आज हम आपको एक स्वादिष्ट और आसान सी रेसिपी बताने जा रहे हैं, जिससे आप स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बना सकते हैं। इस रेसिपी का नाम है मैंगो मस्कमेलन स्मूदी (Mango muskmelon smoothie Recipe )। चलिए जानते हैं, इस खास रेसिपी के बारे में-
Immunity Booster Recipe: भारत में कोरोना वायरस (Coronavirus in India) इन दिनों काफी तेजी से फैल रहा है। ऐसे में सभी उम्र के लोगों के लिए खानपान और स्वच्छता (Hygiene) का विशेष ख्याल रखना जरूरी हो गया है। डब्लूएचओ के मुताबिक, कोरोना वायरस (Coronavirus) उन लोगों को जल्दी ही अपनी चपेट में लेता है, जिनकी इम्यूनिटी कमजोर होती है। ऐसे में इम्यूनिटी को मजबूत करने वाली रेसिपी का सेवन करें।
हर साल 26 जनवरी को गणतंत्र दिवस पर तिरंगा रेसिपी (Republic day recipes) बनाते हैं. गणतंत्र दिवस 2020 में तिरंगा पोहा रेसिपी बनाएं. आइए जानते हैं तीन कलर में तिरंगा पोहा बनाने का आसान तरीका और विधि क्या है.
चना दाल नमकीन बनाने की विधि बहुत आसान है. आप घर पर भी हेल्दी चना दाल नमकीन बना सकते हैं. हेल्दी चना दाल नमकीन बनाने के लिए देसी घी, चना दाल और कुछ घरेलू मसालों की जरूरत होती है.
खोया खाने से शरीर को कई फायदे होते हैं. सर्दियों खोया खाने से कई गंभीर बीमारियों का खतरा कम होता है. खोया में पाये जाने वाले पोषक तत्व हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए बेहतर होता है. खोया में कैल्शियम, विटामिन डी, विटामिन के और हाई प्रोटीन के साथ कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है. यह सभी पोषक तत्व शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले होते हैं.
पान का इस्तेमाल अलग-अलग तरह की रेसिपीज़ तैयार करने के लिए भी किया जाता है। पान से बनी ऐसी रेसिपी है पान शॉट, जो बच्चों के लिए भी हेल्दी और स्वादिष्ट ड्रिंक है।
''स्वीट हनी ड्राईफ्रूटी राइस'' बनाना बहुत आसान है। आप चाहें तो इस स्वीट डेजर्ट को किसी भी फैमिली फंक्शन या बर्थडे पार्टी में बनाकर मेहमानों का मुंह मीठा कर सकते हैं।
चटनी को ज्यादातर खाने या नाश्ते में स्वाद बढ़ाने के लिए खाया जाता है। क्या आपको पता है कि चटनी खाने और नाश्ते का स्वाद बढ़ाने के अलावा आपकी सेहत के लिए भी फायदेमंद होती है?
चीज कॉर्न पराठा सेहत के लिए भी अच्छा होता है और स्वाद भी लाजवबाब होता है।
हेल्दी फूड के साथ नवरात्रि में अलग तरह के खान-पान से पेट का तंत्र भी बेहतर होता है।
पीनट फ्राइड राइस को बच्चों के टिफिन के लिए बनाकर दे सकते है
अपने खाने को ज्यादा टेस्टी बनाने के लिए आज ही अपने घर ले आएं Balsamic vinegar!
आज हम आपको एक स्वादिष्ट और आसान सी रेसिपी बताने जा रहे हैं, जिससे आप स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बना सकते हैं। इस रेसिपी का नाम है मैंगो मस्कमेलन स्मूदी (Mango muskmelon smoothie Recipe )। चलिए जानते हैं, इस खास रेसिपी के बारे में-
Immunity Booster Recipe: भारत में कोरोना वायरस (Coronavirus in India) इन दिनों काफी तेजी से फैल रहा है। ऐसे में सभी उम्र के लोगों के लिए खानपान और स्वच्छता (Hygiene) का विशेष ख्याल रखना जरूरी हो गया है। डब्लूएचओ के मुताबिक, कोरोना वायरस (Coronavirus) उन लोगों को जल्दी ही अपनी चपेट में लेता है, जिनकी इम्यूनिटी कमजोर होती है। ऐसे में इम्यूनिटी को मजबूत करने वाली रेसिपी का सेवन करें।
हर साल 26 जनवरी को गणतंत्र दिवस पर तिरंगा रेसिपी (Republic day recipes) बनाते हैं. गणतंत्र दिवस 2020 में तिरंगा पोहा रेसिपी बनाएं. आइए जानते हैं तीन कलर में तिरंगा पोहा बनाने का आसान तरीका और विधि क्या है.
चना दाल नमकीन बनाने की विधि बहुत आसान है. आप घर पर भी हेल्दी चना दाल नमकीन बना सकते हैं. हेल्दी चना दाल नमकीन बनाने के लिए देसी घी, चना दाल और कुछ घरेलू मसालों की जरूरत होती है.
खोया खाने से शरीर को कई फायदे होते हैं. सर्दियों खोया खाने से कई गंभीर बीमारियों का खतरा कम होता है. खोया में पाये जाने वाले पोषक तत्व हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए बेहतर होता है. खोया में कैल्शियम, विटामिन डी, विटामिन के और हाई प्रोटीन के साथ कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है. यह सभी पोषक तत्व शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले होते हैं.
पान का इस्तेमाल अलग-अलग तरह की रेसिपीज़ तैयार करने के लिए भी किया जाता है। पान से बनी ऐसी रेसिपी है पान शॉट, जो बच्चों के लिए भी हेल्दी और स्वादिष्ट ड्रिंक है।
''स्वीट हनी ड्राईफ्रूटी राइस'' बनाना बहुत आसान है। आप चाहें तो इस स्वीट डेजर्ट को किसी भी फैमिली फंक्शन या बर्थडे पार्टी में बनाकर मेहमानों का मुंह मीठा कर सकते हैं।
चटनी को ज्यादातर खाने या नाश्ते में स्वाद बढ़ाने के लिए खाया जाता है। क्या आपको पता है कि चटनी खाने और नाश्ते का स्वाद बढ़ाने के अलावा आपकी सेहत के लिए भी फायदेमंद होती है?
चीज कॉर्न पराठा सेहत के लिए भी अच्छा होता है और स्वाद भी लाजवबाब होता है।
हेल्दी फूड के साथ नवरात्रि में अलग तरह के खान-पान से पेट का तंत्र भी बेहतर होता है।
पीनट फ्राइड राइस को बच्चों के टिफिन के लिए बनाकर दे सकते है
अपने खाने को ज्यादा टेस्टी बनाने के लिए आज ही अपने घर ले आएं Balsamic vinegar!
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