Exercise for lungs in Hindi | TheHealthSite.com

जहरीली हवा में सांस लेना हुआ मुश्किल? ये हर्बल चाय आपके फेफड़ों को करेगी साफ और रखेगी सुरक्षित

Posted By Jitendra Gupta, November 17, 2020 at 10:18am

वायु प्रदूषण के बढ़ते स्तर पर चिंता जताते हुए लाइफस्टाइल और वेलनेस कोच ल्यूक कॉउटिन्हो ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम पर एक घरेलू उपाय शेयर किया है, जो आपके फेफड़ों को साफ करने में मदद कर सकता है। आइये जानते हैं इस चाय के फायदे और इसे बनाने का तरीका।
फेफड़ों को रखना है हमेशा स्वस्थ तो लाइफस्टाइल में कर लें ये 5 छोटे-छोटे बदलाव

Posted By Rashmi Upadhyay, October 14, 2020 at 09:07pm

फेफड़े शरीर के सबसे सक्रिय अंगों में से एक हैं। आमतौर पर सांस लेने में किसी भी समस्या का अनुभव होने का फेफड़ों का खराब होना ही होता है। फेफड़े श्वसन प्रणाली के प्राथमिक अंग हैं और केशिकाओं को ऑक्सीजन प्रदान करने में मदद करते हैं ताकि रक्त को ऑक्सीजन दिया जा सके।
सांस लेने में कठिनाई? इन 5 आसान घरेलू नुस्खों से दूर करें सांस लेने की समस्या, जानें आसान नुस्खे

Posted By Jitendra Gupta, October 09, 2020 at 12:42pm

सांस की तकलीफ को आसानी से घर पर प्रबंधित किया जा सकता है, लेकिन अगर आपके साथ हर दूसरे दिन ऐसा होता है, तो आपको अपने डॉक्टर से बातचीत कर उन्हें दिखाने की जरूरत है। अगर आप भी कभी-कभार सांस लेने में तकलीफ की समस्या से गुजरते हैं तो इस समस्या को कम करने के लिए यहां कुछ सरल घरेलू उपचार दिए गए हैं, जिन्हें अपनाकर आप इस समस्या से राहत पा सकते हैं।
इन 5 तरह के लोगों को हो सकता है लंग्स कैंसर, समय पर कराएं स्क्रीनिंग

Posted By Kishori Mishra, August 12, 2020 at 10:52am

समय रहते इलाज के लिए फेफड़ों के कैंसर की जांच या स्क्रीनिंग (Lungs Cancer Sign) बहुत ही जरूरी है। लेकिन इससे पहले आपको यह जानने की आवश्यकता है कि लंग्स कैंसर (Sanjay Dutt diagnosed with lung cancer) होने का खतरा किन व्यक्तियों को सबसे अधिक होता है और किन्हें स्क्रीनिंग की जरूरत होती है। आइए जानते हैं इस बारे में-
कोरोना वायरस से फेफड़ों पर पड़ रहा बुरा असर, इन एक्सरसाइज से करें मजबूत

Posted By Kishori Mishra, May 13, 2020 at 06:02pm

फेफड़ों के माध्यम से ही पूरे शरीर में ऑक्सीजन (Lungs Capacity) पहुंचती है। फेफड़ों के कमजोर होने से शरीर भी कमजोर होने लगता है। मजबूत फेफड़ों के लिए हमें कुछ नियमित एक्सरसाइज करने चाहिए। आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ एक्सरसाइज (Exercise for Lungs) के बारे में-
कोरोना वायरस से बचना है तो फेफड़ों को करें मजबूत, नियमित रूप से करें ये 3 आसन

Posted By Kishori Mishra, April 15, 2020 at 01:08pm

डॉक्टर्स के मुताबिक, कोरोना वायरस का संक्रमण फेफड़ों में सबसे पहले फैलता है। संक्रमण फेफड़ों में पहुंचकर कफ जमा करता है, जिससे लोगों को कई तरह की समस्या होने लगती है। इन समस्याओं में सांस में तकलीफ की समस्या सबसे प्रमुख है। कोरोना वायरस उन लोगों को सबसे अधिक प्रभावित करता है, जिनके फेफड़े कमजोर होते हैं।
फेफड़ों को मजबूत करने वाली 4 एक्सरसाइज

Posted By akhilesh dwivedi, November 26, 2019 at 05:13pm

वर्तमान दौर में जब प्रदूषण और धूम्रपान ने इसके लिए नयी चुनौती दी है उस समय फेफड़े का विशेष ख्याल रखना और भी जरूरी हो गया है।
Healthy Lungs : फेफड़ों को स्वस्थ रखेंगे ये घरेलू नुस्खे

Posted By Anshumala, November 03, 2019 at 04:44pm

जब आप प्रदूषित वातावरण में सांस लेते हैं, तो धीरे-धीरे फेफड़ों में टॉक्सिन पदार्थ जमा होने लगते हैं। इससे आप कई गंभीर बीमारियों के शिकार हो सकते हैं। यदि आप चाहते हैं कि आपके फेफड़े स्वस्थ रहें, तो नीचे बताए गए कुछ घरेलू उपायों को (home remedies for healthy lungs) आजमाकर देखें।
लंग्स कैंसर से बचने बेहद सरल उपाय

Posted By akhilesh dwivedi, September 20, 2019 at 06:31pm

लंग्स कैंसर के बढ़ते खतरे ने चिंता बढ़ा दी है. अगर आप कुछ आसान उपाय अपनाएं तो लंग्स कैंसर के खतरे से बच सकते हैं. घर पर ही इन आसान उपायों से आप फेफड़ों के कैंसर से बच सकते हैं.
लंग कैंसर (Lung Cancer) का बढ़ रहा है खतरा, जानें बचाव के आसान उपाय

Posted By akhilesh dwivedi, June 28, 2019 at 01:15pm

आज ही के दिन लंग कैंसर होने की प्रमुख वजह का पता चला था. 27 जून, 1957 को ब्रिटेन की मेडिकल रिसर्च काउंसिल ने कई वर्ष के अनुसंधान के आधार पर रिपोर्ट जारी कर यह बताया था कि धूम्रपान की वजह से इंसान को LUNG CANCER अर्थात फेफड़ों का कैंसर होता है.
फेफड़े रहेंगे हेल्दी, जब करेंगे हर दिन ये 5 एक्सरसाइज

Posted By Anshumala, March 12, 2019 at 08:26am

फेफड़ों को मजबूत बनाने के लिए आपको कुछ एक्सरसाइज करनी चाहिए। जानें, उन एक्सरसाइज के बारे में जो फेफड़ों को स्वस्थ बनाने में मदद करते हैं।