Eye care

Spectacle Marks: चश्मा पहनने से पड़ गए हैं नाक पर निशान, तो दूर करने के लिए ट्राई करें ये 3 उपाय

कुछ लोगों को लगातार चश्मा पहनकर काम करना पड़ता है, इससे नाक के कोनों में काले निशान पड़ने लगते हैं। यह निशान आपके नाक पर भी पड़ गई है, तो इसे हटाने के लिए ट्राई करें ये आसान घरेलू नुस्खे...
Eye Checkup For Children: इन 5 लक्षणों के दिखने पर जरूर करा लें आंखों की जांच, जानिए बच्चों का आई चेकअप कब कराना चाहिए?

Eye Checkup For Children: छोटे बच्‍चों की आंखों में प्रॉब्‍लम होने पर वह हमसे शेयर नहीं कर पाते हैं। ऐसे में उनकी समय-समय पर आई चेकअप जरूर कराना चाहिए। क्या आप जानते हैं कि आपको अपने बच्चों को आंखों के विशेषज्ञ के पास कब लेकर जाना चाहिए?
Diwali 2020: पटाखों के प्रदूषण से आंखों को बचाने के 5 टिप्स

Diwali 2020: पटाखों के धुएं से होने वाले वायु प्रदूषण के कारण ना सिर्फ फेफड़ों को नुकसान पहुंचता है, बल्कि ये आंखों को भी बुरी तरह से प्रभावित करते हैं। दिवाली पर कुछ सेफ्टी टिप्स अपनाकर रखें अपनी आंखों का खास ख्याल...
स्‍मॉग और प्रदूषण आंखों के लिए है हानिकारक, इससे बचाव के लिए पढ़ें एक्‍सपर्ट की सलाह

सर्दी हमें गर्म और पसीने वाले दिनों से राहत देती है, लेकिन यह स्वास्थ्य समस्याओं की भी अधिकता लाती है, खासकर हमारी आंखों के लिए, क्योंकि शांत और ठंडा मौसम हवा में प्रदूषण को भारी बनाता है। और चिंता की बात यह है कि हर साल स्मॉग की गंभीरता राजधानी शहर और आसपास के इलाकों में बढ़ती जा रही है। आश्चर्यजनक रूप से, कई लोगों ने चंद्रमा को इस करवा-चौथ को देखने में असमर्थता की भी शिकायत की, क्योंकि चंद्रमा धुंधले धुएं से ढंका था।
वर्क फ्रॉम होम और ऑनलाइन स्टडी पहुंचा रही है लोगों की आंखों को नुकसान, बढ़ रही है कम्प्यूटर विज़न सिंड्रोम की समस्या

कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम आंखों से जुड़ी समस्या है। जो, बहुत अधिक स्क्रीन टाइम की वजह से होती है। फोन, टीवी और कम्प्यूटर के सामने बहुत अधिक समय बिताने से आंखों पर बुरा असर पड़ता है। एक्सपर्ट्स के अनुसार, कोरोना वायरस के बाद बनी स्थितियों की वजह से ऑनलाइन रहने वालों की संख्या में 75 फीसदी बढ़ोतरी हुई है। इसीलिए, लॉकडाउन के दौरान इस समस्या से परेशान लोगों की संख्या में इजाफा हो रहा है।
World Sight Day: क्या हरी घास पर टहलने से बढ़ती है आंखों की रोशनी? जानें नज़र तेज़ करने के कुछ आयुर्वेदिक तरीके

देर तक कम्प्यूटर पर काम करने से लेकर नींद की कमी, तनाव, अनहेल्दी लाइफस्टाइल जैसे कई कारणों से आंखों के स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है। अपनी आंखों को सुरक्षित, साफ और स्वस्थ रखने के लिए कुछ साधारण सी बातों का ध्यान रख सकते हैं। आइए जानते हैं कौन-से हैं वो घरेलू उपाय जो आपकी आंखों को हेल्दी रखने में आ सकते हैं काम-
लॉकडाउन के दौरान बच्चों में बढ़ी आंखों की समस्याएं, इन एक्सपर्ट टिप्स के साथ रखें आंखों को हेल्दी

एक्सपर्ट्स के अनुसार लॉकडाउन के दौरान बच्चों की आंखों को बहुत नुकसान पहुंचा है। वहीं पिछले कुछ सप्ताह में 40 फीसदी से अधिक बच्चों को आंखों में तकलीफ और दृष्टि से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ा है।
बच्चों में मायोपिया का कारण बन रहे हैं गैजेट्स, जानें आंख से जुड़े इस गंभीर रोग के बारे में

गैजेट्स का लगातार बढ़ता चलन और घर की चार दीवारी में सीमित जीवन, शारीरिक सक्रियता की कमी और जंक फूड्स का बढ़ता चलन हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को ही नहीं हमारी आंखों की सेहत को भी प्रभावित कर रहा है।
मॉनसून में बढ़ जाता है आंखों के इंफेक्शन का ख़तरा, इस तरह रखें बच्चों की आंखों को सुरक्षित

बरसात के मौसम में बच्चों की आंखों में इंफेक्शन का रिस्क बहुत अधिक बढ़ जाता है। चूंकि बच्चों का इम्यून सिस्टम बड़ों की तुलना में कमज़ोर होता है। इसीलिए, उन्हें संक्रमण होने का खतरा अधिक होता है। ऐसे में बच्चों की आंखों में होने वाले कुछ कॉमन इंफेक्शन्स जैसे, कंजक्टिवायटिस, स्टाय और एलर्जी जैसी समस्याओं से बचाने के लिए कुछ विशेष सावधानियां बरतनी चाहिए।
सूर्य ग्रहण कर सकता है आपकी आंखें खराब, 'रिंग ऑफ फायर' को सुरक्षित तरीके से देखने के टिप्स

सूर्य ग्रहण के 3:04 मिनट पर समाप्त होने की संभावना है। ऐसे में यदि आप अब भी इसे नंगी आंखों से ही देख रहे हैं, तो संभल जाएं। यह आपकी आंखों के लिए खतरनाक साबित हो सकता है।
Coronavirus Infection: शरीर का यह एक अंग कोरोनावायरस के संपर्क में आया, तो आप हो जाएंगे संक्रमित

नाक और मुंह के जरिए कोरोनावायरस शरीर के अंदर प्रवेश करता है, ये तो आपको पता है, पर एक और अंग है, जिसका खुला रहना आपको संक्रमित कर सकता है। क्या आप जानते हैं, कौन सा वह अंग (Coronavirus Eye Safety) है, जिसका खुला रहना आपके लिए खतरनाक हो सकता है? जानें, यहां...
अमिताभ बच्चन को डॉक्टरों ने दी कम्प्यूटर के कम इस्तेमाल की सलाह, स्क्रीन पर ज़्यादा रहने से आंखों में हुई तकलीफ, लॉकडाउन में यूं रखें अपनी आंखों को हेल्दी और सेफ

स्क्रीन के सामने इतना अधिक वक़्त बिताने से आपकी आंखों को नुकसान हो सकता है। हाल ही में बॉलीवुड मेगास्टार अमिताभ बच्चन ने खुलासा किया कि, कम्प्यूटर के सामने बहुत अधिक वक़्त बिताने से उनकी आंखों में तकलीफ हो रही थी। जिसकी जांच के बाद डॉक्टरों ने उन्हें स्क्रीन के सामने कम से कम समय बिताने की सलाह दी है। जानें कैसे वर्क फ्रॉम होम करते हुए आप रख सकते हैं अपनी आंखों का ख्याल।
Happy Holi 2020 : होली के हानिकारक रंगों से यूं करें अपनी आंखों की सुरक्षा

होली में कुछ लोग जोश में आकर होश खो बैठते हैं। केमिकल युक्त रंगों को आंखों के साथ-साथ मुंह में भी डाल देते हैं। यह केमिकल रंग त्वाच और आंखों के लिए बेहद नुकसानदायक होते हैं। बेहतर है कि होली (Holi 2020 in hindi) खेलते समय अपनी आंखों को सुरक्षित (Eye care tips on holi) रखने के लिए इन टिप्स का इस्तेमाल करें...
Eye Health : जब नजर आएं ये 3 लक्षण, तो समझ लीजिए आपकी आंखें हो रही हैं खराब

लगातार आंखें कंप्यूटर और लैपटॉप स्क्रीन, मोबाइल, टीवी आदि पर टिकी रहती हैं, जिससे आंखों में जलन होने लगती है। ऐसे में कब आपकी आंखें खराब होने लगती हैं, यह आपको पता भी नहीं चलता। लेकिन, आप कुछ छोटी-छोटी समस्याओं को नजरअंदाज नहीं करेंगे, तो आपकी आंखों की सेहत दुरुस्त रहेगी। जानें, उन लक्षणों और संकेतों को जो बताते हैं कि आपकी आंखें हो रही हैं खराब...
Tips for Healthy Eyes: हेल्दी और शाइनी आंखें हैं अच्छी सेहत की निशानी, हेल्दी आंखों के लिए फॉलो करें ये 3 हेल्दी आदतें

Habits for Healthy Eyes: दरअसल, अल्ट्रा-वॉयलेट किरणों के सम्पर्क बहुत अधिक समय तक रहने से, आंखों में कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं। चूंकि, आंखें काफी संवेदनशील होती हैं और इसीलिए पोलराइज़्ड सनग्लासेस पहनने से उन्हें सुरक्षित रखना आसान हो सकता है। साथ ही कुछ और बातों का भी ख्याल रखा जााना ज़रूरी है। जो, आंखों को हेल्दी रखने में मदद करती हैं।
Itchy Eyes: सर्दियों में जब, आंखों में हो जलन और इरिटेशन, तो आजमाएं ये 3 टिप्स, Itchy Eyes से राहत के सेफ उपाय हैं ये सभी

Itchy Eyes Home Remedies: कंजक्टिवाइटिस या मौसम बदलने के कारण ही अक्सर लोगों को आंखों में इरिटेशन होती है। इसमें, आंखों में तेज़ सरसराहट महसूस होती है। अक्सर, ऐसा होने पर हम आंखों को हाथों से मलते या रगड़ते हैं। इससे, थोड़ी देर के लिए आराम तो मिलता है। लेकिन, आंखों में इरिटेशन की समस्या को हल करने के लिए कुछ कारगर इलाज़ की ज़रूरत पड़ती है। खासकर, सर्दियों के मौसम में यह समस्या बहुत अधिक बढ़ जाती है।
Eye Care Tips : आंखों की देखभाल के तीन आसान टिप्स, सारी थकान हो जाएगी दूर

आंखों को हेल्दी रखने के लिए अपनाएं ये तीन घरेलू नुस्खे...
Monsoon eye care tips : मॉनसून की बीमारियों से इस तरह बचाएं आंखें

बैक्‍टीरियाज के पनपने के कारण इस मौसम में आंखों में भी कई तरह की समस्‍याएं हो सकती हैं। इनसे बचने के लिए जरूरी है कि मॉनसून में आंखों का विशेष ध्‍यान (Monsoon eye care tips) रखा जाए।
Conjunctivitis : आंखें लाल हैं तो हो सकता है कंजंक्टिवाइटिस, जानें लक्षण, कारण और उपचार

बारिश के मौसम में कंजंक्टिवाइटिस होने की समस्या बढ़ जाती है। कंजंक्टिवाइटिस (आई फ्लू) क्या है, इसके लक्षण और उपचार क्या हैं, यह जानना जरूरी है। उचित देखभाल से आप आंखों की इस समस्या से बच सकते हैं।
बच्‍चों को दें वे जरूरी विटामिन जिनसे बढ़ती है आंखों की रोशनी

अगर आपके बच्चे को कम उम्र में ही चश्मा लग गया है, तो आपको उसके डेली रूटीन और आहार पर खास ध्यान देना होगा। लाइफस्टाइल और आहार संबंधी कुछ ऐसी आदतें हैं जिनके कारण आंखों की रोशनी लगातार कम हो रही है।

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Diwali 2020: पटाखों के प्रदूषण से आंखों को बचाने के 5 टिप्स

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