Eye care in Hindi | TheHealthSite.com

Happy Holi 2020 : होली के हानिकारक रंगों से यूं करें अपनी आंखों की सुरक्षा

Posted By Anshumala, March 03, 2020 at 12:40pm

होली में कुछ लोग जोश में आकर होश खो बैठते हैं। केमिकल युक्त रंगों को आंखों के साथ-साथ मुंह में भी डाल देते हैं। यह केमिकल रंग त्वाच और आंखों के लिए बेहद नुकसानदायक होते हैं। बेहतर है कि होली (Holi 2020 in hindi) खेलते समय अपनी आंखों को सुरक्षित (Eye care tips on holi) रखने के लिए इन टिप्स का इस्तेमाल करें...
Eye Health : जब नजर आएं ये 3 लक्षण, तो समझ लीजिए आपकी आंखें हो रही हैं खराब

Posted By Anshumala, January 13, 2020 at 09:00pm

लगातार आंखें कंप्यूटर और लैपटॉप स्क्रीन, मोबाइल, टीवी आदि पर टिकी रहती हैं, जिससे आंखों में जलन होने लगती है। ऐसे में कब आपकी आंखें खराब होने लगती हैं, यह आपको पता भी नहीं चलता। लेकिन, आप कुछ छोटी-छोटी समस्याओं को नजरअंदाज नहीं करेंगे, तो आपकी आंखों की सेहत दुरुस्त रहेगी। जानें, उन लक्षणों और संकेतों को जो बताते हैं कि आपकी आंखें हो रही हैं खराब...
Tips for Healthy Eyes: हेल्दी और शाइनी आंखें हैं अच्छी सेहत की निशानी, हेल्दी आंखों के लिए फॉलो करें ये 3 हेल्दी आदतें

Posted By Sadhna Tiwari, January 06, 2020 at 03:45pm

Habits for Healthy Eyes: दरअसल, अल्ट्रा-वॉयलेट किरणों के सम्पर्क बहुत अधिक समय तक रहने से, आंखों में कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं। चूंकि, आंखें काफी संवेदनशील होती हैं और इसीलिए पोलराइज़्ड सनग्लासेस पहनने से उन्हें सुरक्षित रखना आसान हो सकता है। साथ ही कुछ और बातों का भी ख्याल रखा जााना ज़रूरी है। जो, आंखों को हेल्दी रखने में मदद करती हैं।
Itchy Eyes: सर्दियों में जब, आंखों में हो जलन और इरिटेशन, तो आजमाएं ये 3 टिप्स, Itchy Eyes से राहत के सेफ उपाय हैं ये सभी

Posted By Sadhna Tiwari, December 26, 2019 at 01:15pm

Itchy Eyes Home Remedies: कंजक्टिवाइटिस या मौसम बदलने के कारण ही अक्सर लोगों को आंखों में इरिटेशन होती है। इसमें, आंखों में तेज़ सरसराहट महसूस होती है। अक्सर, ऐसा होने पर हम आंखों को हाथों से मलते या रगड़ते हैं। इससे, थोड़ी देर के लिए आराम तो मिलता है। लेकिन, आंखों में इरिटेशन की समस्या को हल करने के लिए कुछ कारगर इलाज़ की ज़रूरत पड़ती है। खासकर, सर्दियों के मौसम में यह समस्या बहुत अधिक बढ़ जाती है।
Eye Care Tips : आंखों की देखभाल के तीन आसान टिप्स, सारी थकान हो जाएगी दूर

Posted By Anshumala, September 01, 2019 at 04:28pm

आंखों को हेल्दी रखने के लिए अपनाएं ये तीन घरेलू नुस्खे...
Monsoon eye care tips : मॉनसून की बीमारियों से इस तरह बचाएं आंखें

Posted By Yogita Yadav, July 16, 2019 at 06:25pm

बैक्‍टीरियाज के पनपने के कारण इस मौसम में आंखों में भी कई तरह की समस्‍याएं हो सकती हैं। इनसे बचने के लिए जरूरी है कि मॉनसून में आंखों का विशेष ध्‍यान (Monsoon eye care tips) रखा जाए।
Conjunctivitis : आंखें लाल हैं तो हो सकता है कंजंक्टिवाइटिस, जानें लक्षण, कारण और उपचार

Posted By Anshumala, June 28, 2019 at 07:20pm

बारिश के मौसम में कंजंक्टिवाइटिस होने की समस्या बढ़ जाती है। कंजंक्टिवाइटिस (आई फ्लू) क्या है, इसके लक्षण और उपचार क्या हैं, यह जानना जरूरी है। उचित देखभाल से आप आंखों की इस समस्या से बच सकते हैं।
बच्‍चों को दें वे जरूरी विटामिन जिनसे बढ़ती है आंखों की रोशनी

Posted By Yogita Yadav, June 23, 2019 at 04:03pm

अगर आपके बच्चे को कम उम्र में ही चश्मा लग गया है, तो आपको उसके डेली रूटीन और आहार पर खास ध्यान देना होगा। लाइफस्टाइल और आहार संबंधी कुछ ऐसी आदतें हैं जिनके कारण आंखों की रोशनी लगातार कम हो रही है।
एक आंख कमजोर और दूसरी सामान्य होने के पीछे क्या कारण है ?

Posted By Anshumala, June 02, 2019 at 01:48pm

आंखों की जांच 3 साल की उम्र में जरूर करानी चाहिए। फिर हर 2 साल बाद आंखों की जांच कराते रहना चाहिए। इसके अलावा मधुमेह, उच्च रक्तचाप आदि बीमारी होने पर हर वर्ष आंखों की जांच करानी चाहिए। 40 साल की उम्र में तो आंखों की जांच जरूरी है।
आंख के कैंसर से ग्रस्‍त बच्‍ची को मिला नया जीवन, जानें क्‍या है यह बीमारी

Posted By Yogita Yadav, May 24, 2019 at 08:25pm

छह साल की इस बच्ची का ग्वालियर के एक अस्पताल में इलाज चल रहा था। शुक्रवार को उसके आंख के कैंसर का सफल ऑपरेशन हुआ। यह बच्ची को नया जीवन मिलने जैसा ही है।
बढ़ती गर्मी में आंखों को दें इन घरेलू तरीकों से राहत

Posted By Yogita Yadav, May 17, 2019 at 02:30pm

बहुत ज्यादा धूप या गर्मी में रहने से आंखों को परेशानी होना स्वभाविक है। कई बार तो आंखों की जलन इतनी ज्यादा बढ़ जाती है कि आप कुछ ठीक से देख भी नहीं पाते। जली और थकी हुई आंखों को आराम देने के लिए जरूरी है कि इन घरेलू तरीकों को अपनाएं।
ग्‍लोबल वार्मिंग से बचाती है पर आंखों के लिए खतरनाक है LED की रोशनी

Posted By Yogita Yadav, May 16, 2019 at 02:08pm

स्‍वास्‍थ्‍य से जुड़ी फ्रांस की संस्‍था ANSES ने दावा किया है कि एलईडी बल्‍ब की रोशनी आंखों को कभी न ठीक हो सकने वाला नुकसान पहुंचाती है।
थकी आंखों के नीचे बन गए हैं काले घेरे, तो इन उपायों से करें दूर

Posted By Yogita Yadav, April 26, 2019 at 04:24pm

गर्मी के मौसम में लगातार तापमान बढ़ते जाने के कारण आंखें गर्म होकर जल्‍दी थकने लगती हैं। इससे उनकी कार्यक्षमता तो प्रभावित होती ही है, आंखों के नीचे आई बैग और डार्क सर्कल यानी काले घेरे भी बनने लगते हैं।
समर आई केयर : ये 4 टिप्स गर्मी में रखेंगे आंखों का ख्याल

Posted By Anshumala, April 24, 2019 at 04:10pm

मुख्य रूप से गर्मी आंखों में जलन, आंखें लाल होना, आंखों से पानी आना, आंखों में चुभन, कन्जंक्टिवाइटिस आदि लोगों को परेशान करती है।
आंखों की खुजली या थकावट से हैं परेशान, तो अपनाएं ये घरेलू उपाय

Posted By Yogita Yadav, April 21, 2019 at 07:54pm

गर्मियों के दिनों में तेज धूप और प्रदूषण से भी आंखों में खुजली की समस्‍या होने लगती है। यही थकावट और तनाव ज्‍यादा बढ़ जाए तो यह आंखों की सेहत के लिए घातक हो सकता है। इसलिए जरूरी है कि सबसे ज्‍यादा काम करने वाली आंखों का बहुत ख्‍याल रखा जाए।
कहीं फीके तो नहीं पड़ने लगे आपके लिए रंग, यह हो सकती है कलर 'ब्‍लाइंडनेस' की दस्‍तक

Posted By Yogita Yadav, April 18, 2019 at 05:20pm

इस स्थिति में व्‍यक्ति रंगों की उचित पहचान नहीं कर पाता। कई बार तो हालत इतनी गंभीर हो जाती है कि व्‍यक्ति कुछ खास रंगों की पहचान ही खो देता है। आइए जानते हैं क्‍या हैं कलर ब्‍लाइंडनैस के कारण और कैसे रखा जाए आंखों का ख्‍याल।
आंखें रहेंगी हमेशा हेल्दी, जब हर दिन फॉलो करेंगे ये ईजी टिप्स

Posted By Anshumala, April 16, 2019 at 05:46pm

अंडे में विटामिन ए पाया जाता है जो बालों को मजबूत बनाने के साथ आंखों की रोशनी बढ़ाता है। नियमित रूप से अंडा खाने से करोटेनॉइड्स की कमी के चलते आंखों की कोशिकाओं में होने वाले क्षरण को रोक जा सकता है इसलिए अंडे खाते रहिए।
ये है गर्मी में होने वाली आंखों और त्वचा की समस्याओं का एक्सपर्ट समाधान

Posted By Anshumala, April 09, 2019 at 01:42pm

गर्मी में वातावरण में धूल काफी होता है। जिन्हें एलर्जिक कन्जंक्टिवाइटिस की शिकायत है, उनमें यह समस्या काफी बढ़ जाती है। ऐसे में धूल, धूप, धुआं, तेज रोशनी में बिना नंबर का चश्मा पहन कर ही घर से बाहर निकलें।
गाजर खाने से बढ़ती है आंखों की रोशनी? जानें आंखों से जुड़े कुछ मिथक, जिन्हें लोग सच मान लेते हैं

Posted By Anshumala, March 28, 2019 at 08:41pm

आंखों की रोशनी कम होने से नहीं रोकी जा सकती है। यह बिल्कुल गलत धारणा है।
लगातार काम करके थक गईं हैं आंखें, तो इस तरह दें आराम

Posted By Yogita Yadav, March 14, 2019 at 05:09pm

विशेषज्ञ भी मानते हैं कि लगातार आंखों का इस्तेमाल करते रहने से बेहतर है कि उन्हें बीच-बीच में आराम दिया जाए।