Best Collagen Foods: स्किन के नेचुरल और हेल्दी निखार को पाने के सही डाइट का होना जरूरी है। इसलिए इस लेख में हम आपको ऐसे ही फूड्स के बारे में बताने वाले हैं,जो कोलेजन बढ़ाकर स्किन की सुंदरता में सुधार करते हैं।
Gulabi gaal kaise paye: गुलाबी गाल पाना हर किसी चाहत होती है, ऐसे में मेकअप इसका परमानेंट उपाय नहीं है। इस स्थिति में आपको हीमोग्लोबिन बढ़ाने वाले फूड्स खाना चाहिए।
हेल्दी स्किन पाने के लिए फिल्म अभिनेत्री शीबा आकाशदीप 5 सब्जियों को मिलाकर एक खास जूस तैयार करती है और उसे नियमित पीती हैं
अगर आप नेचुरली अपनी स्किन पर ग्लो लाना चाहती हैं और वह भी कम समय में तो इन तरीकों की मदद ले सकती हैं।(Tips for natural glow on face)
यदि आप चाहती हैं कि आपकी स्किन लंबी उम्र तक दमकती रहे, त्वचा पर चमक बरकरार रहे, तो केमिकल युक्त ब्यूटी प्रोडक्ट्स को भूल जाएं और पीना शुरू कर दें कुछ हेल्दी डिटॉक्स जूस। ये जूस त्वचा को हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रख सकती हैं।
Winter Foods For Glowing Skin: सर्दियों में चेहरे की रौनक फीकी पड़ने लगती है, ऐसे में जरूरी है कि आप खुद का खास ख्याल रखें। यहां हम कुछ सर्दियों वाले सुपर फूड के बारे में बता रहे हैं जो त्वचा के लिए फायदेमंद है.
राधिका लोकल और ट्रेडिशनल फूड्स का समावेश भी अपनी डायट में करती हैं। आइए जानें कैसा है राधिका की डायट। (Radhika Apte Diet Secrets)
आप प्रतिदिन त्वचा पर दही से बने फेसमास्क अप्लाई करते हैं, तो त्वचा पर इसके कई फायदे होते हैं। स्किन हाइड्रेटेड रहती है। जानें, त्वचा पर दही लगाने के क्या-क्या फायदे (Curd Benefits for Skin in Hindi) हो सकते हैं....
करीना कपूर खान अपनी स्किन की एक्स्ट्रा केयर करने, हेल्दी, स्मूद और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए अपनी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर के बताए नुस्खों और हेल्दी टिप्स को जरूर अपनाती हैं। करीना अपनी डाइट में ये तीन चीजें शामिल करती हैं, ताकि स्किन करे ग्लो....
अगर आप चाहते हैं या फिर चाहती हैं कि आपकी प्राकृतिक सुंदरता बरकरार रहे तो इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं, जो साल भर आपके चेहरे की चमक (foods for healthy skin) बरकरार रख सकते हैं।
कुछ सब्जियां एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती हैं, जो त्वचा को खूबसूरत बनाने में मदद करती हैं। जानें, किन सब्जियों के नियमित सेवन से आप पा सकते हैं निखरी और हेल्दी त्वचा।
धनिया सिर्फ आपके खाने में जायका नहीं लाती है, बल्कि आपने स्किन का भी ख्याल रखती है। जानें, कैसे धनिया की पत्ती से तैयार जूस आपके चेहरे पर ला देगी जादुई चमक...
यदि आप चाहती हैं कि आपकी चेहरे की चमक नवरात्रि के उपवास के दौरान भी बरकरार रहे, तो कुछ खास आहार को नवरात्रि के दिनों में खाएं। ये आहार स्वादिष्ट होने के साथ पौष्टिक भी हैं। इनसे आपकी स्किन ग्लो करेगी। जानें, कौन सी चीजों को खाने से स्किन की ग्लो बनी रहेगी।
यह आपके स्वास्थ्य के लिए तो फायदेमंद है ही, सुंदरता के लिए भी इसके लाभ बेमिसाल हैं।
एवोकाडो में हेल्दी फैट और पोषक तत्व होता है जो त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है। इससे त्वचा जवान रहती है व फाइन लाइन्स और झुर्रियां नहीं होती हैं।
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