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कब्ज और पेट साफ न होने का कारण हैं ये 3 ड्रिंक, 100 में 90 लोग रोजाना पीते हैं ये ड्रिंक

पेट साफ न हो पाने के कारण पेट में जलन और पेट फूलने की समस्या भी हो सकती है। हम आपको ऐसे 3 ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं, जो कब्ज की समस्या को बढ़ाते हैं और पेट साफ होने से रोकती हैं।
Gut Bacteria: पेट में मौजूद गट बैक्टीरिया शरीर को किस तरह रखता है स्वस्थ, जानें

Gut Bacteria and health: पेट में मौजूद गट बैक्टीरिया को ही गुड बैक्टीरिया कहते हैं। गुड बैक्टीरिया शरीर में मौजूद हानिकारक बैक्टीरिया को खत्म करने शरीर को स्वस्थ रखता है।
जानिए हाई ब्लड प्रेशर और लो ब्लड प्रेशर के लक्षण और कंट्रोल करने के आसान उपाय

आज के समय में हर तीसरा इंसान ब्लडप्रेशर (Blood Pressure) की समस्या से जूझ रहा है। समय रहते इसे कंट्रोल ना करना आपके लिए घातक साबित हो सकता है। आज हम आपको अपने इस खास लेख के जरिये ये बताएंगे कि आप कैसे हाई ब्लड प्रेशर और लो ब्लड प्रेशर के लक्षण और उनके उपचार के बारे में....
शरीर में ये 5 बदलाव होने पर समझ लें बढ़ गया है थायरॉइड लेवल, न दिखाई देने वाले संकेतों से लगाए पता

यूं तो थायरॉइड के बहुत सारे लक्षण हैं, जो आसानी से दिखाई देते हैं लेकिन बहुत से ऐसे लक्षण हैं, जो दिखाई भी नहीं देते हैं। लेख में जानें ऐसे 5 संकेत, जो दिखाई भी नहीं देते।
क्रिएटिनिन लेवल बढ़ने से खराब हो सकती है किडनी? इन 6 तरीकों से मैनेज करें क्रिएटिनिन लेवल

क्रिएटिनिन का ज्यादा लेवल होने पर आपके रक्त में विषाक्त पदार्थ की मात्रा बढ़ जाती है और आप ब्लड इंफ्केशन का भी शिकार हो सकते हैं। आइए जानते हैं इसके बढ़ते लेवल को कम करने के कुछ आसान तरीके।
कोरोना वैक्सीन की ताकत होगी कम जब शरीर में होंगी ये 2 बीमारियां! ये 2 काम बढ़ाएंगे वैक्सीन की क्षमता

हाल ही में वैज्ञानिकों ने इस बात की ओर इशारा किया है कि डिप्रेशन, तनाव और अकेलापन शरीर के इम्यूनिटी सिस्टम को कमजोर कर सकता है, जिसके कारण कोरोना वैक्सीन सहित कुछ वैक्सीन की प्रभावशीलता कम हो सकती है। जानें कैसे बढ़ाएं अपनी ताकत
Managing Stress: स्टडी का दावा, रोज़ाना पार्क में घूमने वाले लोगों में कम होता है तनाव, स्ट्रेस कम करने के लिए रोज़ाना इतनी देर करें वॉक

तनाव से राहत पाने के लिए आपको ज़्यादा कुछ नहीं करना है। आप रोज़ाना सुबह आसपास के पेड़-पौधों को देखने निकल जाएं, आपको तनाव से राहत मिलेगी। एक्सपर्ट्स के अनुसार, पार्क और बाग-बगीचों की हरियाली आपके स्ट्रेस लेवल को तेज़ी से घटाती है। (Tips for Managing Stress )
Morning Constipation: सुबह के समय होने वाली कब्‍ज की समस्‍या का आयुर्वेदिक उपचार, पढ़े डॉक्‍टर दीक्षा की सलाह

Morning Constipation: सुबह पेट साफ न होना कब्‍ज होने के संकेत हैं। यहां हम आपको एक्‍सपर्ट के माध्‍यम से कब्‍ज का आयुर्वेदिक उपचार बता रहे हैं।
ल्यूप्स होने पर शरीर के इन 5 अंगों में आते हैं ये गंभीर बदलाव, जानें कौन सा अंग देता है इस बीमारी का संकेत

ल्यूप्स एक ऐसी स्वास्थ्य स्थिति है, जिसमें आपके इम्यून सेल शरीर के दूसरे हेल्दी सेल पर ही हमला कर देते हैं। जानें इस गंभीर बीमारी के लक्षण।
खून के थक्के क्यों बनते हैं? शरीर के इन 5 अंगों में थक्के बनने पर जा सकती है जान

खून के थक्के आमतौर पर आपके चोट से ठीक होने पर अपने आप खत्म हो जाते हैं। लेकिन अगर ऐसा नहीं होता है और जब जरूरत न हो तब ये अपनेआप बनने लगे तो आपके लिए नई परेशानियां लेकर आ सकता है।
दिल का दौरा पड़ने पर ही नहीं करते हाथ दर्द, इन 5 बीमारियों में भी होता है हाथ में दर्द और सुन्नपन

अगर आप सोच रहे हैं कि हाथ में दर्द सिर्फ दिल के दौरे जैसी स्थिति से जुड़ा है तो आप बिल्कुल गलत हैं। इस लेख में हम आपको ऐसी 5 स्वास्थ्य स्थितियों के बारे में बता रहे हैं, जिनके कारण भी हाथ में दर्द होता है।
Period Cramps: पीरियड्स में शुरू के 2 दिनों में क्‍यों होता है ज्‍यादा दर्द? जानिए मेडिकल कारण और बचाव के तरीके

महिलाओं को पीरियड्स के शुरू के 2 दिनों में पेट में दर्द, थकान, उल्‍टी होना, सिर में दर्द और जांघों के आसपास दर्द और तनाव होता है, इन्‍हें मेडिकल भाषा में मेंस्ट्रुअल क्रैम्‍प (Menstrual cramps) कहते हैं। रिसर्च बताती है कि 10 में से 9 महिलाओं इस तरह का अनुभव करती हैं।
New Symptoms of Covid: अब कोरोना के लक्षणों में भी हुआ बदलाव, वैज्ञानिकों ने कहा, बुखार और मसल्स पेन देते हैं संक्रमण का पहला संकेत

वैज्ञानिकों का कहना है कि पिछले साल भर से दुनियाभर में कोरोना वायरस के व्यवहार में कई बदलाव आए हैं। हाल ही में सामने आयी एक स्टडी में तो यह भी दावा किया गया है कि कोविड-19 संक्रमण की वजह बनने वाला वायरस यानि सार्स कोवि-2 भविष्य में अधिक संक्रामक और खतरनाक बन सकता है। (New Symptoms of Covid)
Type 2 Diabetes: टाइप 2 डायबिटीज में क्‍यों जरूरी होता है एक्‍सरसाइज करना? जानिए इसके साइंटिफिक कारण

टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 Diabetes) की चपेट में अधिकतर उम्रदराज या बुजुर्ग लोग आते हैं। टाइप 2 मधुमेह को एडल्‍ट ऑनसेट डायबिटीज (Adult-Onset Diabetes) भी कहा जाता है।
एजुस्पर्मिया (निल शुक्राणु) रोग क्या है, जानिए Azoospermia के कारण, प्रकार और आयुर्वेदिक उपचार

Nil Sperm Count: निल शुक्राणु (एजुस्पर्मिया) के कारण पुरुषों में नि-संतानता की समस्‍या आंकड़ों में देखी जा सकती है। विशेषज्ञों के अनुसार, निल शुक्रणु मुख्‍यत: दो प्रकार के होते हैं, जिनका आयुर्वेदिक तरीकों से उपचार किया जा सकता है।
ऑटिज्म (Autism) पीड़ित बच्चों की मदद के लिए नई तकनीक की खोज में जुटा आईआईटी-कानपुर, जानिए इस‍के फायदे

Innovation For Autism: आईआईटी कानपुर में ऑटिज्म पीड़ित बच्चों पर शोध किया गया है। इसमें देखा गया कि उन्हें कहां-कहां दिक्कत आती है। वह अपने रिश्तेदारों से कैसा व्यवहार करते हैं। उनकी प्रतिक्रियाएं, पसंद और न पसंद कैसी है।
Myths Or Facts: क्‍या रोजाना हमें सिर्फ 8 गिलास ही पानी पीना चाहिए? जानिए सच्‍चाई

Health Myths And Facts Hindi: इंटरनेट पर या किसी व्‍यक्ति के माध्‍यम से आपको स्‍वास्‍थ्‍य संबंधी सलाह जरूर मिलती होगी। मगर इन स्‍वास्‍थ्‍य से जुड़ी जानकारियों में कितनी सच्‍चाई होती है ये बात शायद ही आपको पता होगी। यहां हम आपको कुछ ऐसी सलाहों का 'भंडाफोड़' कर रहे हैं।
बच्चों में डिस्लेक्सिया के संकेत हैं उनमें दिखने वाले ये 5 असामान्य लक्षण, जानिए इस रोग के बारे में

Symptoms Of Dyslexia Hindi: यदि आपका बच्चा शब्दों को सही ढंग से बोलने या लिखने में परेशानी महसूस (पढ़ने लिखने की अक्षमता) करता है, तो उसे डिस्लेक्सिया हो सकता है।
Corona headache: 2 दिन से ज्यादा रहे सिरदर्द तो आपको हो सकता है कोरोना, ये 5 लक्षण वाले लोग ध्यान दें

हल्का-फुल्का सिरदर्द तनाव, ज्यादा काम करने या फिर नींद पूरी न होने की वजह से भी हो सकता है। एक नए शोध में कोरोना से होने वाले सिरदर्द के कुछ विशिष्ट संकेत सामने आए हैं, जिन्हें जानना बहुत ही ज्यादा जरूरी है।
Liver Diseases: लिवर से संबंधित इन 6 गंभीर बीमारियों को ना करें नजरअंदाज, दिखें ये लक्षण तो जरूर करें डॉक्टर से संपर्क

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