शहतूत का फल गर्मियों में खाने से इम्यून पॉवर बढ़ती है और साथ ही कई तरह की बीमारियों का रिस्क भी कम होता है।
Mulberry Benefits In Summer: गर्मियों में शहतूत खाने से सेहत को कई लाभ मिल सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
Mulberry Benefits in Hindi : शहतूत का सेवन करने से आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा मिल सकता है। यह मोटापा से लेकर स्किन पर झुर्रियों को आने से रोक सकता है। आइए जानते हैं इसके लाभ-
शहतूत खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए काफी फायदेमंद भी होता है। इसके सेवन से सेहत को कई लाभ मिल सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके स्वास्थ्य लाभों के बारे में विस्तार से -
Mulberry for Throat Swelling and Lumps : गले में गांठ और छाले की परेशानी होने पर शहतूत का सेवन करना काफी हद तक फायदेमंद साबित हो सकता है। आइए जानते हैं किस तरह करें इसका सेवन और कैसे है ये फायदेमंद?
सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट और डायटिशियन रुजुता दिवेकर (Rujuta Diwekar) ने बताया कि गर्मियों में इस पौष्टिक फल को खाने से स्वास्थ्य पर किस तरह बेहतर प्रभाव पड़ते हैं। (Health Benefits Mulberry In Hindi)
चीन में एक वक्त पर इसे कैंसर विरोधी फल माना जाता था और कुछ अध्ययन इसके ढेर सारे फायदों की भी वकालत करते हैं। आइए जानते हैं शहतूत के कुछ जबरदस्त फायदे।
Mulberry Benefits In Summer: गर्मियों में शहतूत खाने से सेहत को कई लाभ मिल सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
Mulberry Benefits in Hindi : शहतूत का सेवन करने से आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा मिल सकता है। यह मोटापा से लेकर स्किन पर झुर्रियों को आने से रोक सकता है। आइए जानते हैं इसके लाभ-
Mulberry for Throat Swelling and Lumps : गले में गांठ और छाले की परेशानी होने पर शहतूत का सेवन करना काफी हद तक फायदेमंद साबित हो सकता है। आइए जानते हैं किस तरह करें इसका सेवन और कैसे है ये फायदेमंद?
सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट और डायटिशियन रुजुता दिवेकर (Rujuta Diwekar) ने बताया कि गर्मियों में इस पौष्टिक फल को खाने से स्वास्थ्य पर किस तरह बेहतर प्रभाव पड़ते हैं। (Health Benefits Mulberry In Hindi)
चीन में एक वक्त पर इसे कैंसर विरोधी फल माना जाता था और कुछ अध्ययन इसके ढेर सारे फायदों की भी वकालत करते हैं। आइए जानते हैं शहतूत के कुछ जबरदस्त फायदे।
शहतूत का फल गर्मियों में खाने से इम्यून पॉवर बढ़ती है और साथ ही कई तरह की बीमारियों का रिस्क भी कम होता है।
शहतूत खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए काफी फायदेमंद भी होता है। इसके सेवन से सेहत को कई लाभ मिल सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके स्वास्थ्य लाभों के बारे में विस्तार से -
