पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को बढ़ा देते हैं ये 5 शाकाहारी फूड, जानिए क्यों कम होने लगता है टेस्टोस्टेरोन हार्मोन
टेस्टोस्टेरोन का स्तर आहार सहित विभिन्न कारकों से प्रभावित होता है, अपने भोजन में शाकाहारी खाद्य पदार्थों को शामिल करने से स्वाभाविक रूप से हार्मोन संतुलन किया जा सकता है।
