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आंखों के आसपास की सूजन को करना चाहते हैं कम? अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे
Puffy Eyes Remedies: आंखों के आसपास सूजन की परेशानी को कम करने के लिए आप कई तरह के घरेलू नुस्खों का सहारा ले सकते हैं। आइए जानते हैं कुछ असरदार नुस्खे
Puffy Eyes Remedies: आंखों के आसपास सूजन की परेशानी को कम करने के लिए आप कई तरह के घरेलू नुस्खों का सहारा ले सकते हैं। आइए जानते हैं कुछ असरदार नुस्खे
World Sight Day 2021 : अक्सर हमारी आंख में धूल-मिट्टी, लकड़ी का बुरादा जैसी कुछ चीजें गिर जाती हैं, जिसके कारण आंखों में चुभन और जलन होने लगती है। अगली बार कुछ ऐसा हो तो ये टिप्स जरूर आजमाएं।
World Sight Day 2021: आंखों को हेल्दी रखने के लिए आप योग और आंखों की एक्सरसाइज करें। योग से आंखों की मांसपेशियां जैसे मायोपिया और हाइपरमेट्रोपिया को ठीक रखता है। आइए जानते हैं किस तरह के योग से आप आंखों को स्वस्थ रख सकते हैं।
World Sight Day 2021: कंप्यूटर पर अधिक देर तक काम करने की वजह से आंखों में कई तरह की परेशानियां बढ़ जाती हैं। ऐसे में आंखों की देखभाल करनी बहुत ही जरूरी है। अगर आप भी कंप्यूटर पर अधिक समय तक कार्य करते हैं, तो अपने डाइट में इन फूड्स को जरूर शामिल करें-
जब तापमान कम होता है तो लोगों को सर्दी जुकाम, बुखार, सिर में दर्द और बदन में खुजली के साथ ही आंखों में सूजन (Puffy Eyes) की समस्या भी आने लगती है।
आंखों की पलके झड़ने की वजह से आंखों की खूबसूरती कम हो जाती है। ऐसे में आपको कहीं भी पार्टी नें आर्टिफिशियल पलकों का इस्तेमाल करना होगा। अगर आप चाहती हैं कि आपके आंखों की पलके घनी दिखे, तो आप होममेड सीरम का इस्तेमाल कर सकती हैं। इस सीरम से आपकी आंखों की पलके घनी और खूबसूरत हो (Serum for Thicker Eyelashes) जाएगी।
आंखों को आराम देने के लिए हम बस कुछ देर के लिए सो जाते हैं और हमें लगता है इससे आंखे स्वस्थ हो जाएंगी। आपको बता दें कि शरीर की सबसे एक्टिव मांसपेशियां आंखों की होती हैं। इसके साथ ही ये सबसे नाजुक हिस्सा होता है। खूबसूरत और स्वस्थ आंखों से हमारी पर्सनैलिटी (Eyes Care Tips ) निखरती है।
मोबाइल, लैपटॉप जैसी गैजेट्स से आंखों में होने वाली थकान और जलन को दूर करने के लिए आपको कुछ टिप्स अपनाने चाहिए, ताकि आप अपनी आंखों को स्वस्थ रख सकें। चलिए जानते हैं कुछ आंखों की देखभाल के (Eyes Care Tips) महत्वपूर्ण टिप्स-
Itchy Eyes Home Remedies: कंजक्टिवाइटिस या मौसम बदलने के कारण ही अक्सर लोगों को आंखों में इरिटेशन होती है। इसमें, आंखों में तेज़ सरसराहट महसूस होती है। अक्सर, ऐसा होने पर हम आंखों को हाथों से मलते या रगड़ते हैं। इससे, थोड़ी देर के लिए आराम तो मिलता है। लेकिन, आंखों में इरिटेशन की समस्या को हल करने के लिए कुछ कारगर इलाज़ की ज़रूरत पड़ती है। खासकर, सर्दियों के मौसम में यह समस्या बहुत अधिक बढ़ जाती है।
सारा दिन कंप्यूटर पर काम करके आंखें थक जाती हैं। कुछ योग और आंखों की एक्सरसाइज करके अपनी आंखों को स्वस्थ रख सकते हैं।
आंखों के नीचे के काले घेरे यानी डार्क सर्कल्स कभी-कभार देखने में अच्छे तो लगते हैं पर अगर ये लगातार और ज्यादा समय तक रहें तो ठीक नहीं है इससे आंखों की सेहत पर असर पड़ता है
आंखों के आगे धुंधलापन छाना असल में सिर्फ नजर की ही समस्यां नहीं है, यह बढ़ते तापमान में आंखों के परेशान होने का संकेत है। गर्मी के मौसम में सूर्य की तपती किरणें और धूल भरी हवा हमारी नाजुक आंखों के लिए कहर साबित होती हैं।
त्राटक के नियमित अभ्यास से आंखों की रोशनी बढ़ती है। यदि आप अधिक पावर के चश्मे का इस्तेमाल करते हैं तो इस एक्सरसाइज को सप्ताह में 3 बार जरूर करें।
आंखों की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हैं ये चीज़ें
छोटी-छोटी लापरवाही से खराब हो सकती हैं आंखें, सुंदर आंखों के लिए अपनाएं येे टिप्स।
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आंखों की पलके झड़ने की वजह से आंखों की खूबसूरती कम हो जाती है। ऐसे में आपको कहीं भी पार्टी नें आर्टिफिशियल पलकों का इस्तेमाल करना होगा। अगर आप चाहती हैं कि आपके आंखों की पलके घनी दिखे, तो आप होममेड सीरम का इस्तेमाल कर सकती हैं। इस सीरम से आपकी आंखों की पलके घनी और खूबसूरत हो (Serum for Thicker Eyelashes) जाएगी।
आंखों को आराम देने के लिए हम बस कुछ देर के लिए सो जाते हैं और हमें लगता है इससे आंखे स्वस्थ हो जाएंगी। आपको बता दें कि शरीर की सबसे एक्टिव मांसपेशियां आंखों की होती हैं। इसके साथ ही ये सबसे नाजुक हिस्सा होता है। खूबसूरत और स्वस्थ आंखों से हमारी पर्सनैलिटी (Eyes Care Tips ) निखरती है।
मोबाइल, लैपटॉप जैसी गैजेट्स से आंखों में होने वाली थकान और जलन को दूर करने के लिए आपको कुछ टिप्स अपनाने चाहिए, ताकि आप अपनी आंखों को स्वस्थ रख सकें। चलिए जानते हैं कुछ आंखों की देखभाल के (Eyes Care Tips) महत्वपूर्ण टिप्स-
Itchy Eyes Home Remedies: कंजक्टिवाइटिस या मौसम बदलने के कारण ही अक्सर लोगों को आंखों में इरिटेशन होती है। इसमें, आंखों में तेज़ सरसराहट महसूस होती है। अक्सर, ऐसा होने पर हम आंखों को हाथों से मलते या रगड़ते हैं। इससे, थोड़ी देर के लिए आराम तो मिलता है। लेकिन, आंखों में इरिटेशन की समस्या को हल करने के लिए कुछ कारगर इलाज़ की ज़रूरत पड़ती है। खासकर, सर्दियों के मौसम में यह समस्या बहुत अधिक बढ़ जाती है।
सारा दिन कंप्यूटर पर काम करके आंखें थक जाती हैं। कुछ योग और आंखों की एक्सरसाइज करके अपनी आंखों को स्वस्थ रख सकते हैं।
आंखों के आगे धुंधलापन छाना असल में सिर्फ नजर की ही समस्यां नहीं है, यह बढ़ते तापमान में आंखों के परेशान होने का संकेत है। गर्मी के मौसम में सूर्य की तपती किरणें और धूल भरी हवा हमारी नाजुक आंखों के लिए कहर साबित होती हैं।
त्राटक के नियमित अभ्यास से आंखों की रोशनी बढ़ती है। यदि आप अधिक पावर के चश्मे का इस्तेमाल करते हैं तो इस एक्सरसाइज को सप्ताह में 3 बार जरूर करें।
आंखों की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हैं ये चीज़ें
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छोटी-छोटी लापरवाही से खराब हो सकती हैं आंखें, सुंदर आंखों के लिए अपनाएं येे टिप्स।
आंखों के नीचे के काले घेरे यानी डार्क सर्कल्स कभी-कभार देखने में अच्छे तो लगते हैं पर अगर ये लगातार और ज्यादा समय तक रहें तो ठीक नहीं है इससे आंखों की सेहत पर असर पड़ता है
