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46 की उम्र में भी एंटी एजिंग से कोसों दूर हैं करिश्मा कपूर, फॉलो करती हैं सिर्फ ये 3 टिप्स!

Posted By Rashmi Upadhyay, June 25, 2020 at 11:04am

25 जून को करिश्मा कपूर का जन्मदिन है और वह पूरे 46 साल की हो गई हैं। हैरानी की बात यह है कि वह 46 की उम्र में भी वह अपनी खूबसूरती और स्टाइल से अच्छो अच्छो को मात देती हैं।
Menstrual Hygiene Day 2020: पैड के गलत इस्तेमाल से हो सकता है इंफेक्शन, रखें इन 5 बातों का ख्याल

Posted By Kishori Mishra, May 27, 2020 at 12:25pm

पीरियड्स के दौरान महिलाएं ब्लड क्लॉटिंग को सोखने के लिए सैनेटरी पैड और टैम्पोन का इस्तेमाल करती हैं, लेकिन इन चीजों के गलत इस्तेमाल के कारण महिलाओं को गुप्तांगों में खुजली, सूजन और लाल चकत्तों जैसी परेशानियां झेलनी पड़ती हैं।
Mother’s Day 2020: करें मां की सेहत का ख्याल, याद रखें ये 7 बातें

Posted By Anshumala, May 10, 2020 at 09:18am

Mother’s Day 2020: इस बार लॉकडाउन के कारण आप अपनी मां को बाहर तो नहीं ले जा सकते, तो घर पर ही आपको कुछ खास प्लान करना होगा। आप खुद से गिफ्ट्स और कार्ड्स बनाकर देने के अलावा अपनी मां को कुछ यूं स्पेशल फील (Tips for mother care) करा सकते हैं।
Cancer in Women: मदर्स डे पर जानें महिलाओं में होने वाले 3 जानलेवा कैंसर के लक्षण और डायट

Posted By Kishori Mishra, May 10, 2020 at 08:16am

मदर्स डे (Mother’s Day) के मौके पर आज हम आपको महिलाओं में होने वाले कुछ कैंसर (Cancer in Women) के बारे में बताने जा रहे हैं, ताकि आप अपनी मां का इन जानलेवा कैंसर से बचाव कर सकें। आइए बात करते हैं महिलाओं (Cancer in Women) में होने वाले तीन जानलेवा कैंसर के बारे में-
Mother's Day 2020: जानिए कब और क्यों मनाया जाता है मदर्स डे, स्वस्थ रहने के लिए हर मां करें ये योगासन

Posted By Kishori Mishra, May 09, 2020 at 06:12pm

अक्सर मां अपने बच्चों की देखभाल करते-करते अपना ख्याल रखना भूल जाती है, ऐसे में हमारा फर्ज बनता है कि हम भी अपनी मां का ख्याल रखें और उनकी फिक्र करें। मदर्स डे (MOTHER’S DAY 2020) के मौके पर आज हम आपको मां के लिए कुछ योगासन बताने जा रहे हैं।
इम्यूनिटी होती है मजबूत जब आप सोते हैं अपने जीवनसाथी के करीब, जानें लाइफ पार्टनर के पास सोने के फायदे

Posted By Anshumala, May 04, 2020 at 12:40am

Benefits of sleeping with partner: शोध के अनुसार, इंसान के शरीर को हर दिन कम से कम 7 से 8 घंटे की नींद जरूरी होती है। इससे आप मानसिक और शारीरिक रूप से फिट और एनर्जेटिक महसूस करते हैं। पर क्या आप यह जानते हैं कि पार्टनर के करीब सोना आपके लिए किस तरह से फायदेमंद हो सकता है?
Periods Problem: जानें पीरियड्स के दौरान क्या खाएं और क्या ना खाएं

Posted By Kishori Mishra, March 25, 2020 at 01:57pm

Periods Problem: पीरियड्स के दौरान कई महिलाओं को दिक्कत होने (Periods Problem) लगती है। इसलिए इस दौरान शरीर का ख्याल रखना बहुत ही जरूरी होता है। इस दौरान काफी मूड बदलता रहता है।
Periods Tips: पीरियड्स के दौरान ना करें ये 4 काम, सेहत पर हो सकता है नुकसान

Posted By Kishori Mishra, March 14, 2020 at 05:27pm

Periods tips: टीनएजर गर्ल और महिलाओं को पीरियड्स को लेकर मन में बहुत सारे सवाल होते हैं। पीरियड्स की समस्या (Periods Problem) एक ऐसी समस्या है, जिसका महिलाओं को हर महीने सामना करना पड़ता है।
Balanced Diet For Pregnancy: जानिए गर्भावस्था में कैसा होना चाहिए संतुलित आहार

Posted By Kishori Mishra, March 12, 2020 at 07:18pm

आज हम आपको कुछ ऐसे संतुलित आहार के बारे में बताने जा रहे हैं, जो गर्भावस्था में मां को खिलाना जरूरी होता है। इससे बच्चे का विकास सही ढंग से होता है। साथ ही मां भी स्वस्थ रहती है।
Holi 2020: होली पर रखें खुद को फिट, अपनाएं ये खास डाइस टिप्स

Posted By Kishori Mishra, March 09, 2020 at 06:57pm

होली (Holi) रंगों और खुशियों से भरा त्योहार होता है। रंगों के साथ-साथ इस त्योहार में ढेर सारे डिशेज खाने का मौका भी मिलता है। अभी से ही आप लोगों के घरों में गुड़ियां, मठरी, पापड़ जैसी चीजें बननी शुरू हो गई होंगी। होली (Holi) के मौके पर बनने वाली सभी चीजें बहतु ही स्वादिष्ट होती हैं, इसलिए इससे दूर रह पाना थोड़ा मुश्किल होता है।
Sexual Meditation : सेक्स लाइफ में पाना है सैटिस्फैक्शन तो रोज करें "'सेक्सुअल मेडिटेशन''

Posted By Anshumala, January 07, 2020 at 06:49pm

Sexual Meditation : सेक्सुअल मेडिटेशन के नियमित अभ्यास करने से आप और आपकी पार्टनर दोनों को ही सेक्सुअली सैटिस्फैक्शन प्राप्त होगा। जानें, सेक्सुअल मेडिटेशन किस तरह सेक्सुअल लाइफ को हेल्दी बनाता है।
ORAL HYGIENE QUIZ: साल 2019 में आपका ओरल हाइजीन कैसा था.? बस कुछ सवालों के जवाब देकर यहां जान सकते हैं

Posted By akhilesh dwivedi, January 01, 2020 at 10:55am

ओरल हाइजीन के सवाल (ORAL HYGIENE QUIZ) आपके ओरल हेल्थ का हाल बता देते हैं. आइए जानते हैं आपका ओरल हेल्थ 2019 में कैसा था और आपको नये साल 2020 में अपने ओरल हेल्थ के लिए क्या करना है.
Healthy Recipes 2020 : न्यू ईयर पार्टी का मजा हो जाएगा दोगुना, जब बनाएंगे ये न्यू ईयर पार्टी हेल्दी स्नैक्स

Posted By Anshumala, December 31, 2019 at 02:43pm

Healthy Recipes 2020 : यदि आप घर पर अपने रिश्तेदारों के साथ न्यू ईयर पार्टी (New year party 2020) करने की योजना बना रहे हैं, तो पार्टी स्नैक्स (healthy snacks recipes) की लिस्ट भी तैयार कर ली होगा। जिन लोगों ने अब तक कुछ नहीं सोचा कि वो स्नैक्स में क्या नया ट्राई करें, तो हम आपको बताते हैं कुछ झटपट न्यू ईयर पार्टी स्नैक्स की रेसिपी (New year party snacks)। जानें, कुछ ऐसी ही न्यू ईयर रेसिपी (New year healthy recipes) के बारे में यहां...
Diet Plan 2020 : नए साल में हेल्दी रहना है, तो नाश्ते में जरूर शामिल करें ये फ्रूट कॉम्बिनेशन

Posted By Anshumala, December 30, 2019 at 02:01pm

Diet Plan 2020: फल खाने से आपके शरीर को हर तरह के पोषण प्राप्त होते हैं। यदि आपने वर्ष 2019 में फलों को बहुत कम शामिल किया था, तो इस बार फलों को खानपान में जरूर शामिल करें। खासकर, नाश्ते में फलों का सेवन जरूर करें। इससे आप दिन भर एनर्जेटिक रहेंगे और शरीर में पौष्टिक तत्वों की कमी नहीं होगी। आने वाले साल में आप हेल्दी रहेंगे, इसके लिए आप नए वर्ष का संकल्प (New Year Resolution) लें कि हर दिन कोई ना कोई फल (Fruit diet) जरूर खाएंगे। हेल्दी फ्रूट डाइट प्लान (Fruit Diet Plan) बनाएंगे।
नये साल में बेली फैट कम करने का लें संकल्प, अपनाएं ये आसान वेट लॉस टिप्स जो पेट की चर्बी जल्दी घटाते हैं

Posted By akhilesh dwivedi, December 24, 2019 at 12:50pm

नए साल 2020 की शुरुआत आप वजन कम करने से कर सकते हैं. न्यू ईयर वेट लॉस जर्नी (New year weight loss challenge) शुरू करने के लिए आपको लाइफ स्टाइल के कुछ हेल्थ टिप्स जानना चाहिए. इस नये साल में आप आसानी से पेट की चर्बी कम कर सकते हैं. अपनी डेली लाइफ में इन वेट लॉस टिप्स को शामिल करना होगा.
Healthy Relationship : जानें, सोशल मीडिया कैसे आपके रिश्ते को कर रहा है बर्बाद

Posted By Anshumala, December 07, 2019 at 05:39pm

जानें, सोशल मीडिया कैसे आपके रिश्ते को कर रहा है बर्बाद...
रोमांस बनाए रखने के लिए नाइट डेट करते हैं पीटर आंद्रे और उनकी पत्नी, जानें शादी में रोमांस बनाए रखने के अन्य टिप्स

Posted By Anshumala, November 17, 2019 at 03:54pm

शादी को हेल्दी, खुशाहल और रोमांटिक बनाए रखने के लिए यह जरूरी भी है कि आप अपने लाइफ पार्टनर को वक्त दें। चलिए, आपको बताते हैं किस तरह आप अपनी शादीशुदा जिंदगी में रोमांस को जिंदा रख सकते हैं...
Healthy Married Life : हैप्पी मैरिड लाइफ के लिए फॉलो करें ये टिप्स

Posted By Anshumala, November 09, 2019 at 12:00pm

परफेक्ट रिलेशनशिप की चाहत है, तो शादी के रिश्ते को आपसी समझ के साथ संभालना सीखें। रिश्तों में प्यार और विश्वास दो अहम कड़ियों को हमेशा बनाए रखने की जरूरत होती है। शादी का रिश्ता अनहेल्दी न हो जाए, उसके लिए इन टिप्स को जरूर अपनाएं-
आज की पीढ़ी वैवाहिक जीवन में तालमेल को तैयार नहीं : पीयूष मिश्रा

Posted By IANS, November 09, 2019 at 11:10am

अभिनेता व कवि पीयूष मिश्रा (piyush mishra) का मानना है कि आज की पीढ़ी जीवन में तालमेल बैठाने के लिए तैयार नहीं है, जिससे टूटी हुई शादियों की संख्या बढ़ रही है।
जब दूसरी बार आ रही हो घर में खुशखबरी, तो इन बातों का जरूर रखें ध्‍यान

Posted By Yogita Yadav, October 05, 2019 at 07:57pm

खुशी का यह दूसरा मौका बर्डन और तनाव का कारण न बनें, इसके लिए अपनाएं ये टिप्स।

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