बुढ़ापे में भी कमजोर नहीं होंगी आपकी आंखें, आयुर्वेद के ये 5 उपाय आपकी आंखों को रखेंगे हेल्दी
Ayurvedic eye care tips: आयुर्वेद के अनुसार आंखों का संबंध पित्त दोष से है। यह पाचन अग्नि और मेटाबॉलिज्म को कंट्रोल करती है।
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Ayurvedic eye care tips: आयुर्वेद के अनुसार आंखों का संबंध पित्त दोष से है। यह पाचन अग्नि और मेटाबॉलिज्म को कंट्रोल करती है।
गैजेट्स ने हमारी आंखों की सेहत बिगाड़ दी है। इसी के साथ पॉल्यूशन, एलर्जी, उम्र, डायबिटीज आदि के कारण भी आंखें कमजोर और बीमार हो रही हैं।
कंप्यूटर और मोबाइल फोन की स्क्रीन पर घंटों का समय हमारी आंखों के लिए काफी नुकसानदायक साबित हो रहा है। यदि आप आंखों में हो रही समस्याओं के लिए कोई Eye Drop तलाश कर रहे हैं तो आज हम आपके लिए कुछ शानदार घरेलू उपाय लेकर आए हैं।
Eye irritation treatment at home : आंखों में होने वाली जलन और चुभन को दूर करने के लिए आप आंखों के लिए एक असरदार पट्टी तैयार कर सकते हैं। आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका?
आईबॉल के अंदर पाए जाने वाले कैंसर को इंट्राऑकुलर कैंसर कहा जाता है। जबकि बच्चों में होने वाले सबसे कॉमन आई कैंसर को रेटीनोब्लास्टोमा कहते हैं,जो रेटीना की सेल्स से शुरू होता है और ये आई कैंसर आंख के साथ पूरे शरीर में भी फैल सकता है।
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नजर तेज करने के लिए डाइट में इन खास तरह के फूड्स को शामिल किया जा सकता है, जिसमें आमतौर पर निम्न शामिल हैं।
आपने अक्सर महसूस किया होगा कि सर्दी की वजह से बच्चे की आंखों में से बार-बार पानी आने लगता है। या फिर जलन महसूस होने लगती है।
पढ़ें आंखों से जुड़ी कुछ ऐसी ही समस्याओं के बारे में जो सर्दियों के मौसम में बढ़ सकती हैं और साथ ही जानें सर्दियों में आंखों की देखभाल से जुड़ी सबसे जरूरी बातें।
Diabetic eye disease : आंखों की दृष्टि धुंधली होने के पीछे कई वजह हो सकते हैं। आइए जानते हैं इसके पीछे की वजह?
Eye care tips for Diwali:: दिवाली मनाते समय अपनी आंखों की खास देखभाल करना बहुत ज्यादा जरूरी है, क्योंकि छोटी-छोटी गलतियां भी आपकी आंखों को बड़ा नुकसान पहुंचा सकती हैं।
Eye damage in pollution: बढ़ता प्रदूषण आंखों को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है, जो आंख से संबंधित कई गंभीर रोगों का कारण भी बन सकता है। एक्सपर्ट से जानें बढ़ते प्रदूषण में आंखों की देखभाल कैसे करें।
Contact Lens Precautions in Hindi: कॉन्टैक्ट लेंस पहनने के दौरान हमेशा सावधानी बरतनी चाहिए। इसलिए कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग करते समय हमेशा उचित निर्देशों का पालन करने की सलाह दी जाती है।
अगर आप अपने आईमेकअप को नेक्स्ट लेवल पर लेकर जाना चाहती हैं तो ऐसे में कलर्ड कॉन्टैक्ट लेंस का इस्तेमाल करना एक अच्छा आईडिया है।
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Bad habits for eyes : हमारे द्वारा छोटी-छोटी गलतियां आंखों के स्वास्थ्य पर असर डाल सकती हैं। आइए जानते हैं किन गलतियों की वजह से आंखों की रोशनी पर पड़ता है असर?
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आंखों की रोशनी को बढ़ावा देने के लिए आप कई तरह के खाद्य पदार्थों का सेवन कर सकते हैं। आइए जानते हैं कुछ हेल्दी फूड्स की लिस्ट-
Eyesight care: विश्व स्वास्थ्य दिवस के मौके पर एक्सपर्ट्स ने बताया किस तरह से ज्यादा कंप्यूटर या मोबाइल स्क्रीन को देखना आपकी आंख व दृष्टि को नुकसान पहुंचा सकता है। साथ में जानें कैसे करें बचाव।
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आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए आप कुछ हेल्दी चीजों का सेवन कर सकते हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में-
Itchy Watery Eyes : आंखों से पानी आने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। आइए जानते हैं इसके कारण और इस परेशानी को कम करने के घरेलू उपाय?
Eye Problems in Summer: गर्मियों के समय में आंखों को कई अलग-अलग प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं, इसलिए इस दौरान इनकी विशेष देखभाल करना बेहद जरूरी होता है।
धूप के सम्पर्क में अधिक समय तक रहने से कॉर्निया जलन, मोतियाबिंद और रेटिना डैमेज की संभावना बढ़ जाती है।
Eye Infections in Kids: छोटे बच्चों की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है और इस कारण से उन्हें आई इन्फेक्शन होने का खतरा रहता है। इस लेख में बच्चों में आंख के संक्रमण की पहचान और उससे बचाव करने के तरीकों के बारे में बताया गया है।
क्या आपको भी रोने का मन करता है और अपने आंसुओं को रोक लेते हैं? हम आपको आंसुओं के वेग को रोकने के दुष्परिणामों के बारे में बता रहे हैं।
World Sight Day 2021: देर तक कम्प्यूटर पर काम करने से लेकर नींद की कमी, तनाव, अनहेल्दी लाइफस्टाइल जैसे कई कारणों से आंखों के स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है। अपनी आंखों को सुरक्षित और स्वस्थ रखने के लिए कुछ आयुर्वेदिक और आसान से उपायों को ट्राई करें....
विश्व दृष्टि दिवस या वर्ल्ड साईट डे (World Sight Day) के मौके पर हम आपको आखों की रोशनी या दृष्टि से जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारी साझा कर रहे हैं.
Eye Care In Monsoon: वरिष्ठ नेत्र चिकित्स्क डॉ सौम्या शर्मा से जानिए बारिश के मौसम में आंखो की देखभाल के उपाय क्या हैं।
आपको मेडिकल इमरजेंसी से बचा सकता है आंखों के पांच लक्षणों को समय पर पहचानना, आंखों में लक्षणों का पता लगने पर तत्काल नेत्र रोग विशेषज्ञ से लें परामर्श।
कुछ लोगों को लगातार चश्मा पहनकर काम करना पड़ता है, इससे नाक के कोनों में काले निशान पड़ने लगते हैं। यह निशान आपके नाक पर भी पड़ गई है, तो इसे हटाने के लिए ट्राई करें ये आसान घरेलू नुस्खे...
Eye Checkup For Children: छोटे बच्चों की आंखों में प्रॉब्लम होने पर वह हमसे शेयर नहीं कर पाते हैं। ऐसे में उनकी समय-समय पर आई चेकअप जरूर कराना चाहिए। क्या आप जानते हैं कि आपको अपने बच्चों को आंखों के विशेषज्ञ के पास कब लेकर जाना चाहिए?
Diwali 2020: पटाखों के धुएं से होने वाले वायु प्रदूषण के कारण ना सिर्फ फेफड़ों को नुकसान पहुंचता है, बल्कि ये आंखों को भी बुरी तरह से प्रभावित करते हैं। दिवाली पर कुछ सेफ्टी टिप्स अपनाकर रखें अपनी आंखों का खास ख्याल...
सर्दी हमें गर्म और पसीने वाले दिनों से राहत देती है, लेकिन यह स्वास्थ्य समस्याओं की भी अधिकता लाती है, खासकर हमारी आंखों के लिए, क्योंकि शांत और ठंडा मौसम हवा में प्रदूषण को भारी बनाता है। और चिंता की बात यह है कि हर साल स्मॉग की गंभीरता राजधानी शहर और आसपास के इलाकों में बढ़ती जा रही है। आश्चर्यजनक रूप से, कई लोगों ने चंद्रमा को इस करवा-चौथ को देखने में असमर्थता की भी शिकायत की, क्योंकि चंद्रमा धुंधले धुएं से ढंका था।
कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम आंखों से जुड़ी समस्या है। जो, बहुत अधिक स्क्रीन टाइम की वजह से होती है। फोन, टीवी और कम्प्यूटर के सामने बहुत अधिक समय बिताने से आंखों पर बुरा असर पड़ता है। एक्सपर्ट्स के अनुसार, कोरोना वायरस के बाद बनी स्थितियों की वजह से ऑनलाइन रहने वालों की संख्या में 75 फीसदी बढ़ोतरी हुई है। इसीलिए, लॉकडाउन के दौरान इस समस्या से परेशान लोगों की संख्या में इजाफा हो रहा है।
एक्सपर्ट्स के अनुसार लॉकडाउन के दौरान बच्चों की आंखों को बहुत नुकसान पहुंचा है। वहीं पिछले कुछ सप्ताह में 40 फीसदी से अधिक बच्चों को आंखों में तकलीफ और दृष्टि से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ा है।
गैजेट्स का लगातार बढ़ता चलन और घर की चार दीवारी में सीमित जीवन, शारीरिक सक्रियता की कमी और जंक फूड्स का बढ़ता चलन हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को ही नहीं हमारी आंखों की सेहत को भी प्रभावित कर रहा है।
बरसात के मौसम में बच्चों की आंखों में इंफेक्शन का रिस्क बहुत अधिक बढ़ जाता है। चूंकि बच्चों का इम्यून सिस्टम बड़ों की तुलना में कमज़ोर होता है। इसीलिए, उन्हें संक्रमण होने का खतरा अधिक होता है। ऐसे में बच्चों की आंखों में होने वाले कुछ कॉमन इंफेक्शन्स जैसे, कंजक्टिवायटिस, स्टाय और एलर्जी जैसी समस्याओं से बचाने के लिए कुछ विशेष सावधानियां बरतनी चाहिए।
सूर्य ग्रहण के 3:04 मिनट पर समाप्त होने की संभावना है। ऐसे में यदि आप अब भी इसे नंगी आंखों से ही देख रहे हैं, तो संभल जाएं। यह आपकी आंखों के लिए खतरनाक साबित हो सकता है।
नाक और मुंह के जरिए कोरोनावायरस शरीर के अंदर प्रवेश करता है, ये तो आपको पता है, पर एक और अंग है, जिसका खुला रहना आपको संक्रमित कर सकता है। क्या आप जानते हैं, कौन सा वह अंग (Coronavirus Eye Safety) है, जिसका खुला रहना आपके लिए खतरनाक हो सकता है? जानें, यहां...
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