इसके अलावा प्रीमेच्योर स्किन एजिंग (Premature skin ageing) का जोखिम भी बढ़ने लगता है। चेहरे की त्वचा को मुलायम और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए स्किन क्लीजिंग से लेकर मॉइश्चराइजिंग तक सभी कुछ आवश्यक है।
सर्दियों के शुरुआत में एक समस्या लोगों को काफी परेशान करती है और वो है एसिडिटी। अच्छी बात यह कि इस दौरान कुछ आसान से टिप्स को फॉलो करके आप एसिडिटी से राहत पा सकते हैं।
Skin care routine: रात के समय हमें अपने चेहरे की देखभाल बहुत ही अच्छे तरीके से करनी चाहिए। ग्लोइंग फेस के लिए जानिए ऐसी 4 चीजें जो रात को सोने से पहले चेहरे पर लगानी चाहिए।
खराब लाइफस्टाइल जैसे नींद की कमी, stress और खराब खाना पीना भी एक कारण है. वैसे तो ऐसा कोई खाना नहीं है जिसे खाने के बाद आपको एजिंग से जुड़ी दिक्कतें होने लगती है.
बॉडी लोशन का रेगुलर इस्तेमाल हमारी स्किन को नमी तो देता ही है साथ में इसे धूप में इस्तेमाल करने पर ये हमारी स्किन को पोषण भी देता है। आजकल बाज़ार में यूवी किरणों से बचने के लिए SPF प्रोटेक्शन बॉडी लोशन भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
चेहरे पर स्ट्रेस के कारण आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स और फाइन लाइन्स नज़र आने लगते हैं, सीटिंग जॉब में होने के कारण वर्कआउट के लिए समय नहीं निकाल पाते
ऐसे में गर्मी के मौसम में स्किन को हेल्दी रखने के लिए आप कुछ आयुर्वेदिक चीजों को स्किन केयर रूटीन में शामिल कर सकते हैं। ये सभी चीजें प्राकृतिक होने की वजह से सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद हो सकती हैं।
नारियल का तेल रातभर स्किन को मॉइश्चराइज्ड रखता है जिसका असर अगले दिन भी नजर आता है। ये आपकी स्किन को बूस्ट करता है और टैनिंग से भी दूर करता है।
इस दौरान अगर आप अपनी स्किन केयर रूटीन में थोड़ा सा बदलाव करेंगी तो आपको ये प्रॉब्लम फेस नहीं करनी पड़ेगी। तो चलिए जानते हैं सनबर्न से बचने के कुछ आसान टिप्स
आप इस्तेमाल किए हुए ग्रीन टी बैग्स को अपनी स्किन केयर में अलग-अलग तरीके से दोबारा यूज कर सकते हैं। चलिए जानते हैं कैसे
विटामिन आपके स्वास्थ्य के लिए ही नहीं बल्कि आपकी स्किन के लिए भी काफी जरूरी होते हैं इसलिए हेल्दी और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए इन विटामिन का जरूर प्रयोग करें।
Morning Face Massage: सुबह-सुबह स्किन की केयर करना भी उतना ही जरूरी होता है जितना रात को सोते समय। इसलिए पूरा दिन ताजगी महसूस करने के लिए सुबह इन इंग्रेडिएंट्स से चेहरे की मसाज जरूर करें।
सीरम ना केवल आपकी स्किन को नमी प्रदान करता है बल्कि इससे आपकी स्किन टेक्सचर भी सही होता है.चलिए आज हम आपको बताएंगे कि चेहरे पर सीरम लगाने लागने के फायदे और सही तरीका।
ये आपकी स्किन को जला सकते हैं और इसे खराब कर सकते हैं। साथ ही कुछ चीजें तो आपकी स्किन को ओवरसेंस्टिव बना देती हैं जिससे आपको आगे चल कर कई समस्याएं हो सकती हैं।
Winter skin care: सर्दियों के मौसम में स्किन का ध्यान रखने के लिए मुंह धोने के बाद कुछ चीजों का ध्यान रखना जरूरी होता है। इस लेख में जानें मुंह धोने के बाद चेहरे की स्किन पर क्या लगाना चाहिए।
Washing face before bed: चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए कई छोटी-छोटी चीजों का ध्यान रखना पड़ता है। इनमें से एक है रात के समय मुंह धोने की आदत। इस लेख में जानें रात को सोने से पहले मुंह धोने के फायदे।
विटामिन आपके स्वास्थ्य के लिए ही नहीं बल्कि आपकी स्किन के लिए भी काफी जरूरी होते हैं इसलिए हेल्दी और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए इन विटामिन का जरूर प्रयोग करें।
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Morning Face Massage: सुबह-सुबह स्किन की केयर करना भी उतना ही जरूरी होता है जितना रात को सोते समय। इसलिए पूरा दिन ताजगी महसूस करने के लिए सुबह इन इंग्रेडिएंट्स से चेहरे की मसाज जरूर करें।
इसके अलावा प्रीमेच्योर स्किन एजिंग (Premature skin ageing) का जोखिम भी बढ़ने लगता है। चेहरे की त्वचा को मुलायम और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए स्किन क्लीजिंग से लेकर मॉइश्चराइजिंग तक सभी कुछ आवश्यक है।
सर्दियों के शुरुआत में एक समस्या लोगों को काफी परेशान करती है और वो है एसिडिटी। अच्छी बात यह कि इस दौरान कुछ आसान से टिप्स को फॉलो करके आप एसिडिटी से राहत पा सकते हैं।
खराब लाइफस्टाइल जैसे नींद की कमी, stress और खराब खाना पीना भी एक कारण है. वैसे तो ऐसा कोई खाना नहीं है जिसे खाने के बाद आपको एजिंग से जुड़ी दिक्कतें होने लगती है.
बॉडी लोशन का रेगुलर इस्तेमाल हमारी स्किन को नमी तो देता ही है साथ में इसे धूप में इस्तेमाल करने पर ये हमारी स्किन को पोषण भी देता है। आजकल बाज़ार में यूवी किरणों से बचने के लिए SPF प्रोटेक्शन बॉडी लोशन भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
चेहरे पर स्ट्रेस के कारण आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स और फाइन लाइन्स नज़र आने लगते हैं, सीटिंग जॉब में होने के कारण वर्कआउट के लिए समय नहीं निकाल पाते
ऐसे में गर्मी के मौसम में स्किन को हेल्दी रखने के लिए आप कुछ आयुर्वेदिक चीजों को स्किन केयर रूटीन में शामिल कर सकते हैं। ये सभी चीजें प्राकृतिक होने की वजह से सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद हो सकती हैं।
नारियल का तेल रातभर स्किन को मॉइश्चराइज्ड रखता है जिसका असर अगले दिन भी नजर आता है। ये आपकी स्किन को बूस्ट करता है और टैनिंग से भी दूर करता है।
इस दौरान अगर आप अपनी स्किन केयर रूटीन में थोड़ा सा बदलाव करेंगी तो आपको ये प्रॉब्लम फेस नहीं करनी पड़ेगी। तो चलिए जानते हैं सनबर्न से बचने के कुछ आसान टिप्स
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सीरम ना केवल आपकी स्किन को नमी प्रदान करता है बल्कि इससे आपकी स्किन टेक्सचर भी सही होता है.चलिए आज हम आपको बताएंगे कि चेहरे पर सीरम लगाने लागने के फायदे और सही तरीका।
ये आपकी स्किन को जला सकते हैं और इसे खराब कर सकते हैं। साथ ही कुछ चीजें तो आपकी स्किन को ओवरसेंस्टिव बना देती हैं जिससे आपको आगे चल कर कई समस्याएं हो सकती हैं।
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