त्योहार की खुशियां मनाते समय भी इस बात का जरूर ध्यान रखें कि आपकी खुशी और मस्ती कहीं दूसरों के लिए परेशानी का सबब न बन जाए। खासतौर से अगर छोटे बच्चे आपके साथ हैं तो इन बातों का जरूर ध्यान रखें।
दिवाली स्पेशल रेसिपी: गोवर्धन पूजा पर प्रसाद के लिए बनाए अन्नकूट सब्ज़ी
दिवाली समृद्धि से जुड़ा हुआ त्योहार है और धन की देवी लक्ष्मी को कमल का फूल चढ़ाया जाता है।
बस कुछ छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखें और दिखें दिवाली के दिन सुंदर और खूबसूरत।
दिवाली के दौरान पटाखों से निकलने वाले धुएं और तेज आवाज से त्वचा, आंख, कान, हार्ट डिजीज, क्रॉनिक ब्रॉन्काइटिस और अस्थमा से पीड़ित लोगों को सबसे ज्यादा खतरा रहता है।
भले ही यह त्योहारों का समय है और आप बहुत बिजी हों लेकिन ऐसे में भी आप एक्सरसाइज करना ना भूलें।
अगर आप भी परेशान हैंं बचे हुए खाने से तो आज हम आपको बता रहे हैं एक ऐसी रेसिपी जिससे बचा हुआ खाना भी इस्तेमाल हो जाएगा और लजीज रसगुल्ले भी बन जाएंगे।
मिलावटी मिठाई सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकती है क्योंकि जिस तरह चीजें मिठाइयों में मिलाई जाती हैं, उससे पाचन तंत्र के साथ-साथ किडनी पर भी असर पड़ता है। विषेशज्ञों के अनुसार, मिठाइयों और खाद्य वस्तुओं में मिलावट के चलते लोगों की प्रजनन क्षमता भी घट सकती है।
अगर आप चाहते हैं अपने दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ हेल्दी दिवाली मनाना, तो उन्हें दे सकते हैं सेहत का ये उपहार।
पिछले साल की दिवाली की तुलना में अगर आधे पटाखे भी चलाए गए तो हवा की स्थिति अत्यधिक खराब हो जाएगी और हालात 8-9 नवंबर तक बदतर बने रहेंगे।
तो इस दिवाली आप जब बर्तन खरीदें , तो उनमें कुछ बर्तन चांदी के भी ज़रूर रखें।
पटाखों से जलने के बाद अक्सर लोग बर्फ का इस्तेमाल करते हैं जबकि ऐसा भूलकर भी नहीं करना चाहिए। इससे रक्त का थक्का बन सकता है जिससे रक्त संचार प्रभावित होता है।
रंगोली बनाना एक कला है। कला का सीधा संबंध दिल और दिमाग से होता है। आप मन की शांति और दिमागी थकावट को दूर करने के लिए रंगोली बना सकते हैं।
इस दिवाली आप एलईडी स्ट्रिप खरीद सकते हैं, जो उचित और पर्यावरण के अनुकूल भी होगा।
दिवाली के दौरान वायु प्रदूषण से कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होती हैं जैसे कि खांसी, सांस की तकलीफ, त्वचा रोग आदि
इस बार दिवाली पर चावल की खीर की बजाय आप बनाएं रवा खीर। इसे बनाना बेहद ही आसान है। रवा खीर को फुल क्रीम दूध में सूजी को पकाकर और ड्राई फ्रूट्स डालकर बनाया जाता है।
अगर आप भी फेस्टिव सीजन में घोलना चाहते हैं अपनेपन की मिठास, तो हम आपको बता रहे हैं एक ऐसी स्पेशल मिठाई, जिसके नाम से ही मीठे हो जाएंगे रिश्ते।
पटाखों में कई तरह के रसायन प्रयोग किए जाते हैं, जिसकी वजह से धुंआ त्वचा को बहुत नुकसान पहुंचता है। इससे त्वचा रूखी हो जाती है।
पटाखों से निकलने वाले हानिकारक धुएं गर्भवती महिलाओं के साथ-साथ उनके गर्भ में पल रहे शिशु के लिए भी बहुत खतरनाक साबित हो सकते हैं।
मिठाई से भले ही पूरी तरह से परहेज न करें, लेकिन अधिक मात्रा में भी मिठाई का सेवन करने से बचें। कोशिश कीजिए कि पूरी मिठाई खाने की बजाय मिठाई का टुकड़ा लेकर मुंह मीठा कर लें ताकि मिठास भी हो और सेहत भी बनी रहे।
दीपावली पर पटाखों के धुएं से कार्बन डाइऑक्साइड, कार्बन मोनोऑक्साइड, सल्फर ऑक्साइड जैसी जहरीली गैसें हवा में घुल जाती हैं। ये अस्थमा के मरीजों के फेफड़ों में जाकर एलर्जी करती है, जिससे सीने में जलन, सांस लेने में दिक्कत, सीने में जकड़न व अस्थमा का अटैक भी हो सकता है।
अस्थमा रोगियों को खांसी, सांस लेेने में तकलीफ के साथ-साथ अस्थमा अटैक की परेशानी का सामना करना पड़ता सकता है।
रबड़ी पराठा केवल स्वाद के मामले में ठीक नहीं है बल्कि यह हेल्थ के नजरिये से भी बहुत अच्छा होता है।
यह मौका खुशियों का तो है पर सेलिब्रेशन की मस्ती में सेहत को न करें नजरंदाज।
त्योहार की खुशियां मनाते समय भी इस बात का जरूर ध्यान रखें कि आपकी खुशी और मस्ती कहीं दूसरों के लिए परेशानी का सबब न बन जाए। खासतौर से अगर छोटे बच्चे आपके साथ हैं तो इन बातों का जरूर ध्यान रखें।
दिवाली स्पेशल रेसिपी: गोवर्धन पूजा पर प्रसाद के लिए बनाए अन्नकूट सब्ज़ी
दिवाली समृद्धि से जुड़ा हुआ त्योहार है और धन की देवी लक्ष्मी को कमल का फूल चढ़ाया जाता है।
बस कुछ छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखें और दिखें दिवाली के दिन सुंदर और खूबसूरत।
दिवाली के दौरान पटाखों से निकलने वाले धुएं और तेज आवाज से त्वचा, आंख, कान, हार्ट डिजीज, क्रॉनिक ब्रॉन्काइटिस और अस्थमा से पीड़ित लोगों को सबसे ज्यादा खतरा रहता है।
भले ही यह त्योहारों का समय है और आप बहुत बिजी हों लेकिन ऐसे में भी आप एक्सरसाइज करना ना भूलें।
अगर आप भी परेशान हैंं बचे हुए खाने से तो आज हम आपको बता रहे हैं एक ऐसी रेसिपी जिससे बचा हुआ खाना भी इस्तेमाल हो जाएगा और लजीज रसगुल्ले भी बन जाएंगे।
मिलावटी मिठाई सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकती है क्योंकि जिस तरह चीजें मिठाइयों में मिलाई जाती हैं, उससे पाचन तंत्र के साथ-साथ किडनी पर भी असर पड़ता है। विषेशज्ञों के अनुसार, मिठाइयों और खाद्य वस्तुओं में मिलावट के चलते लोगों की प्रजनन क्षमता भी घट सकती है।
पिछले साल की दिवाली की तुलना में अगर आधे पटाखे भी चलाए गए तो हवा की स्थिति अत्यधिक खराब हो जाएगी और हालात 8-9 नवंबर तक बदतर बने रहेंगे।
तो इस दिवाली आप जब बर्तन खरीदें , तो उनमें कुछ बर्तन चांदी के भी ज़रूर रखें।
पटाखों से जलने के बाद अक्सर लोग बर्फ का इस्तेमाल करते हैं जबकि ऐसा भूलकर भी नहीं करना चाहिए। इससे रक्त का थक्का बन सकता है जिससे रक्त संचार प्रभावित होता है।
रंगोली बनाना एक कला है। कला का सीधा संबंध दिल और दिमाग से होता है। आप मन की शांति और दिमागी थकावट को दूर करने के लिए रंगोली बना सकते हैं।
इस दिवाली आप एलईडी स्ट्रिप खरीद सकते हैं, जो उचित और पर्यावरण के अनुकूल भी होगा।
दिवाली के दौरान वायु प्रदूषण से कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होती हैं जैसे कि खांसी, सांस की तकलीफ, त्वचा रोग आदि
इस बार दिवाली पर चावल की खीर की बजाय आप बनाएं रवा खीर। इसे बनाना बेहद ही आसान है। रवा खीर को फुल क्रीम दूध में सूजी को पकाकर और ड्राई फ्रूट्स डालकर बनाया जाता है।
अगर आप भी फेस्टिव सीजन में घोलना चाहते हैं अपनेपन की मिठास, तो हम आपको बता रहे हैं एक ऐसी स्पेशल मिठाई, जिसके नाम से ही मीठे हो जाएंगे रिश्ते।
पटाखों में कई तरह के रसायन प्रयोग किए जाते हैं, जिसकी वजह से धुंआ त्वचा को बहुत नुकसान पहुंचता है। इससे त्वचा रूखी हो जाती है।
पटाखों से निकलने वाले हानिकारक धुएं गर्भवती महिलाओं के साथ-साथ उनके गर्भ में पल रहे शिशु के लिए भी बहुत खतरनाक साबित हो सकते हैं।
मिठाई से भले ही पूरी तरह से परहेज न करें, लेकिन अधिक मात्रा में भी मिठाई का सेवन करने से बचें। कोशिश कीजिए कि पूरी मिठाई खाने की बजाय मिठाई का टुकड़ा लेकर मुंह मीठा कर लें ताकि मिठास भी हो और सेहत भी बनी रहे।
दीपावली पर पटाखों के धुएं से कार्बन डाइऑक्साइड, कार्बन मोनोऑक्साइड, सल्फर ऑक्साइड जैसी जहरीली गैसें हवा में घुल जाती हैं। ये अस्थमा के मरीजों के फेफड़ों में जाकर एलर्जी करती है, जिससे सीने में जलन, सांस लेने में दिक्कत, सीने में जकड़न व अस्थमा का अटैक भी हो सकता है।
अस्थमा रोगियों को खांसी, सांस लेेने में तकलीफ के साथ-साथ अस्थमा अटैक की परेशानी का सामना करना पड़ता सकता है।
रबड़ी पराठा केवल स्वाद के मामले में ठीक नहीं है बल्कि यह हेल्थ के नजरिये से भी बहुत अच्छा होता है।
यह मौका खुशियों का तो है पर सेलिब्रेशन की मस्ती में सेहत को न करें नजरंदाज।
पटाखों का धुआं, सर्दी जुकाम और एलर्जी का कारण बन सकता है और इस कारण छाती व गले में कन्जेशन भी हो सकता है।
