Health care

Cough-Cold in Pregnancy: प्रेग्नेंसी में सर्दी-जुकाम होने के कारण, लक्षण और राहत पाने के उपाय
ओरल हाइजीन के लिए बहुत फायदेमंद है ऑयल पुलिंग, ये है करने का सही तरीका

ऑयल पुलिंग करने के कई लाभ होते हैं। यह स्किन के लिए फायदेमंद होने के साथ ही ओरल हाइजीन के लिए लाभदायक होता है। नियमित रूप से ऑयल पुलिंग करने से कैविटी, मुंह की दुर्गंध, दांतों में दर्द और दांतों के पीलेपन से छुटकारा मिलता है। आपको बस इसे करने का सही तरीका पता होना चाहिए।
जानिए बीमार होने पर क्यों आती है मुंह से बदबू, ऐसे मेनटेन रखें ओरल हाइजीन

कोई भी व्यक्ति कभी भी बीमार पड़ सकता है। हालांकि वर्तमान समय में कोरोनावायरस के चलते इसकी संभावना ज्यादा बढ़ गई है। बीमार पड़ने पर मुंह से बदबू की समस्या होना बहुत आम बात है। हालांकि हमारे देश में लोग ओरल हेल्थ को उतने गंभीर नहीं हैं जितना की होना चाहिए। अगर बीमारी के चलते आप भी मुंह से बदबू को झेल रहे हैं तो आज हम आपको इससे निपटने के लिए कुछ जबरदस्त टिप्स दे रहे हैं।
ओरल हेल्थ को स्वस्थ रखेंगी ये आयुर्वेदिक टिप्स, दांत और मसूड़ों की हर समस्या होगी दूर

प्राचीन समय में लोग अपने दांतों को साफ करने के लिए कड़वे पौधों की टहनियों का इस्तेमाल करते थे। कड़वी टहनियों में मौजूद ऐन्टीमाइक्रोबीअल प्रॉपर्टीज दांतों को स्वस्थ रखने और दांतों में मौजूद उन कीटाणुओं को दूर करने में मदद करती है जो दांतों की सड़न का कारण बनते हैं।
पुरुषों को फिट रहने के लिए डायट में शामिल करने चाहिए ये 4 फूड्स

पुरुषों के लिए जरूरी (Diet for Men) पोषक तत्व और फूड कौन-कौन से होते हैं, इसके बारे में हम यहां पर बता रहे हैं।
कोविड-19 से सुरक्षित रहने के लिए आयुष मंत्रालय ने दी ऑयल पुलिंग की सलाह, जानें क्या है इसका सही तरीका और फायदे

इंफेक्शन की चपेट में आने से बचने के लिए आयुष मंत्रालय (Ayush Ministry Guidelines for covid-19 prevention) ने सोशल डिस्टेंसिंग और क्वारंटाइन जैसे उपायों को अपनाने की सलाह दी है। इसके अलावा इम्यूनिटी यानि रोग-प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाने के लिए डायट में कुछ विशेष चीज़ों को शामिल करने की सलाह दी है। जिनमें, हल्दी, तुलसी, गिलोय और आंवला जैसे एंटी-ऑक्सिडेंट्स से भरपूर खाद्य शामिल हैं। इसके अलावा हाइजिन का ध्यान रखने और ऑयल पुलिंग (Oil Pulling) करने की सलाह भी दी गयी है। ऑयल पुलिंग से ओरल हाइजिन को बढ़ाने में मदद होती है।
Coronavirus Pregnancy: क्या गर्भवती महिला से गर्भ में पल रहे बच्चो को हो सकता है कोरोना वायरस खतरा?

कोरोना वायरस (Coronavirus) पूरी दुनिया में तेजी से फैल रहा है। चीन से फैले इस वायरस (Coronavirus) ने धीरे-धीरे भारत को भी अपने चपेट में ले गया है। हालांकि, कोरोना वायरस (Coronavirus) को लेकर कई अफवाहें भी फैल रही हैं, जो लोगों के अंदर ज्यादा खौफ फैला रही है।
भारत के पहले एल्डर केयर ‘एल्डर्स बसंत मेला’ का दिल्ली में हुआ उद्घाटन

‘एल्डर्स बसंत मेला’ के इस कार्यक्रम का खास उद्देश्य वरिष्ठ नागरिकता और उनके बीच के खास संबंध का जश्न मनाना था।
Diabetes Apps 2020: बेस्ट डायबिटीज ऐप जो ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मददगार हैं

मधुमेह रोगी बेस्ट डायबिटीज ट्रैकिंग ऐप (Best Diabetes Apps) की मदद से आप ब्लड शुगर (Blood Sugar) और डाइट (Diabetes diet) को नियमित कर सकते हैं. आइए जानते हैं डायबिटीज ट्रैंकिग मोबाइल ऐप के बारे में...
Fluorosis Disease: सोनभद्र में फ्लोरोसिस बीमारी से प्रभावित हैं 269 गांव, जानें क्या है इस बीमारी का कारण और लक्षण

यह क्षेत्र फ्लोराइड (Fluorosis Disease) प्रभावित है, हम पीड़ित लोगों को कैल्शियम की गोली खाने की सलाह देते हैं। इसमें शुद्ध पानी व आंवला के सेवन से राहत मिलती है। अभी तक इसके इलाज की खोज नहीं हुई है।
Heart Diseases: खराब नींद की वजह से महिलाओं में अनहेल्दी खाने की आदत के साथ बढ़ता है हार्ट डिजीज का खतरा, जानें क्यों

एक शोध के अनुसार खराब नींद (Poor Sleep) की वजह से हार्ट डिजीज का खतरा (Risks for heart diseases) बढ़ जाता है. नींद की कमी की वजह से शरीर में कई तरह के नकारात्मक परिवर्तन होते हैं. खराब नींद के कारण महिलाओं में कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है.
CoronaVirus: कोरोना वायरस संक्रमण की संभावना भारत में कितनी है..?

चीन में कोरोना वायरस (CoronaVirus) जहां से फैला है भारत की दूरी महज 2 हाजार किलोमीटर है. अर्थात भारत में कोरोना वायरस के फैलने की भौगोलिक संभावना भी हो सकती है. चीन में कोरोना वायरस की वजह से सैकड़ों लोगों की मौत हो चुकी है.
CoronaVirus: कोरोना वायरस संक्रमण की संभावना भारत में कितनी है..?

चीन में कोरोना वायरस (CoronaVirus) जहां से फैला है भारत की दूरी महज 2 हाजार किलोमीटर है. अर्थात भारत में कोरोना वायरस के भौगोलिक संभावना भी हो सकती है. चीन में कोरोना वायरस की वजह से सैकड़ों लोगों की मौत हो चुकी है.
Coffee: खाली पेट कॉफी पीने के नुकसान के साथ जानें ब्लैक कॉफी पीने का सही समय

सुबह खाली पेट कॉफी पीने के नुकसान हम यहां पर बता रहे हैं. इसके अलावा ब्लैक कॉफी पीने का सही समय और एक बार में कितना कॉफी पीना चाहिए इसकी जानकारी भी यहां पर है. खाली पेट ब्लैक कॉफी पीने के नुकसान और फायदे भी यहां जान सकते हैं.
4 बीमारियां जो दुनियाभर के लोगों को परेशान कर रही हैं, जानें क्यों

स्वास्थ्य समस्याओं और बीमारियों की वजह से जीवन कम हो जाता है. अगर आप खराब जीवनशैली और आदतों के साथ जी रहे हैं तो इन 4 बीमारियों के शिकार हो सकते हैं.
रोजाना के 15 मिनट जिंदगी बदल सकते हैं, जानें कैसे

अगर आपकी जिंदगी भी ठहरी सी लग रही है तो आपको रोज 15 मिनट खुद के लिए निकालना चाहिए. इन 15 मिनटों में आप अपनी जीवन बदल सकते हैं. आप केवल 15 मिनट में अपना जीवन बदल सकते हैं. इसके लिए आपको बहुत मेहनत की भी जरूरत नहीं होती है.
न्यरोथेरपी से डायबिटीज व लकवे का इलाज संभव

न्यूरोथेरेपी में किसी तरह की दवा का उपयोग नहीं किया जाता है। न्यूरोथेरपी में पैर और जांघ पर विशेष जगह पर दबाब देकर ग्लैंड्स को स्टीमुलेट किया जाता है। न्यूरोथेरपी में किसी प्रकार का दर्द नहीं होता है। इस थेरेपी का इस्तेमाल नवजात बच्चे से लेकर किसी भी उम्र के बुढ़े इंसान पर किया जा सकता है।
कोरोना वायरस से बचने के आसान उपाय जो WHO द्वारा सुझाए गये हैं

कोरोना वायरस के लक्षण (coronavirus symptoms) सामान्य सर्दी-जुकाम और बुखार के होते हैं. अभी तक कोरोना वायरस का इलाज नहीं मिला है. इस महामारी वाले कोरोना वायरस से बचाव (coronavirus prevention) ही एक मात्र उपाय है. WHO के सुझाव जो कोराना वायरस संक्रमण से बचाते हैं.
चीन से दुनियाभर में फैल रहा कोरोना वायरस कितना खतरनाक है.? इसके लक्षण, कारण और बचाव के उपाय जान लें

कोरोना वायरस (CoronaVirus) एक खतरनाक वायरस संक्रमण है. चीन में कोरोना वायरस की वजह से 26 लोगों की जान जा चुकी है. कोरोना वायरस के लक्षण निमोनिया जैसे होते हैं. कोरोना वायरस संक्रमण में बुखार, सर्दी-जुकाम और खांसी के साथ आंतरिक अंग काम करना बंद कर देते हैं.
पेट दर्द में तुरंत राहत देते हैं ये घरेलू उपाय

पेट में दर्द की परेशानी ऐसी होती है जिससे व्यक्ति न तो सुकून से बैठ पाता है और न ही कोई काम कर पाता है। दर्द के लिए कई बार लोग बार-बार दवाई लेते हैं जो हेल्थ के लिए अच्छी नहीं है। ऐसे में घरेलू उपचार ज्यादा बेहतर ऑप्शन होता है।