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Prediabetes : कहीं आपको डायबिटीज तो नहीं, पहचानें प्रीडायबिटीज को इन लक्षणों से

Posted By Anshumala, October 09, 2019 at 10:07am

प्रीडायबिटीज तब होता है, जब आपका ब्लड ग्लूकोज लेवल जितना होना चाहिए, उससे अधिक हो, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको डायबिटीज है। प्रीडायबिटीज को आप इन शारीरिक लक्षणों से पहचान सकते हैं।
Diabetes : डायबिटीज के लक्षण और इसे कंट्रोल में रखने के बेहद आसान नुस्खे

Posted By Anshumala, October 04, 2019 at 07:04pm

बेतरतीब और अनहेल्दी आदतों के कारण डायबिटीज के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है। जीवनशैली और खानपान में बदलाव लाकर ही आप इसे कंट्रोल में रख सकते हैं। डायबिटीज को कंट्रोल में रखना चाहते हैं, तो नीचे बताए गए कुछ घरेलू नुस्खों पर नजर डालें...
कोमा में जा सकते थे प्रियंका के पति निक जोनस, वजह थी यह गंभीर बीमारी

Posted By Anshumala, October 03, 2019 at 12:08pm

निक ने कहा, “मैं अपने माता-पिता से पूछता रहा, ‘क्या मैं ठीक हो जाऊंगा?’ मैं इस बात को लेकर बहुत चिंतित था कि मैं जो भी करना चाहता था, उन सभी कामों को करने की मेरी एक सीमा तय हो जाएगी। मैं बहुत डर गया था।”
Diabetes : ये हैं डायबिटीज होने के मुख्य कारण, आप भी जान लें

Posted By Anshumala, August 06, 2019 at 03:42pm

डायबिटीज मुख्य रूप से एक अनुवांशिक बीमारी (causes of Diabetes) है, लेकिन आजकल की लाइफस्टाइल भी इसके लिए काफी हद तक जिम्मेदार है। कई अन्य कारणों से भी डायबिटीज की समस्या होती है।
कॉफी पिएंगे तो वजन कम करना होगा आसान, जानें कॉफी के अन्य सेहत लाभ

Posted By Anshumala, June 26, 2019 at 02:32pm

यदि आप वजन कंट्रोल करना और डायबिटीज से बचे रहना चाहते हैं, तो हर दिन एक कप कॉफी जरूर पिएं।
संकेत और लक्षण जो बताते हैं आपको है डायबिटीज

Posted By Anshumala, June 26, 2019 at 12:08pm

डॉक्टर के अनुसार, डायबिटीज के 10 फीसदी मरीजों को किडनी की समस्या देरी से जबकि 8-9 फीसदी मरीजों को जल्दी हो सकती है। डायबिटीज के कारण किडनी डैमेज के लक्षणों में चहरे और पैरों में सूजन, सांस में कमी और एनीमिया शामिल हैं।
ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकते हैं ये 5 फूड्स, इनसे करें परहेज

Posted By Anshumala, June 25, 2019 at 09:02pm

शुगर के स्तर को नियंत्रित रखने के लिए खानपान पर ध्यान देना जरूरी है। ब्राउन राइस सफेद चावल का एक स्वस्थ विकल्प है, जिसे सभी लोग बेहतर मानते हैं। इनमें मौजूद फाइबर पचाने में आसान होता है। हालांकि, इनमें कार्ब्स की मात्रा अधिक होती है जो शरीर में शुगर के स्तर को बढ़ा सकती है।
ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने के लिए पिएं ये हेल्दी ड्रिंक्स

Posted By Anshumala, June 25, 2019 at 08:20pm

अधिकतर लोग सोचते हैं कि चाय या कॉफी डायबिटीज के लिए नुकसानदायक हैं लेकिन इनका सीमित मात्रा में सेवन आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। चाय और कॉफी में मौजूद कैफीन आपकी ब्लड शुगर को बढ़ाए बिना ऊर्जा को बूस्ट करता है।
डायबिटीज से बचना है, तो नियमित रूप से करें इन बातों को फॉलो

Posted By Anshumala, June 02, 2019 at 06:30pm

डायबिटीज खतरनाक रोग है, जो शरीर को धीरे-धीरे खोखला कर देता है, इस बीमारी में रक्त में ग्लूकोज का स्तर बढ़ जाता है चूंकि हमारे शरीर के हर हिस्से में रक्तसंचार होता है, इसलिए डायबिटीज होने पर शरीर का कोई भी हिस्सा खराब हो सकता है डायबिटीज होने पर हार्ट अटैक, किडनी के खराब होने और आंखों की रोशनी चले जाने की संभावना रहती है
जीवनशैली ढकेल रही है बीमारियों के भंवरजाल में

Posted By IANS, June 01, 2019 at 03:14pm

दुनिया के 10 सबसे प्रदूषित शहरों में से सात भारत में हैं। 2016 में कराए गए वैश्विक स्वास्थ्य पर एक अध्ययन में पाया गया है, पीएम 2.5 जिसे अधिकांश प्रमुख भारतीय शहरों में एक प्रमुख प्रदूषक के रूप में माना जाता है, का मधुमेह के बढ़ते जोखिम के साथ गहरा संबंध है। पीएम 2.5 का व्यापक रूप से वायु प्रदूषक का अध्ययन किया जाता है जो हृदय रोग, गुर्दे की बीमारी और अन्य गैर-संचारी रोगों के बढ़ते जोखिम से भी जुड़ा है।
सुपरफूड्स जो शुगर लेवल कंट्रोल कर बचाते हैं डायबिटीज से

Posted By Anshumala, May 10, 2019 at 04:44pm

कुछ खाद्य पदार्थों को खाकर आप शुगर लेवल को नियंत्रित रख सकते हैं, जिससे काफी हद तक डायबिटीज से बचा जा सकता है।
डिप्रेशन बन सकता है इन 6 गंभीर बीमारियों का कारण, तुरंत करवाएं इलाज

Posted By Anshumala, April 11, 2019 at 09:25pm

एक शोध की मानें तो अवसाद से ग्रस्त लोगों में डिमेंशिया होने का खतरा सामान्य से दो गुना अधिक होता है।
मधुमेह विशेष बीमा योजना खरीदने से पहले रखें ध्यान

Posted By IANS, February 22, 2019 at 11:20am

भारत में 7 करोड़ लोग मधुमेह से पीड़ित हैं। भारत दुनिया की मधुमेह राजधानी है। विश्व स्वास्थ्य संगठन की हाल की एक रिपोर्ट के मुताबिक, 2030 तक भारत में करीब 9.8 करोड़ लोग मधुमेह से पीड़ित होंगे।
ये हैं वे 5 फूड्स जो बढ़ाते हैं ब्लड शुगर, अधिक सेवन से हो सकता है डायबिटीज

Posted By Editorial Team, January 25, 2019 at 10:06am

डेयरी उत्पाद जैसे दही, मक्खन, चीज, दूध आदि कैल्शियम और विटामिन डी की आपूर्ति के लिए बेहतर विकल्प हैं लेकिन डेयरी उत्पादों का अधिक सेवन इंसुलिन रेसिस्टेंस का कारण बन सकता है, जिससे शुगर का स्तर प्रभावित होता है।
ये हैं वे डायबिटीज से जुड़े मिथ, जिन्हें अक्सर लोग सच मान लेते हैं

Posted By Editorial Team, January 22, 2019 at 04:02pm

अक्सर लोग सोचते हैं कि डायबिटीज तभी होती है, जब आप अधिक मीठा खाते हैं, लेकिन इस बारे में जानना जरूरी है।
जानें कैसे, बेहतर उपचार और परहेज से कम हो सकता है मधुमेह

Posted By Anshumala, January 18, 2019 at 12:59pm

इंसुलिन उपचार में उन्नति से कई मधुमेह रोगियों को लाभ होता है, विशेष रूप से टाइप 2 वाले लोगों में। टाइप 2 मधुमेह के साथ नए निदान वाले रोगियों में, अल्पकालिक इंसुलिन का उपयोग फायदेमंद साबित हो सकता है, लेकिन इसके लिए संतुलित आहार, परहेज और नियमित व्यायाम करना बेहद जरूरी है।
कभी नहीं होगी डायबिटीज, जब लाइफस्टाइल में लाएंगे ये 4 बदलाव

Posted By Anshumala, January 14, 2019 at 06:29pm

कितनी भी व्यस्त जीवनशैली क्यों न जी रहे हों आप, लेकिन एक्सरसाइज करने के लिए कम से कम आधा घंटा जरूर निकालें। इससे डायबिटीज समेत कई तरह की बीमारियों का खतरा कम होता है।
क्या डायबिटीज के मरीजों को केला खाना चाहिए, जानें यहां

Posted By Anshumala, January 14, 2019 at 06:09pm

अगर आपको डायबिटीज है और डॉक्टर डायबिटीज के दौरान मीठा यानी शुगर खाने के लिए मना करता है तो आपको केला छोड़ने की कोई जरूरत नहीं है। वह भी सिर्फ इसलिए कि वह मीठा होता है। आप सिर्फ रिफाइंड शुगर से परहेज करें।
जानें, डायबिटीज के मरीजों के लिए गाजर कैसे है फायदेमंद

Posted By Anshumala, January 11, 2019 at 11:27am

एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन ए से भरपूर गाजर मधुमेह में फायदेमंद है।
डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत ही हेल्दी हैं ये 8 ड्रिंक्स, आज से ही कर दें पीना शुरू

Posted By Anshumala, January 07, 2019 at 04:13pm

कैमोमाइल टी में बहुत ज्यादा मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और जीरो लेवल कैलोरी होती है। यह डायबिटीज के लिए बहुत लाभदायक है।