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Drinking milk benefits


  • ए1 और ए2 मिल्क क्या होते हैं? विदेशों में क्यों बढ़ रही है इस ए2 दूध की डिमांड, जानिए ए2 दूध पीने के फायदे

    ए1 और ए2 मिल्क क्या होते हैं? विदेशों में क्यों बढ़ रही है इस ए2 दूध की डिमांड, जानिए ए2 दूध पीने के फायदे

    शायद आप ए1 और ए2 दूध के विषय में ज्यादा नहीं जानते हों। यह किस प्रकार आपके लिए लाभदायक है, जानें इस लेख के माध्यम से।

  • सेक्स लाइफ में है प्रॉब्लम ही प्रॉब्लम, तो सेक्स पॉवर बूस्ट करने के लिए रोज़ रात पीएं दूध में मिलाकर यह 1 चीज़

    सेक्स लाइफ में है प्रॉब्लम ही प्रॉब्लम, तो सेक्स पॉवर बूस्ट करने के लिए रोज़ रात पीएं दूध में मिलाकर यह 1 चीज़

    आयुर्वेद में दूध को शक्तिवर्धक और मूड बूस्ट करने वाला फूड (Ayurvedic Tips to boost Sexual Stamina) बताया गया है। यह वजह है कि शादीशुदा लोगों को दूध पीने की सलाह दी जाती रही है।  दूध की पौष्टिकता और शक्ति बढ़ाने के लिए आप दूध में आयुर्वेदिक औषधियां मिला कर पी सकते हैं।

  • दूध में जायफल मिलाकर पीने से पुरुषों में बढ़ती है कामेच्छा और होती हैं ये बीमारियां दूर, जानें दूध में जायफल डालकर पीने के फायदे

    दूध में जायफल मिलाकर पीने से पुरुषों में बढ़ती है कामेच्छा और होती हैं ये बीमारियां दूर, जानें दूध में जायफल डालकर पीने के फायदे

    जायफल, जिसे अंग्रेजी भाषा में नटमेग के नाम से भी जाना जाता है भारत सहित पूर्वी देशों में पाई जाने वाली एक प्राकृतिक औषधि है। जायफल का पेड़ यूं तो अपने औषधीय लाभ के लिए जाना जाता है और इसका प्रयोग बरसों से पाचन और आंत संबंधी बीमारियों को दूर करने में होता आ रहा है। जायफल के कई स्वास्थ्य लाभ हैं लेकिन बहुत से लोग इसके फायदों से अनजान हैं।

  • दूध की शक्ति को 2 गुना बढ़ा देते हैं ये 5 फूड्स, जानें दूध को पौष्टिक बनाने के लिए क्या-क्या मिलाएं ताकि बढ़े स्टैमिना

    दूध की शक्ति को 2 गुना बढ़ा देते हैं ये 5 फूड्स, जानें दूध को पौष्टिक बनाने के लिए क्या-क्या मिलाएं ताकि बढ़े स्टैमिना

    आयुर्वेद के मुताबिक, बरसों से लोग दूध को एक सेहतमंद और संपूर्ण पेय के रूप में मानते आ रहे हैं। दूध में मौजूद कैल्शियम हमारी हड्डियों को मजबूत बनाने के साथ-साथ शरीर को मजबूती प्रदान करता है। डॉक्टर भी छोटे बच्चों से लेकर बुढ़ापे में दूध के सेवन की सलाह देते हैं ताकि शरीर स्‍वस्‍थ रहें और आप बीमारियों से बचे रहें। इसलिए सभी को नियमित रूप से दूध पीने की सलाह दी जाती है।

  • दूध के साथ गलती से भी ना करें इन चीजों का सेवन, वरना सेहत को हो सकता है नुकसान

    दूध के साथ गलती से भी ना करें इन चीजों का सेवन, वरना सेहत को हो सकता है नुकसान

    दूध के साथ कई खाद्य पदार्थों का कॉम्बिनेशन सेहत के लिए अच्छा होता है। वहीं, कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ भी हैं, जिसका दूध के साथ कॉम्बिनेशन नुकसानदायक (Bad Combination with Milk) हो सकता है।

  • World Milk Day 2020: रात में सोने से पहले पिएंगे दूध तो सेहत को होंगे ये 4 फायदे

    World Milk Day 2020: रात में सोने से पहले पिएंगे दूध तो सेहत को होंगे ये 4 फायदे

    दूध आप सुबह में पीते होंगे, लेकिन रात में दूध पीने के फायदे भी काफी हैं। जानें, उन फायदों के बारे (Benefits of Milk) में यहां...

  • Type 2 Diabetes: दूध पीने से टाइप 2 डायबिटीज़ का खतरा होता है कम, जानें क्यों डायबिटिक्स को ज़रूर पीना चाहिए दूध।

    Type 2 Diabetes: दूध पीने से टाइप 2 डायबिटीज़ का खतरा होता है कम, जानें क्यों डायबिटिक्स को ज़रूर पीना चाहिए दूध।

    Milk and risk of Diabetes: डायबिटीज़ के रिस्क को कम करने के लिए भी दूध को असरदार माना जाता है। हालांकि, डायबिटीज़ में दूध के सेवन को लेकर कोई विशेष स्पष्टिकरण नहीं आया है। इसीलिए, इस विषय में लगातार रिसर्च किया जाता है। इन रिसर्च में कहा गया है कि, दूध पीने से टाइप 2 डायबिटीज़ का ख़तरा कम होता है।

  • दूध : ठंडा या गर्म, गर्मियों में कैसा दूध पीना होगा फायदेमंद

    दूध : ठंडा या गर्म, गर्मियों में कैसा दूध पीना होगा फायदेमंद

    दूध पीना सभी की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। अपने पौष्टिक गुणों के कारण दूध को पूर्ण आहार का दर्जा दिया गया है। पर क्या आप जानते हैं कि कब हमें कैसा दूध पीना चाहिए ?

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