Ghee

WBW 2019 : क्या घी और घी के पकवान खाने से ब्रेस्ट मिल्क बढ़ता है?

Posted By Yogita Yadav, August 02, 2019 at 02:22pm

घी के बारे में बहुत सारी सही-गलत मान्‍यताएं हैं। इनके बारे में जान लेना जरूरी है। आयुर्वेद में घी को औ‍षधि माना गया है। कई बीमारियों के इलाज में देसी घी अर्थात शुद्ध घी खाने की सलाह दी जाती है।
शरीर के लिए बहुत जरूरी हैं हेल्दी फैट

Posted By TheHealthSite.com, June 09, 2019 at 04:59pm

अभी तक लोग घी, मक्खन आदि खाने से घबराते थे। जबकि घी, मक्खन यानी फैट शरीर के लिए बहुत जरूरी है आइए जानते हैं कि एक सामान्य व्यक्ति के शरीर को दिन भर में कितने फैट की जरूरत होती है
मोटापा और डायबिटीज को दूर रखने वाला यह देसी घी बटर से क्यों है अच्छा ?

Posted By akhilesh dwivedi, May 11, 2019 at 07:28pm

हाल ही में राष्ट्रीय डेयरी अनुसंधान NDRI के शोध में यह बात समाने आयी है कि गाय का देसी घी शरीर में उन तत्वों का निर्माण करता है जो कैंसर को दूर करने का काम करते हैं। गाय का देसी घी मोटापा को भी दूर करने का काम करता है। अगर इंसान देसी घी का सेवन नियमित करता है कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी होने की संभावना भी बहुत कम होती है।
मक्खन की जगह आहार में शामिल करें घी और तेल, होंगे ये फायदे

Posted By Yogita Yadav, April 06, 2019 at 11:57am

बाजार में मिलने वाला मक्‍खन अपेक्षा से ज्‍यादा नमकीन होता है। जिसके कारण हाई ब्‍लड प्रेशर वाले लोगों को नुकसान उठाना पड़ सकता है।
झुर्रियों और डार्क सर्कल का देसी इलाज है ''देसी घी'', करेंगी इस्तेमाल तो चेहरे को होगा कई लाभ

Posted By Anshumala, March 08, 2019 at 05:20pm

बहुत ही कम लोग जानते हैं कि देसी घी एक बेस्टे एंटी-एजिंग प्रोडक्ट है। इसके नियमित प्रयोग से आप वक्त से पहले झुर्रियों की समस्या से बच सकते हैं।
डायबिटीज के मरीज को देसी घी खाना चाहिए या नहीं ?

Posted By akhilesh dwivedi, February 18, 2019 at 04:33pm

डायबिटीज में आपकी डाइट यानी आहार सही होना बहुत जरूरी है। कई बार डाइबिटीज के मरीज आहार से संबंधी भूल भी बड़ा नुकसान कर सकती है तो जरूरी है कि डायबिटीज के शिकार लोग अपने आहार में हर चीज का ध्यान रखें।
सेक्स ड्राइव बढ़ेगा जब पिएंगे दूध में घी डालकर, और भी होते हैं कई फायदे

Posted By Anshumala, February 02, 2019 at 06:34pm

दूध में घी मिलाकर पीने से सेक्‍स ड्राइव बढ़ती है।
सर्दियों में रखना है डायबिटीज कंट्रोल में, तो जरूर खाएं यह सुपरफूड

Posted By Anshumala, January 07, 2019 at 08:23pm

अध्ययनों के अनुसार, सही मात्रा में घी खाने से हृदय रोगों का खतरा कम होता है। घी में मौजूद कॉन्जुगेटिड लिनोलिक एसिड हृदय रोगों को कम करने में मदद करता है। टाइप टू शुगर से पीड़ित लोगों में ये खतरा अधिक होता है।
लंबे समय तक रहना है जवां तो रोज खाएं शुद्ध घी

Posted By Yogita Yadav, December 14, 2018 at 06:41pm

फैट फ्री डायट के दीवानों ने देसी घी यानी शुद्ध घी को विलेन बना दिया है, जबकि घी एजिंग की रफ्तार को रोक कर आपको तंदरुस्त़ रखने में मदद करता है।
लंबे समय तक रहना है जवां तो रोज खाएं शुद्ध घी

Posted By Yogita Yadav, December 14, 2018 at 06:38pm

फैट फ्री डायट के दीवानों ने देसी घी यानी शुद्ध घी को विलेन बना दिया है, जबकि घी एजिंग की रफ्तार को रोक कर आपको तंदरुस्त़ रखने में मदद करता है।
क्या प्रेगनेंसी में घी खाना फायदेमंद है, जानें यहां

Posted By Anshumala, December 04, 2018 at 04:33pm

अगर आपका वजन अधिक है तो प्रेगनेंसी के दौरान घी के सेवन से परहेज ही करें।
प्रेगनेंसी और ब्रेस्टफीडिंग के दौरान ज़रूर खाएं ये 4 शाकाहारी लेकिन पौष्टिक चीज़ें

Posted By Sadhna Tiwari, November 21, 2018 at 05:54pm

हम यहां लिख रहे हैं कुछ शाकाहारी चीज़ों के बारे में जो गर्भवती और ब्रेस्टफीडिंग कराने वाली महिलाओं की डायट में शामिल होनी चाहिए।
काले, घने और मजबूत बालों के लिए देसी घी से करें हेयर मसाज

Posted By Anshumala, November 09, 2018 at 04:45pm
दि‍वाली के प्रदूषण से बचाएंगे आयुर्वेद के ये नुस्‍खे

Posted By Editorial Team, November 03, 2018 at 08:30pm

दि‍वाली के दौरान वायु प्रदूषण से कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होती हैं जैसे कि खांसी, सांस की तकलीफ, त्वचा रोग आदि
गर्भावस्था में खाएंगी ये चीज, तो सुंदर और सेहतमंद होगा बच्चा

Posted By Yogita Yadav, October 24, 2018 at 04:56pm
चाहते हैं ये फायदे तो हलवा बनाते व खाते समय इन 6 बातों का जरूर रखें ध्यान

Posted By Editorial Team, October 24, 2018 at 11:19am

व्रत-त्योहारों एवं पूजा पाठ में तो प्रसाद एवं व्यंजन में हलवा बनता ही है, कभी-कभी आप इसे शौक से बनाकर खाते हैं।
नवरात्रि व्रत में इस्तेमाल होने वाली इन 5 चीजों से रहें सावधान हो सकती हैं मिलावटी

Posted By Abhay Ojha, October 13, 2018 at 08:14pm

मिलावटखोरों ने उन चीजों में मिलावट शुरु कर दी है जो उपवास के चलते बाजार में ज्यादा बिकती हैं।
घी और खजूर जैसी 5 चीज़ें, जो ब्रेस्टफीडिंग के दौरान ज़रूर खानी चाहिए

Posted By Sadhna Tiwari, October 08, 2018 at 03:34pm

बच्चे को पर्याप्त मात्रा में मां का दूध मिले और खुद को कमज़ोरी से बचाने के लिए हर मां को अपने भोजन में ये 5 चीज़ें ज़रूर शामिल करनी चाहिए।
जानें, कपूर और घी 5 मिनट में कैसे दिलाएगा सिरदर्द से छुटाकार

Posted By Anshumala, September 22, 2018 at 12:40am

सिर दर्द हो तो कपूर पीसकर उसमें देसी घी मिला लें। इस पेस्ट को माथे पर रगड़ें। इससे कुछ देर में सिर दर्द से आराम मिल जाएगा।
5 देसी सुपरफूड जो बनाएंगे आपको निरोगी

Posted By Sadhna Tiwari, August 09, 2018 at 05:28pm

सहजन की फली में ढेर सारे एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं।

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