Ghee for Eye health: अपनी आंखों को हेल्दी रखने के लिए और नजर खराब होने से बचाने के लिए सही डाइट का होना जरूरी है। घी को स्पेशल तरीके से अपनी डाइट में शामिल करके भी आंखों हेल्दी रखा जा सकता है।
Eye care: आजकल हर किसी को नजर से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं, जिससे निपटने के लिए सही डाइट का होना जरूरी है। इस लेख में जानेंगे ऐसे फूड्स के बारे में जो आपकी आंखों को हेल्दी बनाते हैं और बीमारियां दूर रखते हैं।
Cataracts problems: आंखों के लिए सबसे बड़ी और कोमन परेशानियों में से एक मोतियाबिंद भी है, जिसके बारे में डॉक्टर इस लेख में हमें सावधान करने वाले हैं और इससे जुड़ी कई महत्वपूर्ण जानकारियां हमारे साथ साझा करने वाले हैं।
मानसून में आंखों की देखभाल करना भी बेहद जरूरी है। क्योंकि अक्सर इस मौसम में आंखों में इंफेक्शन होने के ...
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आंखों की थकान और जलन को दूर करने के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खों का सहारा ले सकते हैं। आइए, जानते हैं इन नुस्खों के बारे में -
Cataracts in Hindi: मोतियाबिंद यह बढ़ती उम्र के कारण होता है जिसमें आंख के लेंस में धुंधलापन आ जाता है इसके कई कारण हो सकते हैं अगर समय पर ध्यान न दिया जाए तो अंधापन भी आ सकता है।
इसके अलावा ये भी कहा गया है यह बीमारी एक हफ्ते में पूरी तरह ठीक हो जाती है ऐसे में इससे ज्यादा समय तक एंटीबायोटिक्स, स्टेरॉइड आई ड्रॉप्स या दवाएं न लें और एक हफ्ते के बाद डॉक्टर की सलाह से ही दवाएं लें.
कई बार खराब लाइफस्टाइल के कारण कई परेशानियां होने लगती हैं, जिनमें से एक है डार्क सर्कल्स जो अक्सर आपके चेहरे का निखार बिगाड़ सकते हैं।
इस मौसम में हाइजीन से जुड़ी कुछ जरूरी बातों का ख्याल नहीं रखने पर Eye Flu का खतरा बढ़ जाता है। किस तरह के इन्फ़ेक्शंस बढ़ जाते हैं
ड्राई आई सिंड्रोम की समस्या के बारे में लोगों की जानकारी बढ़ाने के लिए जुलाई महीने में ड्राई आई अवेयरनेस मंथ (Dry Eye Awareness Month 2024) मनाया जाता है।
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अच्छी नजर के लिए आंखों के स्वास्थ्य का खास ध्यान रखना जरूरी है और इसके लिए आप अपनी डाइट में इन खास फूड्स को शामिल कर सकते हैं।
Yoga To Improve Eyesight: अगर आप अपनी आंखों पर लगा चश्मा हटाना चाहते हैं, तो रोजाना कुछ योगासनों का अभ्यास कर सकते हैं। आइए, जानते हैं आंखों की रोशनी बढ़ाने वाले योगासनों के बारे में -
गर्मियों में आई स्ट्रोक का खतरा भी बढ़ सकता है। आइए जानें आई स्ट्रोक के लक्षणों और इससे बचाव के उपायों के बारे में।
Red Eyes In Summer Home Remedies: यदि गर्मी के कारण आपकी आंखें भी लाल हो रही हैं, तो आज हम आपको इससे बचाव के कुछ घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
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आजकल खराब खानपान और घंटों मोबाइल देखने की आदत के कारण बच्चों से लेकर युवाओं तक को चश्मा लग रहा है। आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं, जो बुढ़ापे में भी आपकी आंखों से चश्मा हटाने में मदद करेंगे।
Eye problems in summer: गर्मियों का मौसम आते ही स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं, जिनमें आंखें भी शामिल है। इस लेख में जानें आंखों से जुड़ी कुछ कोमन बीमारियां जो अक्सर गर्मियों के मौसम में ही देखी जाती हैं।
बहुत देर तक धूप में रहने के कारण बच्चों की आंखों को धूप से नुकसान पहुंचने का रिस्क बढ़ सकता है।
Eye health: गर्मियों में सिर्फ स्किन से जुड़ी समस्याएं ही नहीं बल्कि आंखों से जुड़ी बीमारियां भी होने लगती हैं। इस लेख में आई एक्सपर्ट्स ने गर्मियों में होने वाली आंखों से जुड़ी समस्याओं का इलाज व उसके बारे में कुछ खास जानकारियां दी।
Ayurvedic eye care tips: आयुर्वेद के अनुसार आंखों का संबंध पित्त दोष से है। यह पाचन अग्नि और मेटाबॉलिज्म को कंट्रोल करती है।
गैजेट्स ने हमारी आंखों की सेहत बिगाड़ दी है। इसी के साथ पॉल्यूशन, एलर्जी, उम्र, डायबिटीज आदि के कारण भी आंखें कमजोर और बीमार हो रही हैं।
Eye irritation treatment at home : आंखों में होने वाली जलन और चुभन को दूर करने के लिए आप आंखों के लिए एक असरदार पट्टी तैयार कर सकते हैं। आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका?
पढ़ें आंखों से जुड़ी कुछ ऐसी ही समस्याओं के बारे में जो सर्दियों के मौसम में बढ़ सकती हैं और साथ ही जानें सर्दियों में आंखों की देखभाल से जुड़ी सबसे जरूरी बातें।
Diabetic eye disease : आंखों की दृष्टि धुंधली होने के पीछे कई वजह हो सकते हैं। आइए जानते हैं इसके पीछे की वजह?
Eye care tips for Diwali:: दिवाली मनाते समय अपनी आंखों की खास देखभाल करना बहुत ज्यादा जरूरी है, क्योंकि छोटी-छोटी गलतियां भी आपकी आंखों को बड़ा नुकसान पहुंचा सकती हैं।
Eye damage in pollution: बढ़ता प्रदूषण आंखों को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है, जो आंख से संबंधित कई गंभीर रोगों का कारण भी बन सकता है। एक्सपर्ट से जानें बढ़ते प्रदूषण में आंखों की देखभाल कैसे करें।
Contact Lens Precautions in Hindi: कॉन्टैक्ट लेंस पहनने के दौरान हमेशा सावधानी बरतनी चाहिए। इसलिए कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग करते समय हमेशा उचित निर्देशों का पालन करने की सलाह दी जाती है।
Eyesight care: विश्व स्वास्थ्य दिवस के मौके पर एक्सपर्ट्स ने बताया किस तरह से ज्यादा कंप्यूटर या मोबाइल स्क्रीन को देखना आपकी आंख व दृष्टि को नुकसान पहुंचा सकता है। साथ में जानें कैसे करें बचाव।
Home remedies for eyes: आंखों को सुरक्षित रखने के लिए भी खास ध्यान रखना जरूरी होता है, खासतौर पर गर्मियों में आंखों से जुड़ी समस्याएं ज्यादा होती हैं। चलिए जानते हैं गर्मियों में आंखों में होने वाली नुकसान और उसके घरेलू उपाय।
Eye Irritation Remedies : आंखो में जलन की परेशानी होने पर आप कुछ असरदार नुस्खों का सहारा ले सकते हैं। आइए जानते हैं इन असरदार नुस्खों के बारे में-
Eye Problems in Summer : गर्मियों में गर्म हवाओं की वजह से आंखों में कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं। आइए जानते हैं इन परेशानियों से बचाव के आसान से उपाय-
Eye Care Tips on Holi: होली में रंग खेलना सबको पसंद होता है लेकिन इसमें कई रिस्क भी शामिल होते हैं जैसे आंखों को होने वाला खतरा आदि।
Acupressure points for eyes: आंखों से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए सिर्फ दवाएं ही नहीं एक्यूपंक्चर थेरेपी भी काफी फायदेमंद है। इस लेख में जानें आंख के लिए ऐसे खास प्रेशर पॉइंट्स जिनकी मदद से कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है।
शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) ने आंखों के लिए एक खास योगा शेयर किया है। इसे करने में आपको ज्यादा समय नहीं लगेगा और आप इससे कई फायदे पा सकते हैं।
प्रति वर्ष 3,000 ट्रांसप्लांटेशन का आंकड़ा छूने की उम्मीद थी। मगर अब कोरोना के कारण इस लक्ष्य को प्राप्त करने में लगभग तीन साल लगेंगे।
आंखों से लगातार पानी बहना किसी गम्भीर समस्या का संकेत हो सकता है। इसीलिए, जब ऐसा हो तो डॉक्टर से सम्पर्क जरूर करना चाहिए।
यूवी किरणें न केवल आपकी स्किन को नुकसान पहुंचाती है बल्कि यह आपकी आंखों के लिए भी नुकसानदायक हो सकती है। इन 7 तरीकों से आप अपनी आंखों को भी सुरक्षित रख सकते है।
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