Ginger

अदरक का सेवन करें ऐसे, वजन होगा झटपट कम

Posted By Anshumala, June 14, 2019 at 04:09pm

क्या आप यह जानते हैं कि अदरक में ऐसे गुण मौजूद होते हैं, जो वजन कम करने में मदद करते हैं? जी हां, यह पाचन को उत्तेजित करता है और भूख को दबाता है, जिससे आपकी अधिक खाने की इच्छा समाप्त होती है।
गर्मी में इम्यूनिटी को रखना है मजबूत तो जरूर पिएं ये 5 ड्रिंक्स

Posted By Anshumala, May 18, 2019 at 05:32pm

टमाटर का रस डाइट में जरूर शामिल करें। ये बहुत ही स्वस्थ पेय है, खासकर गर्मियों में। विटामिन सी और बहुत हाइड्रेटिंग न्यूट्रीएंट्स से भरा टमाटर का रस फोलेट से भरा होता है और ये संक्रमण को दूर रखने में मदद करता है।
वर्ल्ड ल्यूपस डे 2019 : ये घरेलू उपचार कम करते हैं ल्यूपस के लक्षण

Posted By Anshumala, May 09, 2019 at 11:59am

अदरक गठिया के लक्षणों के साथ ल्यूपस के इलाज में उपयोगी मसाला है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो संयुक्त दर्द और सूजन से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।
प्रेग्नेंसी में जब सताए सीने में जलन की समस्या, तो जरूर खाएं ये 7 सुपरफूड्स

Posted By Anshumala, April 26, 2019 at 03:06pm

प्रेग्नेंसी के दौरान जब भी सीने में जलन हो ता इसे दूर करने के लिए बादाम खाएं। प्रोटीनयुक्‍त बादाम में तेल पाया जाता है, जो एसिडिटी की समस्‍या को दूर करने में सहायक है।
विश्व मलेरिया दिवस 2019 : मलेरिया का प्राकृतिक तरीके से यूं करें इलाज

Posted By Anshumala, April 24, 2019 at 05:05pm

अदरक भोजन का स्वाद बढ़ाता है और मलेरिया का भी इलाज करता है। इसके साथ ही कई प्रकार के नेचुरल हर्ब्स हैं, जिनका सेवन मलेरिया में लाभदायक होता है।
ये हैं वो नेचुरल पेनकिलर्स जो हर दर्द को चुटकी में करते हैं दूर, जानें कैसे करें इनका सेवन

Posted By Anshumala, April 05, 2019 at 03:50pm

हींग में ऐसे इंफ्लेमेट्री ऑक्सीडेंट्स होते हैं, जोे पेट दर्द, उल्टी, गैस, अपच जैसी समस्याओं को दूर करते हैं।
पाचन शक्ति को मजबूत बनाएं ये इंडियन हर्ब्स, खाने में जरूर करें शामिल

Posted By Anshumala, April 04, 2019 at 06:41pm

अपच की समस्‍या के लिए अदरक घरेलू उपचार है। अदरक पाचन में सुधार करने वाले गैस्ट्रिक एसिड और पाचन एंजाइम्स को सपोर्ट करता है।
7 हर्ब्स जो रखेंगे आपकी किडनी को स्वस्थ, कर दें आज से खाना शुरू

Posted By Anshumala, March 14, 2019 at 03:04pm

अदरक शरीर में मौजूद टॉक्सिन को दूर करने के लिए जाना जाता है। खून को साफ करता है। किडनी से विषैले तत्वों को बाहर निकालता है। इससे किडनी स्वस्थ रहती है।
क्‍या इस मौसम में चाय में डालनी चाहिए अदरक और इलायची?

Posted By Yogita Yadav, March 06, 2019 at 04:59pm

अपने औषधीय गुणों के कारण इन दोनों ही मसालों का सेवन सर्दियों में फायदेमंद माना जाता है। पर अब मौसम बदल रहा है, इसलिए मौसम के साथ खानपान भी बदल लेना चाहिए।
नींबू, अदरक और हल्दी से बनी चाय पिएं, लीवर होगा डिटॉक्सीफाई

Posted By Anshumala, February 26, 2019 at 01:36pm

लीवर को टॉक्सिन फ्री रखने के लिए नींब, अदरक और हल्दी से बनी चाय पिएं।
अर्थराइटिस के दर्द से पाना है छुटकारा, तो खाएं ये हर्ब्स

Posted By Anshumala, February 19, 2019 at 09:22am

अदरक अर्थराइटिस की समस्या को दूर करता है। सूजन और दर्द को दूर करने के लिए अदरक का सेवन कई सालों से किया जा रहा है।
पेट की छोटी-छोटी समस्याओं से राहत दिलाती हैं ये हर्ब्स, करें नियमित सेवन

Posted By Anshumala, January 07, 2019 at 01:50pm

इलायची के सेवन से आपके पाचन तंत्र को प्रभावित करने वाली कई समस्याओं को कम किया जा सकता है।
पाचन तंत्र को बेहतर बनाए रखने के लिए, जरूर खाएं अदरक

Posted By Anshumala, December 31, 2018 at 08:44pm

सफर करने से पहले अदरक की चाय पीने से आपके पेट की अशांत स्थिति सुधरती है और आप आरामदायक सफर का आनंद ले पाते हैं।
क्‍या हाई बीपी में खानी चाहिए अदरक ?

Posted By Yogita Yadav, December 27, 2018 at 02:01pm

सर्दियों में अदरक का सेवन फायदेमंद होता है पर कुछ स्थितियां ऐसी होती हैं जिनमें अदरक के सेवन को लेकर अलग-अलग धारणाएं हैं। इन्हीं में से एक है हाई ब्लड प्रेशर के संदर्भ में।
इम्यूनिटी बढ़ाने के ये आसान उपाय आएंगे इस मौसम में आपके काम

Posted By Yogita Yadav, December 24, 2018 at 07:06pm

स्वास्‍थ्‍य विशेषज्ञ मानते हैं कि उन लोगों पर मौसमी संक्रमण ज्या‍दा असर करते हैं, जिनकी इम्यूनिटी कमजोर होती है। आज हम आपको बता रहे हैं वे घरेलू नुस्खे जिनसे बढ़ाई जा सकती है इम्यूनिटी।
पार्टी में हो गई है थोड़ी ज्‍यादा, तो इन तरीकों से उतारें हैंगओवर

Posted By Yogita Yadav, December 24, 2018 at 06:24pm

पार्टी हैंगओवर से न सिर्फ सेहत खराब होती है, बल्कि दिन भी खराब हो जाता है। अगर आपको भी है ऐसी कोई समस्यार तो हम बता रहे हैं आपको पार्टी हैंगओवर उतारने के घरेलू उपाय।
बढ़ती ठंड से राहत दिलाएंगे ये घरेलू उपाय

Posted By Yogita Yadav, December 21, 2018 at 07:23pm

खाने-पीने की कई ऐसी चीजें हैं, जिनका सेवन करके आप अपने शरीर को अंदरुनी रूप से गर्म रख सकते हैं।
अदरक की चाय पीते हैं अधिक, सेहत के लिए यह ठीक नहीं

Posted By Anshumala, December 21, 2018 at 04:58pm

अदरक की चाय का अधिक सेवन करने से आपकी पाचन क्रिया खराब हो सकती है जिससे जलन, डायरिया आदि की शिकायत हो सकती है।
सोंठ बनाता है पाचन दुरुस्त और बढ़ाता है सर्दियों में आपकी इम्यूनिटी

Posted By Sadhna Tiwari, December 19, 2018 at 08:48pm

आइए जानते हैं कि सोंठ आपकी कौन-सी हेल्थ प्रॉब्लम्स में आपकी मदद कर सकता है।
सर्दियों के ये 3 लो कैलोरी जूस दिलाएंगे बैली फैट से छुटकारा

Posted By Yogita Yadav, December 14, 2018 at 04:04pm

इस मौसम में आपको हमेशा भूख महसूस होती है। यही वजह है कि बढ़े हुए वजन को कंट्रोल करना और मुश्किल हो जाता है। आज हम आपको बताते हैं कि वे खास जूस, जिनके सेवन से आपकी भूख तो मिटेगी पर वजन नहीं बढ़ेगा और जल्‍दी ही घट जाएगा बैली फैट

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