Male Baldness in Hindi: सिर्फ महिलाएं ही नहीं, पुरुषों के भी बाल झड़ते हैं। कई बार बाल झड़ने पर पुरुषों में गंजापन आ सकता है। जानें, इसके बारे में विस्तार से-
Sprouted fenugreek for hair :बालों की ग्रोथ को बढ़ाने से लेकर गंजेपन से छुटकारा दिलाने में मेथी का बीज काफी फायदेमंद हो सकता है। आइए जानते हैं कैसे करें इसका सेवन?
Causes of hair fall in male: महिलाओं की तरह पुरुषों में भी बाल झड़ने की समस्या काफी अधिक देखी जा सकती है। इस लेख में हम एक्सपर्ट से जानेंगे कि किन कारणों से पुरुषों में सबसे ज्यादा बाल झड़ने की समस्या होती है।
Energy Drinks Cause Hair Loss In Men: एनर्जी ड्रिंक पीने से पुरुषों के बाल तेजी से झड़ सकते हैं। लेकिन झड़ते हुए बालों की जिम्मेदार बेतुकी डाइट और पोषण में कमी भी हो सकती है।
कम उम्र में ही आजकल युवक गंजे हो रहे हैं। सिर के आगे के भाग के बाल कम हो जाते हैं। आइए जानते हैं 25 वर्ष से कम उम्र के पुरुषों में बाल गिरने के मुख्य तीन कारण (Causes of Hair Loss in Men under 25) क्या हैं.....
एक ग्लोबल सर्वे में पाया गया कि, तनाव दुनियाभर के पुरुषों की ज़िंदगी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गया है। केवल अधेड़ उम्र के पुरुषों को ही अब स्ट्रेस महसूस नहीं होता। बल्कि, कम उम्र के लड़कों को भी तनाव की वजह से हेयर फॉल और हेयर थिनिंग की समस्या हो रही है। (Hair Fall in Men causes)
आगे के बाल झड़ने की समस्या को कम करने के लिए लोग कई तरह की दवाइयों का सेवन और ट्रीटमेंट कराते हैं। यह ट्रीटमेंट हर किसी के लिए फायदेमंद हो ऐसा जरूरी नहीं। आगे के बाल झड़ने की समस्या को रोकना चाहते हैं, तो कुछ घरेलू उपायों (Frontal hair loss treatment) की मदद ले सकते हैं।
पुरुषों में बाल झड़ने की समस्या स्ट्रेस की वजह से होती है. बालों का झड़ना रोकने के लिए (Hair Loss In Men) पुरुषों को तनाव कम करना चाहिए. स्ट्रेस लेवन कम करने के साथ बालों का झड़ना रोकने के लिए पुरुषों को हेल्दी डाइट में विटामिन बी 12, विटामिन डी और ओमेगा 3 फैटी एसिड को शामिल करना चाहिए.
तेजी से बाल झड़ रहे हैं तो उसके कई कारण हो सकते हैं. हेयर लॉस के बारे में डॉक्टर्स बताते हैं कि बालों की एक लाइफ साइकिल होती है. लाइफ साइकिल के हिसाब से देखें तो ग्रोइंग फेज, रेस्टिंग फेज और शेडिंग फेज से गुजरते हैं. ऐसा शरीर के हर बाल के साथ होता है. बाल झड़ने की समस्या पुरुषों में सबसे ज्यादा होती है. हम यहां पर पुरुषों में बाल झड़ने के कारण और हेयर लॉस रोकने के उपाय पर बात कर रहे हैं.
बाल बाल बचे, बाल नहीं तो क्या हुआ!! इसके चौंकाने वाले फायदे भी होते हैं---
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आगे के बाल झड़ने की समस्या को कम करने के लिए लोग कई तरह की दवाइयों का सेवन और ट्रीटमेंट कराते हैं। यह ट्रीटमेंट हर किसी के लिए फायदेमंद हो ऐसा जरूरी नहीं। आगे के बाल झड़ने की समस्या को रोकना चाहते हैं, तो कुछ घरेलू उपायों (Frontal hair loss treatment) की मदद ले सकते हैं।
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