Dosa Include top 10 best pancakes : टेस्ट एटलस ने मसाला डोसा को दुनिया के टॉप 50 बेस्ट पैनकेक की लिस्ट में 10वें स्थान पर रखा है।
क्या आप भी मिस कर रहे हैं करारे, कुरकुरे और गर्मागर्म डोसे का स्वाद, तो इस बार बरसात में अपने घर पर तैयार करें यह टेस्टी ब्रेकफास्ट। पढ़ें यहां डोसा की ऐसी रेसिपी जो तैयार होती है कुछ ही मिनटो में ही। (Healthy Breakfast Ideas for Monsoon)
डोसा से शरीर को प्रचुर मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, लो कैलोरी और अन्य पोषक तत्व मिलते हैं। न्यूट्रीशनिस्ट प्रिया साहनी कहती हैं कि अगर आप एक प्लेन डोसा खाते हैं तो इसमें मात्र 35 कैलोरी होती है।
नीर डोसा चावल और ताज़े नारियल से बनाए जाते हैं। यह एक हेल्दी और लो-कैलोरी फूड है। इसे, दिन में किसी भी समय खाया जा सकता है। इसमें, कार्बोहाइड्रेट्स की मात्रा अच्छी होती है। इसे, खाने से शरीर को शक्ति मिलती है। तो वहीं, नारियल बॉडी डिटॉक्स के लिए एक अच्छा खाद्य है। नीर डोसा में नारियल मिलाने से पाचन तंत्र भी बेहतर रहता है।
क्या आप जानते हैं मसाला डोसा की कैलोरी आपके हेल्थ के लिए नुकसानदायक हो सकती है ?
अगर नहीं खाए हैं तो आज ही चखें ये स्वादिष्ट भारतीय व्यंजन।
सुबह और शाम के नाश्ते के लिए टेस्टी और हेल्दी डिश है मूंग दाल का डोसा!
Dosa Include top 10 best pancakes : टेस्ट एटलस ने मसाला डोसा को दुनिया के टॉप 50 बेस्ट पैनकेक की लिस्ट में 10वें स्थान पर रखा है।
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डोसा से शरीर को प्रचुर मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, लो कैलोरी और अन्य पोषक तत्व मिलते हैं। न्यूट्रीशनिस्ट प्रिया साहनी कहती हैं कि अगर आप एक प्लेन डोसा खाते हैं तो इसमें मात्र 35 कैलोरी होती है।
नीर डोसा चावल और ताज़े नारियल से बनाए जाते हैं। यह एक हेल्दी और लो-कैलोरी फूड है। इसे, दिन में किसी भी समय खाया जा सकता है। इसमें, कार्बोहाइड्रेट्स की मात्रा अच्छी होती है। इसे, खाने से शरीर को शक्ति मिलती है। तो वहीं, नारियल बॉडी डिटॉक्स के लिए एक अच्छा खाद्य है। नीर डोसा में नारियल मिलाने से पाचन तंत्र भी बेहतर रहता है।
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