Diabetic

डायबिटीज रोगी के लिए क्यों जरूरी हैं ये 5 फूड

Posted By akhilesh dwivedi, October 15, 2019 at 04:16pm

डायबिटीज या मधुमेह रोगियों के लिए डाइट टिप्स सबसे ज्यादा दिये जाते हैं. हेल्दी डाइट के साथ ब्लड शुगर कंट्रोल करने वाले फूड डायबिटीज रोगी के लिए जरूरी होते हैं. कुछ फूड ऐसे होते हैं जो हेल्दी होने के साथ-साथ मधुमेह रोगी के ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखते हैं.
Diabetes: डायबिटीक फुट के मरीज़ों को इन बातों का रखना चाहिए ध्यान

Posted By Sadhna Tiwari, October 07, 2019 at 02:17pm

ब्लड शुगर लेवल हाई होने पर ग्लूकोज़ लेवल कंट्रोल करने के साथ डायबिटीक फुट से भी बचने के प्रयास करने चाहिए। क्योंकि डायबिटीक फुट की समस्या आपके लिए कई तरीकों से परेशानी की वजह बन सकती है।
डायबिटीज में रख रहीं हैं व्रत, तो इन बातों का जरूर रखें ध्‍यान

Posted By Yogita Yadav, September 20, 2019 at 08:32pm

डायबिटीज एक जटिल स्थिति होती है। इसमें जरा सी भी लापरवाही आपके लिए भारी पड़ सकती है। इसलिए अगर आप डायबिटिक हैं और व्रत रख रहीं हैं तो इन बातों का ध्यान जरूर रखें।
डायबिटीज में बादाम के फायदे

Posted By akhilesh dwivedi, September 17, 2019 at 04:19pm

डायबिटीज रोगियों में सुबह के समय ब्लड शुगर बढ़ने का खतरा सबसे ज्यादा होता है. इसका मुख्य कारण यह होता है कि सुबह के समय मधुमेह/डायबिटीज में ऐसी डाइट की जरूरत होती है जो ऊर्जा के साथ विटामिन और फैट भी जल्द दे. इसके लिए सुबह-सुबह बादाम खाना सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है.
डायबिटीज रोगी को तरबूज खाना चाहिए या नहीं ?

Posted By akhilesh dwivedi, September 12, 2019 at 04:52pm

डायबिटीज रोगियों को अपने खान-पान में विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है. तरबूज जैसे फलों के बारे में लोग अक्सर सवाल करते हैं. कुछ लोगों का सवाल यह रहता है कि शुगर में तरबूज खाना चाहिए या नहीं ? यह सवाल ऐसा सवाल है कि लोग भ्रम में रहते हैं. मधुमेह की बीमारी में मीठे फल खाने के लिए मना किया जाता है. तरबूज भी एक मीठा फल ही है. डायबिटीज में मीठे फल खाने से भी शुगर लेवल बढ़ने लगता है. तरबूज में पाये जाने वाले पोषक तत्व किसी भी इंसान के लिए बेहतर होता है. गर्मी के मौसम में आने वाला यह फल शरीर को हाइड्रेट रखने का काम करता है. डायबिटीज में तरबूज खाना चाहिए या नहीं ? इसके बारे में जानते हैं कुछ खास तथ्य...
दूध पीने के फायदे तो हैं ही लेकिन इन जानलेवा बीमारियों से भी बचाता है

Posted By akhilesh dwivedi, September 10, 2019 at 09:48am

दूध पीने के फायदे हम सभी जानते हैं. वैसे भी बीमारियों से दूर रहने के लिए हम कई तरह के उपाय करते ही हैं. लेकिन दूध पीने के फायदे और भी हैं. इसी पर एक नया शोध आया है. इस शोध के अनुसार दूध के सेवन से कई गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है. कैंसर, डायबिटीज, मेटाबॉलिक सिंड्रोम जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा भी कम हो जाता है.
Janmashtami 2019 : जन्माष्टमी पर खाने में ना बरतें लापरवाही, यूं रखें डायबिटीज के मरीज अपना ख्याल

Posted By Anshumala, August 22, 2019 at 07:56pm

त्योहारों पर डायबिटीज के मरीजों को अपने खानपान पर थोड़ा कंट्रोल करना चाहिए। हालांकि, ऐसा करना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। यदि आप जन्माष्टमी (Janmashtami 2019) का आनंद पूरा उठाना चाहते हैं, तो खानपान में इन बातों को फॉलो करके ब्लड शुगर लेवल को बढ़ने से रोक सकते हैं।
क्या ब्राउन राइस शुगर फ्री होता है ?

Posted By akhilesh dwivedi, August 06, 2019 at 04:56pm

क्या आपने कभी सोचा है कि ब्राउन राइस सच में शुगर फ्री होता है ? जी हां, हाल के वर्षों में ब्राउन राइस की मांग इसलिए बढ़ गयी है क्योंकि इसे शुगर फ्री कहकर बेचा जाता है.
डायबिटीज को कंट्रोल करना है तो खाएं फाइबर रिच फूड

Posted By Yogita Yadav, June 25, 2019 at 09:43am

फाइबर न सिर्फ शरीर को ताकत देता है, बल्कि यह ब्‍लड में इंसुलिन के लेवल को भी नियंत्रित रखता है। अगर आपको डायबिटीज है तो आपको अपनी डाइट में फाइबर रिच फूड लेना चाहिए। आइए बताते हैं कौन से हैं फाइबर रिच फूड।
कब्‍ज और मधुमेह से राहत दिलाता है जामुन का रस, जानें इसके फायदे

Posted By Yogita Yadav, June 23, 2019 at 04:40pm

जामुन जितने मीठे होते हैं, उतने ही फायदेमंद भी हैं। जामुन की ही तरह जामुन का रस भी बहुत फायदेमंद होता है। इससे कई तरह की बीमारियों में राहत मिलती है।
डायबिटीज के मरीजों को कब एक्सरसाइज करनी चाहिए

Posted By akhilesh dwivedi, April 09, 2019 at 08:12pm

एक्सरसाइज का टाइम सही हो यह सिर्फ डायबिटीज के मरीजों के लिए नहीं होता है। सही टाइम पर वर्कआउट करना हर किसी के लिए फायदेमंद होता है। लोगों को अक्सर शिकायत रहती है कि दिन भर इंसान काम में परेशान रहता है तो एक्सरसाइज कब किया जाय।
भारत में 9 लाख किसान मधुमेह से पीड़ित हैं, जानें रिपोर्ट के आंकड़े

Posted By akhilesh dwivedi, April 07, 2019 at 10:40am

भारतीय वैज्ञानिकों के गहन शोध के बाद तैयार बीजीआर-34 को लेकर बीएचयू, एम्स सहित जापान, कोरिया और अमेरिकी एजेंसियां भी इसके सफल परिणाम देख चुकी हैं। शुरुआती जांच के बाद इसका सेवन लाखों रोगियों में सकारात्मक परिणाम लेकर आया है।
गर्मियों में क्या डायबिटीज मरीज चुकंदर खा सकते हैं ?

Posted By akhilesh dwivedi, April 02, 2019 at 08:08pm

अगर आपको डायबिटीज की बीमारी है तो आप कई बार चुकंदर खाने के बारे में भी सोचते हैं लेकिन फिर लगता है कि यह मीठा होता है कहीं नुकसान न कर दें।
डॉक्‍टरों की तत्‍परता से बची डायबिटिक कोमा में जा चुके मरीज की जान, जानिए क्‍या है 'डाय‍बिटिक कोमा'

Posted By Editorial Team, March 29, 2019 at 09:22am

यह मामला उन लोगों के लिए एक चेतावनी है जो अपनी डायबीटीज को नजरअंदाज करते हैं, जिससे अनजाने में ही वह जानलेवा स्थिति में पहुंच सकते हैं।
मधुमेह से आंखों में 'डायबिटिक रेटिनोपैथी' बीमारी के होने का खतरा

Posted By IANS, January 13, 2019 at 02:28pm

रक्त में मधुमेह अधिक बढ़ने से रेटिना में रक्त वाहिकाओं को नुकसान होता है जिसके कारण डायबिटिक रेटिनोपैथी हो सकती है। इस बीमारी से रेटिना के ऊतकों में सूजन हो सकती है, जिससे दृष्टि धुंधली होती है।
डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत ही हेल्दी हैं ये 8 ड्रिंक्स, आज से ही कर दें पीना शुरू

Posted By Anshumala, January 07, 2019 at 04:13pm

कैमोमाइल टी में बहुत ज्यादा मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और जीरो लेवल कैलोरी होती है। यह डायबिटीज के लिए बहुत लाभदायक है।
5 लो शुगर फल, जो डायबिटीज के मरीजों को जरूर खाने चाहिए

Posted By Anshumala, December 26, 2018 at 03:51pm

अमरूद में लो ग्लाइकैमिक इंडेक्स यानी जीआई होता है जो ब्लड शुगर को नियंत्रण में रखने में मददगार होता है।
सर्दियों में डायबिटीज के मरीज यूं रखें अपने पैरों का ख्याल, आजमाएं ये टिप्स

Posted By Anshumala, December 21, 2018 at 11:28am

जानें, डायबिटीज मरीज किस तरह ठंड के मौसम में अपने पैरों की देखभाल कर सकते हैं।
शुगर लो होने से बेहोश हुए थे गडकरी, ट्वीट कर दी स्थिर होने की सूचना

Posted By Yogita Yadav, December 07, 2018 at 05:21pm

गडकरी अचानक असहज महसूस करने लगे और अपना संतुलन खोकर मंच पर गिर पड़े, ट्वीट कर दी अपने स्थिर होने की सूचना।
इस समय खाएंगे फ्रूट तो मिलेगा पूरा पोषण

Posted By Yogita Yadav, November 21, 2018 at 07:30pm

किसी भी समय फल खाने से व्यक्ति को पाचन की समस्या, कब्ज, पेट खराब होना, अनिद्रा और यहां तक की डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारी सहित अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं।