये टिप्स

Posted By Anshumala, August 06, 2019 at 04:35pm

प्रेग्नेंसी में कई महिलाओं को रात में चैन की नींद नहीं आती है (Pregnancy Sleep Tips)। ठीक तरह से नहीं सो पाने के कारण आपके साथ-साथ गर्भ में पल रहे बच्चे की सेहत पर भी बुरा असर पड़ सकता है। कुछ टिप्स को अपनाकर आप भी गर्भावस्था के दौरान सुकून भरी नींद ले सकती हैं।
Hypertension in Pregnancy : प्रेग्नेंसी में हाइपरटेंशन होने के कारण और बच्चे पर उसका असर

Posted By Anshumala, July 24, 2019 at 08:24am

प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं में हाइपरटेंशन की शिकायत होने से मां और बच्चे दोनों को खतरा होता है। इसके कोई लक्षण नहीं नजर आते हैं, ऐसे में प्रेग्नेंसी के दौरान स्त्री रोग विशेषज्ञ से बार-बार जांच कराना जरूरी होता है।
Gestational Diabetes : प्रेग्नेंसी में आलू खाने के नुकसान

Posted By Anshumala, July 18, 2019 at 11:09am

एक अध्ययन में यह बात सामने आई है कि प्रेग्नेंसी के दिनों में जो महिलाएं आलू अधिक खाती हैं, उन्हें डायबिटीज यानी शुगर की समस्या हो सकती है।
प्रेगनेंसी के बाद मोटे हुए पैरों को इन तरीकों से बनाएं आकर्षक

Posted By Editorial Team, July 03, 2019 at 08:49pm

प्रेग्नेंसी के बाद अधिकतर महिलाओं के पेट, नितंबों और जांघों के हिस्से में ज्यादा फैट आ जाती है। इसे कम करने के लिए महिलाएं जिम में जाकर घंटों पसीना बहाती हैं, मगर बहुत कम महिलाएं ही अपने पैरों पर आई फैट का ख्याल करती हैं। जरूरी है कि आप पैरों की फैट पर भी ध्यान दें। कुछ टिप्स को अपनाकर आप अपने पैरों की फैट को दूर कर सकती हैं।

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