अंडे गर्मी में खाने चाहिए या नहीं, इस पर अकसर लोगों में मतभेद रहता है। कुछ लोगों का मानना है कि गर्मियों में हर रोज अंडे खाने से कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ जाता है जो सेहत के लिए खतरनाक है पर हाल ही में हुई स्टडी ने इस बात को खारिज कर दिया है।
शोधकर्ताओं ने 30 से 79 साल तक के करीब 10 लाख चीनी लोगों पर 9 साल तक शोध किया, जिसमें पाया गया कि रोज अंडा न खाने वाले के अपेक्षा जो लोग रोज एक अंडा खाते थे, उनमें दिल से जुड़ी बीमारी कम पाई गई।
अंडे गर्मी में खाने चाहिए या नहीं, इस पर अकसर लोगों में मतभेद रहता है। कुछ लोगों का मानना है कि गर्मियों में हर रोज अंडे खाने से कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ जाता है जो सेहत के लिए खतरनाक है पर हाल ही में हुई स्टडी ने इस बात को खारिज कर दिया है।
शोधकर्ताओं ने 30 से 79 साल तक के करीब 10 लाख चीनी लोगों पर 9 साल तक शोध किया, जिसमें पाया गया कि रोज अंडा न खाने वाले के अपेक्षा जो लोग रोज एक अंडा खाते थे, उनमें दिल से जुड़ी बीमारी कम पाई गई।
