Eye care

आंखों की थकान व जलन दूर करने के लिए अपनाएं ये उपाय

आंखों की थकान और जलन की समस्या हर 3 में से दो लोगों में देखी जा सकती है। हम यहां कुछ खास टिप्स बता रहें हैं जो आंखों की थकान और जलन को ठीक करने में सहायक हैं।
आंखों की एलर्जी से हैं परेशान, तो ये घरेलू उपाय आएंगे आपके काम

आंखों की एजर्ली में आंखे लाल होना, आंखों में खुजली होना, आंखों से पानी आना, पलकों की सूजन आदि लक्षण हो सकते हैं।
थकी हुई आंखों को आराम दिलाने के लिए करें ये 3 उपाय

आप अगर घर पर कुछ प्राकृतिक तरीकों से आंखों को आराम पहुंचाना चाहते हैं तो उसके लिए कुछ उपाय लिख रहे हैं हम यहां ।
वायु प्रदूषण से श्वसन तंत्र ही नहीं, आंखें भी होती हैं प्रभावित : डॉक्टर्स

मेडिकल विशेषज्ञों का कहना है कि खराब वायु गुणवत्ता से आंखों में कई समस्याएं भी हो सकती है, जिसमें कोर्निया को होनेवाली क्षति भी शामिल है।
किशमिश से भी ज्‍यादा फायदेमंद है, किशमिश जैसा दिखने वाला यह मेवा

मुनक्का में एक अमूल्य एंटीआक्सीमडेंट कैटेचिन होता है। इसमें कैम्फेयरोल एक फ्लैवोनॉयड भी होता है जो कोलन कैंसर के ट्यूमर के विकास को कम करने में मदद करता है।
बढ़ता जा रहा है चश्‍मे का नंबर ? गाजर, पालक और शिमला मिर्च आएंगे काम

चश्‍मे का नंबर बढ़ने या आंखों के कमजोर होने की सबसे बड़ी वजह मेक्‍यूलर डिजनरेशर है जिससे रेटिना पर बुरा प्रभाव पड़ता है।
रूखी आंखों से घट जाती है पढ़ने की रफ्तार, जानें इस बीमारी के लक्षण और बचाव

कंप्‍यूटर और एसी के अधिक प्रयोग के कारण आंखों में पर्याप्‍त मात्रा में आंसू नहीं बन पाते हैं। आंसू, आंखों के कार्निया एवं कन्जंक्टाइवा को नम और गीला रखता है जिससे आंखें सूखती नहीं।
काम के बोझ से थक गई हैं आंखें ? तो इस तरह रखें उनका ख्‍याल

दिन भर के काम से लेकर रात को सपनों की उड़ान तक का सफर इन्‍हीं आंखों की मार्फत हो पाता है, अगर यहीं आंखें थकने लगें तो कई मुश्किलें खड़ी हो सकती हैं।
मधुमेह से हैं पीडि़त तो हो सकता है आंखों को खतरा, ऐसे रखें उनका ध्‍यान

मधुमेह पीड़ितों में दृष्टिहीन होने का जोखिम 25 प्रतिशत अधिक, लक्षण महसूस होने पर तुरंत करवाएं जांच।
नई 'पट्टी' कांटैक्ट लेंस कॉर्निया के इलाज में होगी मददगार, जानें कार्निया में चोट के कारण

यह लेंस आंख की सतह पर लगी चोट के लिए एक पट्टी की तरह कार्य करता है। यह लेंस कॉर्निया में लगी चोट के इलाज में महत्वपूर्ण सुधार लाने में मददगार है।
दिवाली 2018 : इन शारीरिक समस्याओं के दौरान बरतें खास सावधानी, नहीं तो बढ़ सकती है मुसीबत

दीपावली पर पटाखों के धुएं से कार्बन डाइऑक्साइड, कार्बन मोनोऑक्साइड, सल्फर ऑक्साइड जैसी जहरीली गैसें हवा में घुल जाती हैं। ये अस्‍थमा के मरीजों के फेफड़ों में जाकर एलर्जी करती है, जिससे सीने में जलन, सांस लेने में दिक्कत, सीने में जकड़न व अस्‍थमा का अटैक भी हो सकता है।
आंख और दिमाग के अलावा नर्वस सिस्टम के लिए भी फायदेमंद है अंडा, रोजाना करें सेवन

अंडा सेहत के हिसाब से बहुत ज्यादा लाभकारी माना जाता है क्योंकि इसमें पौष्टिक तत्वों की भरमार होती है।
केला सिर्फ स्किन ही नहीं बालों के लिए भी है बहुत फायदेमंद

फाइबर से भरपूर केला सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है।
जरूर करें आंखों की ये 6 एक्सरसाइज कभी कम नहीं होगी रोशनी

आंखें कुदरत का दिया हुआ अनमोल तोहफा हैंं, ये व्‍यायाम देंगे आंखों को आराम।
रेटिना आंख की रील है, इस तरह रखें इसका ख्‍याल

रेटिना के 50 प्रतिशत रोगियों में रोग की अवस्था एडवांस्ड होती है
आंखों से पानी बहना और रातों में कम दिखने का क्या मतलब है?
रोना सेहत के लिए फायदेमंद है या हानिकारक ?

आप रोने के बारे में क्या जानते हैं ? क्या रोना सेहत के लिए फायदेमंद है ?
कीवी फ्रूट दिला सकता है इन 6 बीमारियों से राहत!

यह जूसी फल खाने में तो स्वादिष्ट है ही साथ ही यह कई बीमारियों और समस्याओं से भी राहत दिलाता है।
'मुंह की लार' दिलाती है कई बीमारियों से छुटकारा, जानें कैसे

मुंह की लार एंटीसेप्टिक होती है यह कई रोगों की सबसे अच्‍छी दवा हैं, जो आपको फ्री में मिलती हैं।
बारिश के मौसम में 'आंखों' का यूं रखें खास ख्याल

बारिश में आंखों से संबंधित होने वाले सबसे आम संक्रमण हैं 'कंजक्टिवाइटिस' या आमतौर पर आई फ्लू, स्टाई और कॉर्नियल अल्सर।

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