Foot care in Hindi | TheHealthSite.com

Tips for Diabetics: गर्मियों में डायबिटिक्स रखें अपने पैरों का यूं ख्याल, फॉलो करें ये टिप्स

Posted By Sadhna Tiwari, April 27, 2020 at 04:06pm

तापमान में होने वाले बदलाव से ब्लड शुगर लेवल में भी उतार-चढ़ाव हो सकता है। चूंकि, अब गर्मियों का मौसम शुरू हो गया है। इसीलिए, अपने ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रण में रखने की कोशिश करें। साथ ही अपने पैरों को हेल्दी रखने के लिए इन फुट केयर टिप्स को फॉलो करें।
Smelly Feet: पैरों की बदबू कम करती है अदरक, बैक्टेरियल इंफेक्शन और दुर्गंध से राहत के लिए लें जिंजर फुट सोक ट्रीटमेंट

Posted By Sadhna Tiwari, March 24, 2020 at 08:01pm

गर्मियों के मौसम में पैरों से दुर्गंध आने की समस्या बढ़ जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अदरक की मदद से पैरों को बदबू-मुक्त रखा जा सकता है। इसके लिए घर पर तैयार करें जिंजर फूट सोक। पानी और अदरक जैसी बेसिक चीज़ों की मदद से यह फुट सोक आसानी से घर पर ही तैयार किया जा सकता है। जो, कि पैरों की स्किन को हेल्दी रखने के साथ बदबू भी कम करता है।
Shoe Bite Home Remedies : नए जूते पहनने से पड़ गए हैं पैरों में छाले, तो ये तरीके अपनाएं

Posted By Anshumala, February 18, 2020 at 05:14pm

नया जूता पहनने पर अक्सर शू-बाइट की समस्या हो जाती है। पैरों में छाले, घाव, जलन से परेशान आप भी हैं, तो शू-बाइट की समस्या से पीछा छुड़ाने के लिए आजमाएं ये घरेलू नुस्खे।
Diabetic Foot: डायबिटीज़ में बढ़ जाता है पैरों में सूजन और इंफेक्शन का खतरा, इन फुट केयर टिप्स की मदद से डायबिटिक्स रख सकते हैं पैरों को हेल्दी

Posted By Sadhna Tiwari, February 04, 2020 at 08:10pm

Foot care in diabetes: डायबिटिक्स के घाव भी जल्द ठीक नहीं होते हैं। जिससे, इंफेक्शन, फूट अल्सर और गैंगरीन जैसी समस्याओं की संभावना भी बहुत अधिक बढ़ जाती हैं। ऐसे में डायबिटिक्स के लिए अपने पैरों की देखभाल करनी चाहिए। पैरों में ज़रा भी सूज़न हो तो डॉक्टर से सम्पर्क करें। इसी तरह, पैरों को हेल्दी रखने के लिए इन 5 बातों का ख्याल रखें।
Swelling in Feet : पैरों में बार-बार सूजन होना, कहीं यह खतरनाक बीमारी तो नहीं आपको?

Posted By Anshumala, January 22, 2020 at 01:53pm

जब पैरों व टखनों में सूजन लगातार रहने लगे, तो यह आपके हृदय के लिए समस्या उत्पन्न कर सकती है। दरअसल, शरीर में अतिरिक्त तरल जमा होने कि वजह से पैरों व टखनों में सूजन होती है, जिसे पेरिफेरल एडिमा कहते हैं। खासकर, महिलाओं में हृदय से संबंधित कोई समस्या होने पर सूजन (swelling in feet) हमेशा पैरों में आती है।
Foot Care Tips: पैरों की स्किन हेल्दी बनाने के लिए आज़माएं ये 2 नैचुरल ऑयल, करें ऑयल मसाज और फटी एड़ियों से मिलेगी राहत

Posted By Sadhna Tiwari, December 25, 2019 at 03:25pm

Foot Care Tips: चू्ंकि, खूबसूरत पैर आपके व्यक्तित्व को निखारते हैं। इसीलिए, लोग पांवों को सुंदर और कोमल बनाने के लिए अलग-अलग प्रयास करते हैं। इनसे, पैरों की त्वचा की ड्राईनेस, खुजली और फटी एड़ियों जैसी समस्याओं से भी राहत मिलती है।
Foot Problem : पैरों में बार-बार होने वाली इन समस्याओं का कारण, कहीं ये बीमारियां तो नहीं

Posted By Anshumala, December 22, 2019 at 12:34pm

पैरों में बार-बार होने वाली इन समस्याओं का कारण, कहीं ये बीमारियों तो नहीं। जानें, यहां विस्तार से...
Foot Care : सर्दियों में पैरों की देखभाल के आसान घरेलू उपाय

Posted By Anshumala, December 16, 2019 at 01:47pm

ठंड के मौसम में पैरों की देखभाल नहीं करने से एड़ियों में दरारें आने लगती हैं। इसके अलावा तलवों में जलन, सूजन और खारिश जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं। पैरों की रूखी और फटी त्वचा को ठीक करने के लिए नीचे बताए गए घरेलू उपायों (tips for foot care) पर जरूर गौर फरमाएं...
Cracked Heels : यह एक स्क्रब फटी एड़ियों की समस्या को कर देगा दूर, एक बार जरूर करें ट्राई

Posted By Anshumala, December 09, 2019 at 05:20pm

Tips for Cracked Heels - आप चाहती हैं कि पूरी सर्दियों में आपके पैरों की एड़ियां कोमल और खूबसूरत बनी रहें, तो बस इस एक होममेड स्क्रब को ट्राई करके (homemade scrub for cracked heels) देखें।
Foot Care : इन घरेलू उपायों से पाएं सर्दियों में कोमल और खूबसूरत पैर

Posted By Anshumala, December 03, 2019 at 09:09pm

सर्दियां आते ही आपके तलवे फटने लगते हैं, तो इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर देखें। इन नुस्खों से आप पा सकती हैं कोमल और खूबसूरत पैर...
Cracked Heels : सर्दियों में नहीं फटेंगी एड़ियां, जब अपनाएंगी ये घरेलू टिप्स

Posted By Anshumala, November 03, 2019 at 05:50pm

आप चाहती हैं कि पूरी सर्दियों में आपके पैरों की एड़ियां कोमल और खूबसूरत बनी रहें, तो बस अपनाएं ये घरेलू नुस्खे (home remedies for cracked heels)...
Monsoon Foot Care : बस, इन 6 बातों को रखें याद, मानसून में नहीं होगा फुट इंफेक्शन

Posted By Anshumala, July 25, 2019 at 11:23am

बारिश के मौसम में अक्सर पैरों में इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ जाता है। पैरों से बदबू भी आने लगती है और ये खराब भी दिखते हैं। जानें, किन उपायों को अपनाकर मानसून में आप रख सकते हैं अपने पैरों का खास ख्याल...
मानसून में यूं करें पैरों की देखभाल, नहीं होगा फंगल इंफेक्शन

Posted By Anshumala, July 02, 2019 at 05:23pm

मानसून के दिनों में सबसे ज्यादा नुकसान त्वचा और पैरों को होता है। पैरों से संबंधित कई समस्याएं मानसून में हो जाती हैं। रास्ते में कीचड़, पानी, आर्द्रता, सीलन आदि से पैरों की त्वचा को काफी नुकसान होता है, कई बार ऑफिस जाने वालों को लगातार चिपचिपे जूते पहनने के कारण भी पैरों में दाद, खाज, खुजली, लाल चकत्ते हो जाते हैं।
अब चॉकलेट बढ़ाएगा आपके पैरों की खूबसूरती, करें घर पर चॉकलेट पेडीक्योर

Posted By Anshumala, February 09, 2019 at 02:50pm

पैरों को सुंदर और स्वस्थ बनाने के लिए चॉकलेट पेडीक्योर फायदेमंद होता है। इससे कई अन्य फायदे भी होते हैं। यह त्वचा को हाइड्रेट रखने, मृत कोशिकाएं हटाने, त्वचा को मॉइश्चराइज करने जैसे कई फायदे पहुंचाता है।
सर्दियों में डायबिटीज के मरीज यूं रखें अपने पैरों का ख्याल, आजमाएं ये टिप्स

Posted By Anshumala, December 21, 2018 at 11:28am

जानें, डायबिटीज मरीज किस तरह ठंड के मौसम में अपने पैरों की देखभाल कर सकते हैं।
पाना है बेदाग और आकर्षक पैर, तो अपनाएं ये घरेलू उपचार

Posted By Anshumala, December 02, 2018 at 12:21pm

मूली खानें में जितनी स्वादिष्ट होती है उतनी ही शरीर के लिए भी काफी फायदेमंद होती है। यह त्वचा के दाग-धब्बे को दूर करने के साथ झुर्रियों को भी दूर करती है।
नए जूतों से हो गया है शू बाइट, तो अपनाएं ये घरेलू उपाय

Posted By Yogita Yadav, November 15, 2018 at 04:41pm

सर्दियों के मौसम में ज्‍यादातर लोग बंद जूते पहनना पसंद करते हैं, पर नए जूतों के कारण अगर पैर में छाले पड़ गए हैं, तो यह तरीके आपके काम आएंगे।
सर्दियों में इन चीजों को डायट में करें शामिल, तो नहीं फटेंगी एड़ियां

Posted By Yogita Yadav, October 29, 2018 at 03:36pm

सर्दियों में अमूमन लोग पानी पीना कम कर देते हैं, जिसके कारण यह समस्‍या पैदा होती है।
डायबिटीक फीट: इन 5 टिप्स की मदद से रखें पैरों का ख्याल

Posted By Sadhna Tiwari, October 17, 2018 at 10:09am

हमेशा आरामदायक और अच्छे सपोर्ट वाले जूते पहनें।
शुगर में सुन्‍न हो जाए पैर, तो हो जाएं सावधान ! हो सकती है गंभीर समस्‍या

Posted By Yogita Yadav, September 05, 2018 at 12:51pm

शुगर में की गई जरा सी लापरवाही से अपने पैरों पर चलना हो सकता है मुश्किल।