Hair fall

बालों का गिरना रोके ये 4 खाने की चीजें, डाइट में जरूर करें शामिल

Posted By Anshumala, May 30, 2019 at 10:44am

टोफू, सोयाबीन, स्टार्च युक्त बीन्स और मटर शाकाहारी लोगों के लिए आयरन से भरपूर प्रोटीन के महत्वपूर्ण सोर्स हैं। ये सभी पदार्थ बालों के विकास के लिए बेहद जरूरी हैं।
आपकी इन 4 गलतियों से बढ़ जाती है बालों के टूटने-झड़ने की समस्या

Posted By Anshumala, May 29, 2019 at 04:17pm

कुछ महिलाओं का मानना है कि बालों में एक्स्ट्रा ब्रशिंग करने से ज्यादा चमक आती है, लेकिन ऐसा नहीं है। ऐसा करने पर अनचाहा घर्षण पैदा होता है। इस वजह से आपके बाल अधिक झड़ते हैं। आप ऐसी गलती न करें बल्कि हल्के हाथों से ही ब्रश करें।
बालों का झड़ना रोके मेथी के दाने, जानें इस्तेमाल करने के ये 6 तरीके

Posted By Anshumala, May 25, 2019 at 12:35pm

मेथी के दानों में एंटी फंगल, एंटीइंफ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल के गुण मौजूद होते हैं, जो सिर के फंगस को दूर करके बालों को साफ, सुंदर बनाने में मदद करते हैं।
बाल झड़ने से रोकने के लिए अपनाएं 5 डाइट वाले घरेलू उपाय

Posted By akhilesh dwivedi, April 30, 2019 at 08:37pm

उन फूड को खाना, जो बालों को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं एक अच्छा उपाय है। और यह सही भी है अगर इसके विपरीत आपके आहार में पोषक तत्वों की कमी है तो उसके परिणामस्वरूप बाल जल्दी टूट सकते हैं।
झड़ते बालों के लिए हेल्दी जेल है एलोवेरा, जानें अप्लाई करने का तरीका

Posted By Anshumala, April 30, 2019 at 04:22pm

एक टेबलस्पून एलोवेरा जेल लेकर स्कैल्प पर हल्के हा‌थों से मसाज करें। अब इसे दो घंटे तक स्कैल्प पर लगा रहने दें। दो घंटे बाद सौम्य शैम्पू से बाल धोएं।
डिलीवरी के बाद महिला के शरीर में आते हैं ये बदलाव

Posted By Anshumala, April 25, 2019 at 04:26pm

अक्सर महिलाओं के बाल डिलीवरी के बाद काफी गिरने लगते हैं। बच्चे के जन्म के बाद शारीरिक कमजोरी और शरीर में होने वाले हार्मोन्स परिवर्तन से यह समस्या उत्पन्न होने लगती है।
बालों का तेजी से झड़ना व गंजापन किसी गंभीर बीमारी का भी हो सकता है संकेत

Posted By Anshumala, April 25, 2019 at 08:13am

तेजी से बालों के झड़ने की प्रमुख वजह हर्मोनल डिस्टर्बेंस हैं। हार्मोनल स्ट्रेस, हार्मोन का कम या ज्यादा हो जाना, बैक्टीरिया वायरस इंफेक्शन भी इसकी वजह है। शरीर की मेटाबॉलिक कंडीशन का गड़बड़ाना, ऑटोइम्यून डिसऑर्डर, अनुवांशिकता, शरीर में पोषण तत्वों की कमी भी बाल झड़ने के लिए जिम्मेदार हैं। कैंसर, थायरॉइड, डायबिटीज, स्ट्रेस, दिमागी उलझन आदि भी इस समस्या को बढ़ाती हैं।
गर्मी में अधिक पसीना बिगाड़ सकता है आपकी बालों की सेहत, यूं रखें खास ख्याल

Posted By Anshumala, April 24, 2019 at 08:43am

गर्मी में बालों को मजबूत बनाने और टूटने से बचाने के लिए सप्ताह में कम से कम दो बार बालों की जड़ों में आंवला, बादाम, ऑलिव ऑयल या फिर नारियल या सरसो के तेल से हल्के हाथों से स्कैल्प की मालिश करें।
ये संकेत बताते हैं कि आपको है स्‍पेशल केयर की जरूरत

Posted By Yogita Yadav, March 22, 2019 at 04:51pm

हर रोज की व्यस्त दिनचर्या के बीच आप अपना ठीक से ख्याल नहीं रख पाते। जिसकी वजह से आपका शरीर धीरे-धीरे थकने और बीमार होने लगता है। पर इसका पता कैसे चले, इसके लिए शरीर का भी है अपना नेचुरल सिस्टम, बस जरूरत है इसे समय रहते पहचानने की।
बालों को झड़ने से बचाने के लिए खाएं ये 6 सुपरफूड्स

Posted By Anshumala, March 08, 2019 at 03:48pm

अगर बाल बहुत तेजी से झड़ रहे हैं तो दूध से बने प्रोडक्ट्स खाना शुरू कर दें। बाल प्रोटीन से बने होते हैं ओर डेयरी प्रोडक्ट्स में प्रोटीन काफी मात्रा में पाया जाता है।
झड़ते बालों को रोकने के लिए सबसे कारगर है चुकंदर का इस तरह इस्तेमाल

Posted By akhilesh dwivedi, March 05, 2019 at 07:54pm

चुकन्दर के पत्ते झड़ते बालों को रोकने का काम तो करते ही हैं साथ में बालों की जड़ों को भी पोषण देते हैं। आइए जानते हैं झड़ते बालों को रोकने के लिए चुकन्दर के पत्तों का कैसे इस्तेमाल करना चाहिए।
हार्मोन्‍स की गड़बड़ी का संकेत भी हो सकती है लगातार थकान

Posted By Yogita Yadav, February 27, 2019 at 05:39pm

हार्मोन में उतार-चढ़ाव स्त्री और पुरुष दोनों की सेहत पर असर डालते हैं पर पुरुषों की तुलना में महिलाओं के शरीर में हॉर्मोन्स से जुड़े बदलाव बहुत ज्यादा होते हैं।
गंजेपन की सबसे बड़ी वजह है पोषण की कमी, डायट में करें इन्‍हें शामिल

Posted By Yogita Yadav, February 20, 2019 at 03:45pm

लगातार हेयर स्टाइल बदलने के बाद भी बालों का पतलापन छिप नहीं पाता, वहीं तीस की उम्र पार करते कुछ पुरुषों में तो गंजापन भी साफ नजर आने लगता है।
टूटते, झड़ते बालों के लिए रामबाण है भृंगराज तेल, इस तरह करें घर में तैयार

Posted By Editorial Team, February 19, 2019 at 08:48pm

आजकल बाजार में बाल झड़ने की सभी आयुर्वेदिक दवाओं में भृंगराज होने का दावा किया जाता है क्योंकि आयुर्वेद में भृंगराज को बालों के लिए वरदान माना जाता है।
सफेद होते बाल और गंजापन करना है दूर तो मेथी का ऐसे करें उपयोग

Posted By akhilesh dwivedi, January 02, 2019 at 06:44pm

मेथी के सेवन से बालों का झड़ना और गंजापन दूर किया जा सकता है। मेथी के उपयोग से डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है।
ये 3 योग हैं ऐसे, जो गंजेपन की समस्या को चुटकी में करें दूर

Posted By Anshumala, December 31, 2018 at 03:54pm

वज्रासन बालों के विकास के लिए यह एक सरल आसन है, जिसे लगभग हर कोई कर सकता है। इसे करने से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और बाल गिरने बंद हो जाते हैं।
चेहरे पर दिखने वाले ये बदलाव, जानें किन बीमारियों की तरफ करते हैं इशारा

Posted By Anshumala, December 13, 2018 at 09:44am

खुश्क होंठ और त्वचा शरीर के डीहाइड्रेट होने की ओर संकेत करते हैं।
जब आजमाएंगे ये घरेलू उपचार, सिर पर आ जाएंगे दोबारा बाल

Posted By Anshumala, December 04, 2018 at 07:55pm

यदि चाहते हैं कि आपके बाल गिरना बंद हो जाएं और गिरे हुए बाल दोबारा से सिर पर उग आएं, तो कुछ महीनों के लिए इन घरेलू उपचार को आजमा कर देखें।
ठंड के मौसम में झड़ रहे हैं बाल ? प्याज व आंवले के जूस का ये नुस्खा आएगा काम

Posted By akhilesh dwivedi, December 04, 2018 at 05:33pm
इन 3 पोषक तत्वों की कमी से हो सकता है हेयर फॉल

Posted By Sadhna Tiwari, December 04, 2018 at 01:13pm

हम यहां लिख रहे हैं कुछ ऐसे ही पोषक तत्वों के बारे में जिनकी कमी से आपकी हेयर फॉल की समस्या बढ़ सकती है।

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बालों का गिरना रोके ये 4 खाने की चीजें, डाइट में जरूर करें शामिल

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