Drink water in Hindi | TheHealthSite.com

गलत समय पर पानी पीने से सेहत को हो सकते हैं ये भारी नुकसान

Posted By Kishori Mishra, July 01, 2020 at 06:55pm

मनुष्य के शरीर में लगभग 60 प्रतिशत पानी होता है। बहुत से लोग ऐसे होते हैं, जिन्हें जब प्यास लगती है, वे तभी पानी पीते हैं। लेकिन ऐसा करना हमारे शरीर के लिए ठीक नहीं होता है।
Post Pregnancy Weight Loss : डिलीवरी के बाद वजन तेजी से कम करने के 5 उपाय

Posted By Anshumala, June 07, 2020 at 08:17pm

डिलीवरी के बाद वजन कम नहीं कर पा रही हैं, तो परेशान ना हों। आप कुछ हेल्दी पोस्ट प्रेग्नेंसी वेट लॉस टिप्स (post pregnancy weight loss tips) को फॉलो करके देखें, कुछ ही महीनों में दोबारा से आप पहले जैसा फिगर (Tips for post pregnancy weight loss) पा लेंगी।
Lemon Water Benefits: गर्मियों में रोजाना पिएं नींबू पानी, इन 8 परेशानियों से मिलेगा छुटकारा

Posted By Kishori Mishra, May 26, 2020 at 01:12pm

गर्मियों में जितना हो सके नींबू पानी का सेवन करना चाहिए। इससे आपको कई फायदे (Lemon Water Benefits) होंगे। यह विटामिन, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और मिनरल्स से भरपूर होता है। आइए जानते हैं नींबू पानी पीने के फायदे क्या हैं-
World Water Day 2020 : 'वर्ल्ड वाटर डे' पर जानें पानी पीने का सही तरीका क्या है

Posted By Anshumala, March 23, 2020 at 09:15am

पूरी दुनिया में आज (22 मार्च) को 'विश्व जल दिवस' (World Water Day 2020) मनाया जाता है। इस दिन को मनाने का मुख्य उद्देश्य है पानी बचाना, पानी के महत्व को समझना और पूरी दुनिया को पानी के संरक्षण के प्रति जागरूक करना।
सुबह उठकर करें यह काम, वजन भी होगा कम फिट भी रहेंगे आप

Posted By akhilesh dwivedi, February 02, 2020 at 12:40pm

सुबह उठने के बाद जो काम करते हैं वो आपकी फिटनेस और हेल्थ पर असर डालता है. वजन कम करने, कब्ज और गैस जैसी परेशानियों से बचने के लिए सुबह की इन आदतों को आप भी अपना सकते हैं.
Best Sex Hygiene Tips: इंफेक्शन से बचने के लिए फॉलो करें ये 5 सेक्सुअल हाइजिन टिप्स।

Posted By Editorial Team, December 30, 2019 at 05:53pm

Sex Hygiene Tips: सेक्स से पहले, सेक्सुअल एक्ट के दौरान और सेक्स के बाद सही तरीके से हाइजिन का ध्यान रखें। इससे, इंफेक्शन से बचना आसान है। सेक्स के बाद हाइजिन या साफ-सफाई का सही तरीका क्या है? इन टिप्स की मदद से सेक्सुअल हाइजिन मेंटेन करने में मदद हो सकती है।
Skin Care Tips : वर्किंग वुमन के लिए स्किन केयर टिप्स

Posted By Anshumala, December 03, 2019 at 07:48pm

क्या करना चाहिए वर्किंग वुमन को स्किन केयर के लिए, कुछ टिप्स (skin care tips for working women) पर डालें नजर...
राम विलास पासवान ने कहा, पीने लायक नहीं है दिल्ली जलबोर्ड का पानी

Posted By IANS, October 04, 2019 at 11:38am

भारतीय मानक ब्यूरो (बीआईएस) की जांच रिपोर्ट के अनुसार, देश की राजधानी दिल्ली में नल के माध्यम से आपूर्ति किया जाने वाला पानी पीने लायक नहीं है।
सुबह खाली पेट पानी पीकर खुद को फि‍ट रखती हैं ड्रीम गर्ल की नुसरत भरूचा

Posted By Yogita Yadav, September 21, 2019 at 06:17pm

सुबह उठकर खाली पेट पानी पीने से शरीर से विषैले पदार्थ बाहर हो जाते हैं। यह बॉडी को डिटॉक्‍स करने का नेचुरल प्रोसेस है। अपनी इस आदत के कारण नुसरत भरूचा 34 की उम्र में भी काफी ग्‍लैमरस और आकर्षक लगती हैं।
सेहत के लिए इस तरह करें तांबे का उपयोग, बचेंगे रहेंगे बीमारियों से

Posted By Yogita Yadav, August 17, 2019 at 02:07pm

तांबा सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद धातु है। असल में यह हमारे शरीर में मौजूद तत्‍वों में से एक है। जब इसकी कमी होने लगती है तो कई तरह की समस्‍याएं महसूस होने लगती हैं। आप इन तरीकों से अपने दैनिक जीवन में तांबे का इस्‍तेमाल कर सकते हैं।
Copper vessel benefits : आपकी ब्‍यूटी का भी ध्‍यान रखते हैं तांबे के बर्तन

Posted By Yogita Yadav, July 31, 2019 at 05:16pm

तांबे के बर्तन में पानी पीना सेहत के साथ साथ सौंदर्य के लिए भी बहुत फायदेमंद है। इसमें पाए जाने वाले एंटी ऑक्सीडेंट व सेल चेहरे पर होने वाली महीने रेखाओं व झुर्रियों का नेचुरल तरीके से उपचार करती हैं।
Drink Water To Lose Weight : पानी पीने से भी होता है वजन कम, जानें कैसे

Posted By Anshumala, July 10, 2019 at 04:24pm

खाने से पहले पानी पीने से कम से कम 75 प्रतिशत तक कैलोरी शरीर में नहीं पहुंचती है। तो अगर आप भी अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो ऐसे में आप आज से ही खाने से पहले पानी का सेवन करना शुरू कर दें।
पीने के पानी में मिलाएं ये चीजें, चेहरा दिखेगा ग्लोइंग और मुंहासों से मिलेगा छुटकारा

Posted By Anshumala, May 17, 2019 at 03:56pm

पानी में दालचीनी पाउडर डालें। उसे अच्छी तरह से उबालें। इसे छान लें और ठंडा करके पिएं। इससे रक्‍त संचरण बेहतर होगा। आपके चेहरे पर निखार आएगा।
ये हैं सुबह पानी में इन चीजों को डालकर पीने के हेल्दी उपाय

Posted By Anshumala, April 23, 2019 at 05:18pm

जीरा पाचन तंत्र को बेहतर करता है। इसके सेवन से पाचन तंत्र में अच्छे एंजाइम्स रिलीज होते हैं। साथ ही जीरा पानी के सेवन से आपकी ऊर्जा भी बढ़ती है और मेटाबॉलिज्म भी बूस्ट होता है।
हेल्दी और फिट रहना चाहते हैं, तो सुबह उठते ही करें ये काम

Posted By Anshumala, April 08, 2019 at 09:30am

सुबह उठने के बाद सबसे पहले आधा लीटर पानी पिएं। खाली पेट पानी पीने से मेटाबॉलिज्म (उपापचय) बढ़ाने में मदद मिलती है।
इन दिनों गड़बड़ है पेट, तो जानें कारण और उपाय

Posted By Yogita Yadav, December 30, 2018 at 11:09am

सर्दियों का मौसम पाचन के लिहाज से अच्छा माना जाता है इसके बावजूद खानपान की हमारी गलत आदतें पेट में गड़बड़ी की समस्या पैदा कर देती हैं।
वजन कम करना है, तो खाने से पहले पीना होगा यह एक चीज

Posted By Anshumala, December 08, 2018 at 04:48pm

खाने के बीच में एक-एक घूंट पानी पीते रहना चाहिए। इससे खाना और मुलायम हो जाता है, जिसे पेट के लिए पचाना आसान हो जाता है।
सॉफ्ट ड्रिंक ही नहीं पानी भी बन सकता है सेहत के लिए जहर, जानें कैसे

Posted By Yogita Yadav, November 23, 2018 at 02:00pm

आयुर्वेद के अनुसार यदि आप खाना के दौरान या उसके एकदम बाद पानी पीते हैं तो यह आपके शरीर के लिए जहर की तरह है, इस पूरी प्रक्रिया को इस तरह समझिए।
पानी पीने से कम होता है महिलाओं में यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन के होने का खतरा

Posted By Anshumala, November 16, 2018 at 01:36pm

50 प्रतिशत लिक्विड पदार्थ पीने से महिलाओं में बहुत हद तक यूटीआई का इलाज संभव है।
हमेशा फिट और हेल्दी रहने के लिए इन आदतों को करें जीवनशैली में शामिल

Posted By Anshumala, November 08, 2018 at 02:06pm

एक अच्छी जीवनशैली के लिए सबसे महत्वपूर्ण अच्छा स्वास्थ्य होता है लेकिन एक या दो दिन डायट फॉलो करके या एक्सरसाइज करके कुछ फायदा नहीं होने वाला। बेहतर परिणाम के लिए आपको कुछ आदतों को रोजाना अपनाना होगा।