Dry Ginger With Honey Benefits: शहद में सोंठ मिलाकर खाने से शरीर की कई समस्याएं दूर हो सकती हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
Sonth Ka Pani Peene Ke Fayde: सोंठ का पानी पीने से शरीर की कई समस्याएं दूर हो सकती हैं। आइए, जानते हैं इसके फायदों के बारे में -
Dry ginger benefits: सूखी अदरक को आप कच्चे अदरक की तुलना में लंबे समय तक इस्तेमाल कर सकते हैं। साथ ही इसके फायदे कई हैं।
आजकल मार्केट में अदरक भी नकली मिलने लगे हैं। नकली अदरक जोकि पहाड़ी जड़ होती है, जिसकी पहचान कर पाना मुश्किल होता है। आइए जानते हैं पहाड़ी जड़ और अदरक के बीच अंतर कैसे करें।
Sonth Benefits in Hindi: सोंठ में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-फंगल, एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो बैक्टीरिया और फंगल इंफेक्शन से बचाते हैं। सर्दियों में सोंठ के सेवन से खांसी, सर्दी-जुकाम जैसी समस्याओं से बचाव होता है। जानें, सोंठ किस तरह से सेहत के लिए है गुणकारी...
भारत के आयुष मंत्रालय ने कोरोना महामारी के माहौल में इम्यूनिटी यानि रोग-प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाने के लिए आयुर्वेद की मदद लेने के लिए कहा है। आयुर्वेदिक औषधियों, जड़ी-बूटियों और उनसे तैयार नुस्खों का सेवन करने के लिए कहा है। अपनी गाइडलाइन्स में आयुष मंत्रालय ने हर्बल काढ़ा पीने की सलाह भी दी है। जानें कैसे बनता है आयुर्वेदिक काढ़ा और इनमें किन आयुर्वेदिक हर्ब्स का इस्तेमाल किया जाता है।
सोंठ में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी इन्फ्लामेटरी गुण माइग्रेन जैसी गंभीर बीमारियों में भी राहत दिलाते हैं। इसे आप दाल-सब्जी के साथ ही आटे में गूथ कर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
आइए जानते हैं कि सोंठ आपकी कौन-सी हेल्थ प्रॉब्लम्स में आपकी मदद कर सकता है।
Sonth Ka Pani Peene Ke Fayde: सोंठ का पानी पीने से शरीर की कई समस्याएं दूर हो सकती हैं। आइए, जानते हैं इसके फायदों के बारे में -
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भारत के आयुष मंत्रालय ने कोरोना महामारी के माहौल में इम्यूनिटी यानि रोग-प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाने के लिए आयुर्वेद की मदद लेने के लिए कहा है। आयुर्वेदिक औषधियों, जड़ी-बूटियों और उनसे तैयार नुस्खों का सेवन करने के लिए कहा है। अपनी गाइडलाइन्स में आयुष मंत्रालय ने हर्बल काढ़ा पीने की सलाह भी दी है। जानें कैसे बनता है आयुर्वेदिक काढ़ा और इनमें किन आयुर्वेदिक हर्ब्स का इस्तेमाल किया जाता है।
सोंठ में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी इन्फ्लामेटरी गुण माइग्रेन जैसी गंभीर बीमारियों में भी राहत दिलाते हैं। इसे आप दाल-सब्जी के साथ ही आटे में गूथ कर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
आइए जानते हैं कि सोंठ आपकी कौन-सी हेल्थ प्रॉब्लम्स में आपकी मदद कर सकता है।
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