Eye care

Monsoon eye care tips : मॉनसून की बीमारियों से इस तरह बचाएं आंखें

Posted By Yogita Yadav, July 16, 2019 at 06:25pm

बैक्‍टीरियाज के पनपने के कारण इस मौसम में आंखों में भी कई तरह की समस्‍याएं हो सकती हैं। इनसे बचने के लिए जरूरी है कि मॉनसून में आंखों का विशेष ध्‍यान (Monsoon eye care tips) रखा जाए।
Conjunctivitis : आंखें लाल हैं तो हो सकता है कंजंक्टिवाइटिस, जानें लक्षण, कारण और उपचार

Posted By Anshumala, June 28, 2019 at 07:20pm

बारिश के मौसम में कंजंक्टिवाइटिस होने की समस्या बढ़ जाती है। कंजंक्टिवाइटिस (आई फ्लू) क्या है, इसके लक्षण और उपचार क्या हैं, यह जानना जरूरी है। उचित देखभाल से आप आंखों की इस समस्या से बच सकते हैं।
बच्‍चों को दें वे जरूरी विटामिन जिनसे बढ़ती है आंखों की रोशनी

Posted By Yogita Yadav, June 23, 2019 at 04:03pm

अगर आपके बच्चे को कम उम्र में ही चश्मा लग गया है, तो आपको उसके डेली रूटीन और आहार पर खास ध्यान देना होगा। लाइफस्टाइल और आहार संबंधी कुछ ऐसी आदतें हैं जिनके कारण आंखों की रोशनी लगातार कम हो रही है।
एक आंख कमजोर और दूसरी सामान्य होने के पीछे क्या कारण है ?

Posted By Anshumala, June 02, 2019 at 01:48pm

आंखों की जांच 3 साल की उम्र में जरूर करानी चाहिए। फिर हर 2 साल बाद आंखों की जांच कराते रहना चाहिए। इसके अलावा मधुमेह, उच्च रक्तचाप आदि बीमारी होने पर हर वर्ष आंखों की जांच करानी चाहिए। 40 साल की उम्र में तो आंखों की जांच जरूरी है।
आंख के कैंसर से ग्रस्‍त बच्‍ची को मिला नया जीवन, जानें क्‍या है यह बीमारी

Posted By Yogita Yadav, May 24, 2019 at 08:25pm

छह साल की इस बच्ची का ग्वालियर के एक अस्पताल में इलाज चल रहा था। शुक्रवार को उसके आंख के कैंसर का सफल ऑपरेशन हुआ। यह बच्ची को नया जीवन मिलने जैसा ही है।
बढ़ती गर्मी में आंखों को दें इन घरेलू तरीकों से राहत

Posted By Yogita Yadav, May 17, 2019 at 02:30pm

बहुत ज्यादा धूप या गर्मी में रहने से आंखों को परेशानी होना स्वभाविक है। कई बार तो आंखों की जलन इतनी ज्यादा बढ़ जाती है कि आप कुछ ठीक से देख भी नहीं पाते। जली और थकी हुई आंखों को आराम देने के लिए जरूरी है कि इन घरेलू तरीकों को अपनाएं।
ग्‍लोबल वार्मिंग से बचाती है पर आंखों के लिए खतरनाक है LED की रोशनी

Posted By Yogita Yadav, May 16, 2019 at 02:08pm

स्‍वास्‍थ्‍य से जुड़ी फ्रांस की संस्‍था ANSES ने दावा किया है कि एलईडी बल्‍ब की रोशनी आंखों को कभी न ठीक हो सकने वाला नुकसान पहुंचाती है।
थकी आंखों के नीचे बन गए हैं काले घेरे, तो इन उपायों से करें दूर

Posted By Yogita Yadav, April 26, 2019 at 04:24pm

गर्मी के मौसम में लगातार तापमान बढ़ते जाने के कारण आंखें गर्म होकर जल्‍दी थकने लगती हैं। इससे उनकी कार्यक्षमता तो प्रभावित होती ही है, आंखों के नीचे आई बैग और डार्क सर्कल यानी काले घेरे भी बनने लगते हैं।
धुंधली होने लगी है आंखों की रोशनी, तो यह भी हो सकती है वजह, इस तरह रखें ख्‍याल

Posted By Yogita Yadav, April 25, 2019 at 02:04pm

आंखों के आगे धुंधलापन छाना असल में सिर्फ नजर की ही समस्यां नहीं है, यह बढ़ते तापमान में आंखों के परेशान होने का संकेत है। गर्मी के मौसम में सूर्य की तपती किरणें और धूल भरी हवा हमारी नाजुक आंखों के लिए कहर साबित होती हैं।
समर आई केयर : ये 4 टिप्स गर्मी में रखेंगे आंखों का ख्याल

Posted By Anshumala, April 24, 2019 at 04:10pm

मुख्य रूप से गर्मी आंखों में जलन, आंखें लाल होना, आंखों से पानी आना, आंखों में चुभन, कन्जंक्टिवाइटिस आदि लोगों को परेशान करती है।
आंखों की खुजली या थकावट से हैं परेशान, तो अपनाएं ये घरेलू उपाय

Posted By Yogita Yadav, April 21, 2019 at 07:54pm

गर्मियों के दिनों में तेज धूप और प्रदूषण से भी आंखों में खुजली की समस्‍या होने लगती है। यही थकावट और तनाव ज्‍यादा बढ़ जाए तो यह आंखों की सेहत के लिए घातक हो सकता है। इसलिए जरूरी है कि सबसे ज्‍यादा काम करने वाली आंखों का बहुत ख्‍याल रखा जाए।
कहीं फीके तो नहीं पड़ने लगे आपके लिए रंग, यह हो सकती है कलर 'ब्‍लाइंडनेस' की दस्‍तक

Posted By Yogita Yadav, April 18, 2019 at 05:20pm

इस स्थिति में व्‍यक्ति रंगों की उचित पहचान नहीं कर पाता। कई बार तो हालत इतनी गंभीर हो जाती है कि व्‍यक्ति कुछ खास रंगों की पहचान ही खो देता है। आइए जानते हैं क्‍या हैं कलर ब्‍लाइंडनैस के कारण और कैसे रखा जाए आंखों का ख्‍याल।
आंखें रहेंगी हमेशा हेल्दी, जब हर दिन फॉलो करेंगे ये ईजी टिप्स

Posted By Anshumala, April 16, 2019 at 05:46pm

अंडे में विटामिन ए पाया जाता है जो बालों को मजबूत बनाने के साथ आंखों की रोशनी बढ़ाता है। नियमित रूप से अंडा खाने से करोटेनॉइड्स की कमी के चलते आंखों की कोशिकाओं में होने वाले क्षरण को रोक जा सकता है इसलिए अंडे खाते रहिए।
ये है गर्मी में होने वाली आंखों और त्वचा की समस्याओं का एक्सपर्ट समाधान

Posted By Anshumala, April 09, 2019 at 01:42pm

गर्मी में वातावरण में धूल काफी होता है। जिन्हें एलर्जिक कन्जंक्टिवाइटिस की शिकायत है, उनमें यह समस्या काफी बढ़ जाती है। ऐसे में धूल, धूप, धुआं, तेज रोशनी में बिना नंबर का चश्मा पहन कर ही घर से बाहर निकलें।
गाजर खाने से बढ़ती है आंखों की रोशनी? जानें आंखों से जुड़े कुछ मिथक, जिन्हें लोग सच मान लेते हैं

Posted By Anshumala, March 28, 2019 at 08:41pm

आंखों की रोशनी कम होने से नहीं रोकी जा सकती है। यह बिल्कुल गलत धारणा है।
सेहत का है ख्‍याल, तो होली पर इन बातों का जरूर रखें ध्‍यान

Posted By Yogita Yadav, March 15, 2019 at 01:02pm

होली रंगों और मस्ती का उत्सव है, यह इसी खुशी से मनाया जाए यही जरूरी है, वरना कई बार छोटी सी लापरवाही बड़ी परेशानी का सबब बन जाती है। अगर आपको भी है अपनी और अपने परिवार की सेहत का ख्याल तो होली पर इन बातों का जरूर ध्यान रखें।
लगातार काम करके थक गईं हैं आंखें, तो इस तरह दें आराम

Posted By Yogita Yadav, March 14, 2019 at 05:09pm

विशेषज्ञ भी मानते हैं कि लगातार आंखों का इस्तेमाल करते रहने से बेहतर है कि उन्हें बीच-बीच में आराम दिया जाए।
ये सुपर फूड बढ़ाते हैं आंखों की रोशनी, डायट में करें शामिल

Posted By Yogita Yadav, March 09, 2019 at 03:16pm

गैजेट्स का प्रयोग कम करने के साथ ही यहां हम आपको कुछ सुपरफूड्स के बारे में बता रहे हैं जो आंखो की रोशनी बढ़ाने में मदद करते हैं।
आंखों के लिए खतरनाक हो सकता है ऑक्युलर माइग्रेन, इस तरह करें बचाव

Posted By Yogita Yadav, February 22, 2019 at 07:03pm

लोग अकसर माइग्रेन को सिर दर्द से जोड़ लेते हैं जबकि ऑक्युलर माइग्रेन में सिर दर्द नहीं होता, ये आंखों के लिए ज्यादा खतरनाक साबित होता है।
केला ही नहीं, केले की जड़ भी है सेहत के लिए फायदेमंद, जानें इसका उपयोग

Posted By Yogita Yadav, January 31, 2019 at 08:49pm

इसमें सेरोटोनिन, टैनिन, डोपामाइन, विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन सी, नॉर-एपिनेफ्रीन और हाइड्रोऑक्‍सीप्‍टामाइन आदि पोषक तत्व होते हैं जो हमारे अच्‍छे स्‍वास्‍थ्‍य को बढ़ावा देते हैं !

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