रोजाना 2 कच्चे लहसुन की कलियों को खाने से दोगुनी होगी पुरुषों की स्टैमिना, खाली पेट इन 3 तरीकों से करें सेवन
How To Eat Garlic For Men : पुरुषों के लिए लहसुन काफी हद तक फायदेमंद साबित हो सकता है। आइए जानते हैं इसका सेवन करने का सही तरीका क्या है?
How To Eat Garlic For Men : पुरुषों के लिए लहसुन काफी हद तक फायदेमंद साबित हो सकता है। आइए जानते हैं इसका सेवन करने का सही तरीका क्या है?
दिन में किसी खास समय लहसुन का सेवन करने से स्वास्थ्य पर अलग-अलग तरह के असर दिखायी देते हैं।
लहसुन हाई बीपी लेवल को कम करने में बहुत कारगर है लेकिन, इसके लिए सही समय पर और सही तरीके से लहसुन का सेवन करना महत्वपूर्ण है।
लहसुन न सिर्फ आपको फ्लू, सर्दी, जुकाम, खांसी से बचाता है, बल्कि इसके नियमित सेवन से आपका दिल, दिमाग, मांसपेशियां और स्वाद सभी अच्छे रहते हैं।
Garlic with Honey Benefits : शहद और लहसुन का एक साथ सेवन करने से स्वास्थ्य संबंधी कई विकार दूर हो सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे करें इसका सेवन?
सुबह खाली पेट लहसुन खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं। इससे कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं दूर हो सकती हैं। यह हाई बीपी से लेकर कोलेस्ट्रॉल लेवल तक को कम करने में फायदेमंद होता है। आइए, जानते हैं खाली पेट लहसुन खाने के फायदों के बारे में।
Roasted Garlic Benefits On Empty Stomach: रोज सुबह खाली पेट भुने हुए लहसुन का सेवन करने से शरीर की कई समस्याएं दूर हो सकती हैं। आइए, जानते हैं इसके फायदों के बारे में-
Benefits of garlic in diabetic patients: डायबिटीज के दौरान अन्य कई बीमारियों होने का खतरा भी बढ़ जाता है, जिसे कंट्रोल करने के लिए रोजाना लहसुन की कली को खाली पेट चबाना काफी फायदेमंद हो सकता है।
मगर क्या आपमें कभी लहसुन की चाय के बारे में सुना है? जी हां, लहसुन की चाय पौष्टिक गुणों से भरपूर होती है। जो आपको कई तरह से फायदा पहुंचा सकती है.
लहसुन खाने के बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, खासकर जब आप खाली पेट लहसुन खाते हैं। यहां आपको खाली पेट लहसुन खाने के 7 मुख्य फायदे बता रहे हैं।
Garlic and olive oil: दिमाग को चुस्त रखने और स्टैमिना बढ़ाने के लिए लहसुन और जैतून के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। जानें इस मिश्रण से क्या फायदे मिलते हैं और सेवन का तरीका क्या है।
लहसुन एंटी बैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुणों से युक्त होता है। यह सदियों से रसोई का हिस्सा रहा है। यही वजह है कि सुबह खाली पेट लहसुन खाने के बहुत सारे फायदे हैं।
Raw Garlic For Blood Pressure: लहसुन की कली का सेवन करने के लाभों के बारे में तो सुना ही होगा। लेकिन क्या लहसुन हाइपरटेंशन में भी लाभदायक है? बता रही हैं आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर दीक्षा भावसार।
Garlic peel: हम अक्सर लहसुन के छिलकों को व्यर्थ समझते हैं और फेंक देते हैं। लेकिन वे वेस्ट नहीं बल्कि बहुत ही काम की चीज है। इस लेख में जानें लहसुन के छिलकों से मिलने वाले 5 कमाल के फायदों के बारे में।
raw garlic in morning: रोजाना खाली पेट लहसुन की एक कली खाने से अनेक स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं और साथ ही कई बीमारियां भी दूर हो जाती हैं। चलिए जानते हैं खाली पेट एक कली लहसुन खाने से किन स्वास्थ्य समस्याओं में आराम मिलता है।
Garlic For Hypertension: आयुर्वेद के अनुसार, लहसुन का सेवन करने से कई बीमारियां दूर हो जाती है. यह हाइपरटेंशन यानी उच्च रक्तचाप में बहुत फायदेमंद है. जानिए हाई ब्लड प्रेशर में लहसुन खाने का तरीका और फायदे.
अर्थराइटिस में लहसुन खाने के फायदे: अर्थराइटिस में लहसुन का सेवन पुराना देसी उपचार है। ये दर्द कम करता है और फिर सूजन में भी कमी लाता है।
प्याज और लहसुन के छिलकों में विभिन्न एंटीऑक्सीडेंट्स के अलावा विटामिन ए, विटामिन ई और फ्लेवेनोइड्स पाए जाते हैं
How To Eat Garlic For Men : पुरुषों के लिए लहसुन काफी हद तक फायदेमंद साबित हो सकता है। आइए जानते हैं इसका सेवन करने का सही तरीका क्या है?
दिन में किसी खास समय लहसुन का सेवन करने से स्वास्थ्य पर अलग-अलग तरह के असर दिखायी देते हैं।
लहसुन हाई बीपी लेवल को कम करने में बहुत कारगर है लेकिन, इसके लिए सही समय पर और सही तरीके से लहसुन का सेवन करना महत्वपूर्ण है।
लहसुन न सिर्फ आपको फ्लू, सर्दी, जुकाम, खांसी से बचाता है, बल्कि इसके नियमित सेवन से आपका दिल, दिमाग, मांसपेशियां और स्वाद सभी अच्छे रहते हैं।
Garlic with Honey Benefits : शहद और लहसुन का एक साथ सेवन करने से स्वास्थ्य संबंधी कई विकार दूर हो सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे करें इसका सेवन?
Roasted Garlic Benefits On Empty Stomach: रोज सुबह खाली पेट भुने हुए लहसुन का सेवन करने से शरीर की कई समस्याएं दूर हो सकती हैं। आइए, जानते हैं इसके फायदों के बारे में-
Garlic and olive oil: दिमाग को चुस्त रखने और स्टैमिना बढ़ाने के लिए लहसुन और जैतून के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। जानें इस मिश्रण से क्या फायदे मिलते हैं और सेवन का तरीका क्या है।
Raw Garlic For Blood Pressure: लहसुन की कली का सेवन करने के लाभों के बारे में तो सुना ही होगा। लेकिन क्या लहसुन हाइपरटेंशन में भी लाभदायक है? बता रही हैं आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर दीक्षा भावसार।
raw garlic in morning: रोजाना खाली पेट लहसुन की एक कली खाने से अनेक स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं और साथ ही कई बीमारियां भी दूर हो जाती हैं। चलिए जानते हैं खाली पेट एक कली लहसुन खाने से किन स्वास्थ्य समस्याओं में आराम मिलता है।
Garlic For Hypertension: आयुर्वेद के अनुसार, लहसुन का सेवन करने से कई बीमारियां दूर हो जाती है. यह हाइपरटेंशन यानी उच्च रक्तचाप में बहुत फायदेमंद है. जानिए हाई ब्लड प्रेशर में लहसुन खाने का तरीका और फायदे.
अर्थराइटिस में लहसुन खाने के फायदे: अर्थराइटिस में लहसुन का सेवन पुराना देसी उपचार है। ये दर्द कम करता है और फिर सूजन में भी कमी लाता है।
प्याज और लहसुन के छिलकों में विभिन्न एंटीऑक्सीडेंट्स के अलावा विटामिन ए, विटामिन ई और फ्लेवेनोइड्स पाए जाते हैं
यहां हम आपको बता रहे हैं कि सफेद लहसुन और काले लहसुन के बीच क्या अंतर है, साथ ही इन दोनों में से कौन सा ज्यादा फायदेमंद है।
अगर आप अपने ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखना चाहते हैं, तो भूना हुआ लहसुन आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।
पोषक तत्वों से युक्त कश्मीरी लहसुन (Kashmiri Garlic Benefits) आम लहसुन से काफी ज्यादा लाभकारी होते हैं जानिए इसके बेहतरीन फायदों के बारे में।
लहसुन के सत से तैयार तेल (Garlic Oil) बालों और त्वचा के लिए काफी हेल्दी होता है। जानें, किस तरह करना चाहिए इस्तेमाल....
बंद नाक (Stuffy Nose) नाक के मार्ग में अधिक बलगम जमा होने के कारण होता है, लेकिन एक्सपर्ट का कहना है कि वास्तव में यह साइनस में रक्त वाहिकाओं में सूजन के कारण होता है, जो सर्दी, एलर्जी या फ्लू के कारण हो सकता है। हम आपको 4 घरेलू उपायों (Home Remedies for Stuffy Nose) के बारे में बता रहे हैं, जो बंद नाक को चुटकी में खोल देंगे।
स्वास्थ्य लाभ के लिए लहसुन का सेवन करने के सबसे सामान्य तरीकों में से एक यह है कि इसे सुबह खाली पेट खाया जाए। इस लेख में, हम आपको बताएंगे कि आपको कम से कम एक बार इस घरेलू उपाय की कोशिश क्यों करनी चाहिए।
Benefits of garlic in diabetic patients: डायबिटीज के दौरान अन्य कई बीमारियों होने का खतरा भी बढ़ जाता है, जिसे कंट्रोल करने के लिए रोजाना लहसुन की कली को खाली पेट चबाना काफी फायदेमंद हो सकता है।
Garlic peel: हम अक्सर लहसुन के छिलकों को व्यर्थ समझते हैं और फेंक देते हैं। लेकिन वे वेस्ट नहीं बल्कि बहुत ही काम की चीज है। इस लेख में जानें लहसुन के छिलकों से मिलने वाले 5 कमाल के फायदों के बारे में।
खाली पेट सुबह उठकर कच्चा लहसुन खाकर एक गिलास सादा पानी पीने से सेहत को कई लाभ हो सकते हैं।
कोरोना काल में इम्यूनिटी और फेफड़ों को मजबूत बनाए रखना सबसे जरूरी है। लहसुन का जूस रोग प्रतिरोधक क्षमता को बूस्ट करता है। जानें, लहसुन के जूस (Garlic Juice Benefits) के सेवन से क्या-क्या फायदे हो सकते हैं...
सोशल मीडिया पर कोरोना को लेकर आए दिन कोई ना कोई घरेलू नुस्खे, इलाज आदि के बारे में लोग शेयर करते रहते हैं। कुछ लोग तो यहां तक भी कहते हैं कि लहसुन खाने से कोरोनावायरस से बचाव हो सकता है या कोरोना बेअसर हो सकता है। आखिर कितनी है इस बात में सच्चाई, जानते हैं यहां....
Immunity Booster Foods in 2020 : ये हैं वो टॉप 5 इम्यूनिटी बूस्टर फूड्स, जिनका कोरोना महामारी में हेल्दी रहने के लिए लोगों द्वारा किया गया सबसे ज्यादा सेवन...
एक अध्ययन में यह बात सामने आई है कि कुछ पुरुषों में कोरोनावायरस से ठीक होने के बाद इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या अधिक दिनों तक देखी जा सकती है। यदि आपको भी कोरोनावायरस से ठीक होने के बाद इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या शुरू हो गई है, तो आप इस घरेलू उपचार को आजमाना (garlic milk benefits in hindi) शुरू कर दें।
क्या आपकी सेक्स के प्रति इच्छा उम्र बढ़ने के साथ-साथ कम होने लगी है? कुछ दिनों से सेक्स का मूड नहीं होता, पार्टनर पास आता है, तो आप बहाने बनाकर दूर जाते/जाती हैं? सेक्स पावर कम हो रहा है, तो आप कुछ घरेलू नुस्खों से इसे बढ़ा सकते हैं। सेक्स पावर बढ़ाने के लिए अपनी डेली डाइट में कुछ फूड्स को शामिल करें। एवोकाडो, बादाम, केला जैसे हेल्दी फल और नट्स सेक्स पावर बढ़ाने में मदद करते हैं।
कच्चे लहसुन का सेवन काफी हेल्दी होता है। डायटिशियन भी लहसुन में मौजूद गुणों के कारण इसे भोजन में अधिक शामिल करने की सलाह देते हैं। क्या आपने कभी भुना हुआ लहसुन खाया है? नहीं, तो जानकर इसके ये फायदे, आप भी शुरू कर देंगे रोस्टेड गार्लिक का सेवन करना...
लहसुन और शहद का इस्तेमाल आज से नहीं, बल्कि सदियों से किया जा रहा है। इससे कई बीमारियों से बचा जा सकता है। शरीर में कमोजरी और थकान को दूर करने में लहसुन और शहद आपकी मदद कर सकते हैं। इसके अलावा इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने में भी लहसुन आपकी मदद करता है।
लहसुन को आप सुबह खाली पेट कच्चा खाने के अलावा, भूनकर, सब्जी एवं दाल में तड़का लगाकार खाते होंगे, पर क्या कभी लहसुन को गर्म पानी के साथ खाया है? जानिए, गर्म पानी के साथ लहसुन खाने के फायदे (benefits of garlic with hot water) क्या-क्या होते हैं....
Anti-Viral Herbs to stay healthy: कुछ एंटी-वायरल हर्ब्स यानी जड़ी-बूटियां ऐसी हैं, जो शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करती हैं। इनका सेवन करके आप रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं और कोरोनावायरस, फ्लू, हेपेटाइटिस, एचआईवी, कॉमन कोल्ड जैसी बीमारियों से अपना बचाव कर सकते हैं।
लहसुन एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जो कई गंभीर बीमारियों से बचाता है. लहसुन खाने के फायदे (Benefits Of Garlic) हम यहां पर बता रहे हैं. लहसुन खाने से कैंसर जैसी गंभीर बीमारी का खतरा कई गुना कम हो जाता है. लहसुन खाने से कोलेस्ट्रॉल लेवल नियमित होता है. मोटापा बढ़ने का खतरा भी लहसुन खाने से कम होता है. डायबिटीज की बीमारी से भी लहसुन बचाता है.
यह शरीर को कई जरूरी पोषक तत्वों की आपूर्ति करते हैंं, जिनके सेवन से इम्यून पावर बढ़ती है और आप बार-बार बीमार नहीं होतीं।
मगर क्या आपमें कभी लहसुन की चाय के बारे में सुना है? जी हां, लहसुन की चाय पौष्टिक गुणों से भरपूर होती है। जो आपको कई तरह से फायदा पहुंचा सकती है.
सुबह खाली पेट लहसुन खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं। इससे कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं दूर हो सकती हैं। यह हाई बीपी से लेकर कोलेस्ट्रॉल लेवल तक को कम करने में फायदेमंद होता है। आइए, जानते हैं खाली पेट लहसुन खाने के फायदों के बारे में।
लहसुन खाने के बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, खासकर जब आप खाली पेट लहसुन खाते हैं। यहां आपको खाली पेट लहसुन खाने के 7 मुख्य फायदे बता रहे हैं।
लहसुन एंटी बैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुणों से युक्त होता है। यह सदियों से रसोई का हिस्सा रहा है। यही वजह है कि सुबह खाली पेट लहसुन खाने के बहुत सारे फायदे हैं।