मेडिकल विशेषज्ञों का कहना है कि खराब वायु गुणवत्ता से आंखों में कई समस्याएं भी हो सकती है, जिसमें कोर्निया को होनेवाली क्षति भी शामिल है।
मुनक्का में एक अमूल्य एंटीआक्सीमडेंट कैटेचिन होता है। इसमें कैम्फेयरोल एक फ्लैवोनॉयड भी होता है जो कोलन कैंसर के ट्यूमर के विकास को कम करने में मदद करता है।
चश्मे का नंबर बढ़ने या आंखों के कमजोर होने की सबसे बड़ी वजह मेक्यूलर डिजनरेशर है जिससे रेटिना पर बुरा प्रभाव पड़ता है।
कंप्यूटर और एसी के अधिक प्रयोग के कारण आंखों में पर्याप्त मात्रा में आंसू नहीं बन पाते हैं। आंसू, आंखों के कार्निया एवं कन्जंक्टाइवा को नम और गीला रखता है जिससे आंखें सूखती नहीं।
दिन भर के काम से लेकर रात को सपनों की उड़ान तक का सफर इन्हीं आंखों की मार्फत हो पाता है, अगर यहीं आंखें थकने लगें तो कई मुश्किलें खड़ी हो सकती हैं।
मधुमेह पीड़ितों में दृष्टिहीन होने का जोखिम 25 प्रतिशत अधिक, लक्षण महसूस होने पर तुरंत करवाएं जांच।
यह लेंस आंख की सतह पर लगी चोट के लिए एक पट्टी की तरह कार्य करता है। यह लेंस कॉर्निया में लगी चोट के इलाज में महत्वपूर्ण सुधार लाने में मददगार है।
दीपावली पर पटाखों के धुएं से कार्बन डाइऑक्साइड, कार्बन मोनोऑक्साइड, सल्फर ऑक्साइड जैसी जहरीली गैसें हवा में घुल जाती हैं। ये अस्थमा के मरीजों के फेफड़ों में जाकर एलर्जी करती है, जिससे सीने में जलन, सांस लेने में दिक्कत, सीने में जकड़न व अस्थमा का अटैक भी हो सकता है।
अंडा सेहत के हिसाब से बहुत ज्यादा लाभकारी माना जाता है क्योंकि इसमें पौष्टिक तत्वों की भरमार होती है।
फाइबर से भरपूर केला सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है।
आंखें कुदरत का दिया हुआ अनमोल तोहफा हैंं, ये व्यायाम देंगे आंखों को आराम।
रेटिना के 50 प्रतिशत रोगियों में रोग की अवस्था एडवांस्ड होती है
आंखों से पानी बहना और रातों में कम दिखने का क्या मतलब है?
आप रोने के बारे में क्या जानते हैं ? क्या रोना सेहत के लिए फायदेमंद है ?
यह जूसी फल खाने में तो स्वादिष्ट है ही साथ ही यह कई बीमारियों और समस्याओं से भी राहत दिलाता है।
मुंह की लार एंटीसेप्टिक होती है यह कई रोगों की सबसे अच्छी दवा हैं, जो आपको फ्री में मिलती हैं।
बारिश में आंखों से संबंधित होने वाले सबसे आम संक्रमण हैं 'कंजक्टिवाइटिस' या आमतौर पर आई फ्लू, स्टाई और कॉर्नियल अल्सर।
पढ़ने-लिखने और कंप्यूटर पर देर तक काम करने वालों को ज्यादा परेशान करतेे हैंं आई फ्लाेेटर्स।
दिशा पटानी फ्रेशलुक कलर कॉन्टैक्ट लेंस का नया चेहरा।
आजकल के दौर में सबसे आम बीमारी हो चली हार्ट अटैक और तमाम तरह की हार्ट की बीमारियों का प्रकोप बढ़ गया है।
शोध के नतीजे बताते हैं कि जिन लोगों ने हर रोज कम से कम एक बार संतरे खाए, उनमें 15 साल बाद मैकुलर क्षय के विकसित होने की संभावना 60 फीसदी कम रही।
यह किसी बैक्टेरियल इंफेक्शन या वायरल इंफेक्शन के कारण भी हो सकता है।
मोबाइल, लैपटॉप और आइपैड से निकलने वाला रेडिएशन या ब्लू लाइट आंखों की ऊपरी सतह को नुकसान पहुंचाती है।
गर्मी के मौमस में सबसे ज्यादा होने वाला कॉमन एलर्जी कंजंक्टिवाइटिस है, जो पूरी तरह एलर्जिक रिएक्शन से होता है।
गुलाबजल से डार्क सर्कल भी होते हैं दूर, आंखों के आसपास गुलाबजल लगाने से डार्क सर्कल दूर रहते हैं और आंखों की थकान भी चली जाती है।
आंखों की रोशनी तेज़ बनाए रखने का इससे कारगार तरीका नहीं मिलेगा आपको।
खीरे से आंखों की थकावट, जलन और सूजन कम करने में मदद मिलती है!
अगर आप रोज़ लगाते हैं कॉन्टैक्ट लेंस, तो हो जायें सावधान!
हर डायबिटीज के मरीज को साल में एक बार अपने रेटिना का चेकअप ज़रूर करवा लेना चाहिए भले ही आपका Blood Glucose level कंट्रोल में हो।
अल्ट्रा वॉयलेट किरणों से आंखों को बचाने के लिए हैट का इस्तेमाल भी किया जा सकता है।
अगर आपका बच्चा लगातार आंखें मलता रहता है, तो आपको सतर्क हो जाना चाहिए
Diet से बनाएं अपनी आंखें स्वस्थ|
हरी सब्ज़ियों के इस फायदे के बारे में नहीं जानते होंगे आप!
