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पति पत्नी के रिश्ते में प्यार बढ़ाती हैं ये 10 बातें

Strong Relationship Tips: पति-पत्नी के रिश्ते में प्यार बढ़ाने के लिए आपसी समझ सम्मान और संवाद बहुत महत्वपूर्ण हैं। आइए जानते हैं कि आप अपने रिश्तों को कैसे मजबूत बना सकते हैं।

मलेरिया का मच्छर छू नहीं पाएगा करेंगे डॉक्टर के बताए ये 3 काम! जानें मच्छर के काटने पर पहला काम कौन सा जरूरी

Machar ke katne par kya karey : मलेरिया का उपचार दवाओं से संभव है, लेकिन इसके इन्फेक्शन से बचने के लिए रोकथाम के उपाय अपनाना सबसे ज़्यादा महत्वपूर्ण है।

डेली लाइफ में इन 4 दिक्कतों से 40 से 50 साल के लोगों को हो रहा स्ट्रोक! एक्सपर्ट से जानें बचाव के 9 आसान उपाय

स्ट्रोक का झटका तब आता है जब हाई ब्लड प्रेशर, मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं को तोड़ देता है या फिर तब-जब रक्तवाहिओं में कोलेस्ट्रॉल जमा होकर रक्त प्रवाह में बाधा होने लगती है।

जब दिखें ये लक्षण, तो समझें वायु प्रदूषण से हो रहा है फेफड़ों को नुकसान

आरएमएल हॉस्पिटल (दिल्ली) के डॉ. देश दीपक बता रहे हैं किस तरह प्रदूषण हमारे फेफड़ों पर काफी बुरा असर (Air Pollution and Lung Health) डालता है और इसके लक्षण क्या हैं।

जब दिखें ये लक्षण, तो समझें वायु प्रदूषण से हो रहा है फेफड़ों को नुकसान

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस : ब्यूटी को निखारेंगे ये पांच योगासन

तरह–तरह के महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स के पीछे रूपया तो खर्च होता ही है साथ ही स्किन और हेयर पर इसके साइड इफेक्ट्स अलग से होते हैं। लेकिन ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज़ हुसैन का कहना है कि हमारी भारतीय आयुर्वेदिक पद्धति के पास ऐसे बहुत से योगासन है जिनकी मदद से ब्यूटी को निखारा जा सकता है।

बनाने और खाने का नहीं है समय, तो एक्‍सपर्ट से जानें डायट का टाइम मैनेजमेंट

इन दिनों ज्‍यादातर लोगों के साथ यह समस्‍या है कि उनके पास समय नहीं होता, उन्‍हें यह तो मालूम है कि उनकी सेहत के लिए हेल्‍दी डायट कितनी जरूरी है पर उसे खाना कब और कैसे यह समझ नहीं आता। तो इसकी टाइम मैनेजमेंट सिखा रही है डायटीशियन लवलीन कौर।

कहीं सूरज तो नहीं छीन रहा आपका निखार, कुछ बातों को अपनाकर अपनी त्वचा की दमक रखें बरकरार

गर्मियों में अक्सर लोग बॉडी की मॉइस्चराइजिंग को लेकर लापरवाह हो जाते हैं, लेकिन गर्मी में भी शरीर को मॉइस्चराइज करना जरूरी है। दिन में दो बार चेहरे और बॉडी को माइल्ड क्लिंजर से साफ करें।

सर्द व बर्फीली हवाओं से सेहत का रखते हैं ख्याल एक्‍सपर्ट के ये 5 टिप्‍स

क्या आप जानते हैं कि कुछ आसान से टिप्स आपको सर्दी व ठंड हवाओं के प्रकोप से बचा सकता है ?

मौसम की तरह त्‍वचा भी खिल उठेगी, अगर मानेंगे एक्‍सपर्ट के ये टिप्‍स

अगर आप चाहती हैं कि आपकी त्वचा भी प्रकृति की तरह खिली-खिली चमकदार रहे तो मानें हमारी ब्यूटी एक्सपर्ट मिताली गुप्ता के ये खास टिप्स।

घर पर करते हैं ब्लड शुगर चेक, तो इन बातों का ज़रूर रखें ख्याल

हम यहां लिख रहे हैं कुछ ऐसी ही बातों के बारे में जिनका ध्यान आपको ग्लूकोमीटर का इस्तेमाल करते समय रखना चाहिए।

कामकाजी हैं और सुबह की हड़बड़ी करती है परेशान, तो ऐसे हों झटपट तैयार

एक सर्वेक्षण के मुताबिक महिलाएं औसतन 55 मिनट हर रोज अपनी अपीयरंस पर खर्च करती हैं, इन खास तरीकों को अपनाकर आप अपना सुबह का समय बचा सकती हैं।

कोहनी रहती है काली, तो अपनाएं ये नुस्‍खे

बेशक, आपने अपने हाथों पर ध्यान दिया होगा, जिसकी आप केयर भी करती होंगी, लेकिन क्या आपने कभी अपनी कोहनी की ओर नजरें घुमाई हैं? क्या आपकी कोहनी भी उसी रंग की है जैसा आपके पूरे हाथों का रंग है?