कुछ लोग जो बार-बार या जल्दी-जल्दी खाना खाते हैं या बहुत अधिक मात्रा में खाना खाते हैं उन्हें इटिंग डिसॉर्डर की समस्या हो सकती है।
इटिंग डिसॉर्डर कई प्रकार के (types of eating disorders) हो सकते हैं जिनमें, बिंज इटिंग (Binge eating), ओवरइटिंग, जल्दी-जल्दी खाने की आदत या बिल्कुल भूख ना लगने ( Anorexia) जैसी समस्याएं प्रमुख हैं।
ईटिंग डिसऑर्डर से पीड़ित लोग यह मानते है की जब तक उनके शरीर कुछ अस्वास्थ्यकर मापदडों को पूरा नहीं करते वे प्यार के योग्य नहीं हैं और योग इस डर को आत्म-प्रेम व माइंडफुलनेस में बदलने में मदद करता है।
कुछ लोग जो बार-बार या जल्दी-जल्दी खाना खाते हैं या बहुत अधिक मात्रा में खाना खाते हैं उन्हें इटिंग डिसॉर्डर की समस्या हो सकती है।
इटिंग डिसॉर्डर कई प्रकार के (types of eating disorders) हो सकते हैं जिनमें, बिंज इटिंग (Binge eating), ओवरइटिंग, जल्दी-जल्दी खाने की आदत या बिल्कुल भूख ना लगने ( Anorexia) जैसी समस्याएं प्रमुख हैं।
ईटिंग डिसऑर्डर से पीड़ित लोग यह मानते है की जब तक उनके शरीर कुछ अस्वास्थ्यकर मापदडों को पूरा नहीं करते वे प्यार के योग्य नहीं हैं और योग इस डर को आत्म-प्रेम व माइंडफुलनेस में बदलने में मदद करता है।
