जब आपको दस्त या अतिसार की बीमारी होती है, तो समझ में नहीं आता है कि क्या खाया (Foods For Diarrhoea) जाए? कैसा आपका खानपान (Diarrhoea fighter fruits) हो ताकि दस्त से जल्द से जल्द छुटकारा मिल जाए। ऐसा इसलिए भी जरूरी है, क्योंकि दस्त, आंव, पेचिश, अतिसार का इलाज जल्द नहीं किया जाएगा, तो शरीर में पानी की कमी हो सकती है। आपको कमजोरी महसूस हो सकती है। अधिकतर लोग दस्त होने पर गीला चावल, कच्चा केला, दही (foods that help fight diarrhea) आदि खाते हैं। आप चाहें, तो दस्त होने पर इन पांच फलों का सेवन (Fruits that help fight diarrhea) कर सकते हैं।