Detoxification in Hindi | TheHealthSite.com

Tips for Detox after Holi: होली में खा लिया है जमकर, तो बढ़ सकता है वेट, इन टिप्स की मदद से करें डिटॉक्स

Posted By Sadhna Tiwari, March 10, 2020 at 05:10pm

होली के बाद डिटॉक्स (Detox) करना अहम है। डिटॉक्सिफिकेशन से आपके शरीर से विषैले और ख़तरनाक तत्व बाहर निकल जाते हैं, आप तरोताज़ा, हल्का और हेल्दी महसूस करते है। डिटॉक्स के लिए इन तरीकों को अपनाया जा सकता है।
Hot water Benefits : गर्म पानी पीने से वजन कम होने के साथ होते हैं सेहत को ये 4 फायदे

Posted By Anshumala, February 23, 2020 at 02:57pm

Hot water Benefits : गर्म पानी पीने से वजन कम होने के साथ ही सेहत को कई फायदे होते हैं
शरीर से विषैले तत्व बाहर निकालने के लिए बॉडी डिटॉक्स के घरेलू उपचार

Posted By akhilesh dwivedi, January 18, 2020 at 08:19pm

शरीर से विषैले तत्व बाहर निकालने के लिए डिटॉक्स वाटर सबसे ज्यादा प्रचलित हैं. लेकिन घरेलू उपायों में प्राकृतिक जूस जैसे नारियल पानी, गन्ने का जूस और देसी घी और गुड़ ज्यादा फायदेमंद होते हैं. टॉक्सिन निकालने और आंतों की सफाई के आसान घरेलू उपाय यहां बता रहे हैं.
Food to Detox: बॉडी क्लिंज से स्किन बनती है हेल्दी, चेहरे पर हेल्दी ग्लो और बॉ़डी डिटॉक्स के लिए 4 डायट टिप्स

Posted By Sadhna Tiwari, January 12, 2020 at 07:23pm

बॉडी डिटॉक्स या बॉडी क्लिंज के लिए नैचुरल और सीज़नल फूड्स की मदद ली जाती है। इससे, आपको इन फूड्स के पोषक तत्वों का फायदा मिलता है। साथ ही स्किन ग्लो भी करती है। ऐसे ही कुछ खाद्य पदार्थों के बारे में पढ़ें इन स्लाइड्स में।
हर्बल चाय और फलाहार का हमारी आंत पर क्या प्रभाव पड़ता है ?

Posted By akhilesh dwivedi, January 02, 2020 at 08:30pm

शरीर से विषैले पदार्थ को बाहर करने के लिए आंत बहुत ही चालाकी के साथ काम करता है. छोटी आंत में होने वाली यह क्रिया इतनी सहजता से होती है कि हमें पता भी नहीं चलता है. आंत इस बात का भी ध्यान रखती है कि ये विषैले कण हमारे शरीर को फायदा पहुंचाने वाले पोष्टिक तत्वों में न घुलने पाएं.
Skin Detoxification in Winters: पार्टी सीज़न के बाद करें स्किन को डिटॉक्स, फॉलो करें ये 3 स्किन डिटॉक्सिफिकेशन टिप्स

Posted By Sadhna Tiwari, January 02, 2020 at 05:32pm

Skin Detoxification Tips: इसीलिए, क्रिसमस. दिवाली और न्यू ईयर जैसे अवसरों के बाद शरीर ही नहीं स्किन डिटॉक्स भी करना चाहिए। सर्दियों के मौसम में स्किन को जहां अधिक देखभाल की ज़रूरत होती है। वहीं, डिटॉक्स के लिए भी कुछ विशेष तरीकों का भी इस्तेमाल करना चाहिए।
Post Christmas detox Tips: क्रिसमस के बाद खुद को करें डिटॉक्स, इन 4 हेल्दी डायट टिप्स के साथ

Posted By Sadhna Tiwari, December 26, 2019 at 06:37pm

Healthy Detox Tips: पार्टियों में अल्कोहल, डीप-फ्राइड फूड और ढेर सारी मिठाइयां लोग बेहिचक खा जाते हैं। लेकिन, इन सारे फंक्शन्स खत्म होने के बाद उन्हें अपने बढ़े हुए वेट की चिंता होने लगती ही। तो, पेट से जुड़ी तकलीफों के कारण सेहत भी प्रभावित होती है। ऐसे में कुछ डिटॉक्स टिप्स काम आ सकती हैं उनके, जो त्योहारों के बाद रहना चाहते हैं फिट।
Right Way of Drinking Water: क्यों खड़े होकर नहीं पीना चाहिए पानी? जानें, क्या है पानी पीने का वैज्ञानिक तरीका

Posted By Sadhna Tiwari, December 10, 2019 at 06:50pm

right way of drinking water: , दिनभर में 8-10 गिलास पानी पीने की सलाह दी जाती है। लेकिन, बहुत-से लोगों को पानी पीने का सही तरीका नहीं पता होता। अक्सर, लोगों को घर में बड़े-बुज़ुर्ग खड़े होकर पानी पीने से मना करते हैं। पर, ऐसा क्यों? इसके पीछे कुछ वैज्ञानिक कारण हैं।
Foods to Detox Body : बॉडी को डिटॉक्स रखने के लिए खाएं ये 6 फूड

Posted By Anshumala, November 30, 2019 at 12:18pm

कुछ फूड्स ऐसे होते हैं, जो शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने के लिए बेहतर माने जाते हैं। जानें, कौन से हैं वो फूड्स जो बॉडी (Foods to Detox Body) को करते हैं डिटॉक्स...
एक्‍स्‍ट्रा कैलोरीज बर्न करने के लिए फॉलो करें ये तरीका

Posted By Yogita Yadav, October 29, 2019 at 05:06pm

त्योहारों के मौसम में आपने डीप फ्राइड फूड और मिठाइयों के साथ काफी सारी कैलोरीज ग्रहण कर ली हैं। अब इनसे छुटकारा पाने के लिए फास्टिंग है बेस्ट आइडिया।
वेट लॉस के लिए शरीर को 24 घंटे में कैसे डिटॉक्स और Debloat करें

Posted By akhilesh dwivedi, October 28, 2019 at 12:49pm

त्योहारों के मौसम में पेट की चर्बी अचानक से बढ़ जाती है. ऐसे में शरीर को डिटॉक्स और Debloat की जरूरत होती है. अगर आप ऐसा नहीं करते हैं तो बैली फैट तेजी से बढ़ने लगता है और आप मोटापा के शिकार हो जाते हैं. शरीर को Debloat और डिटॉक्स करने के लिए आपको सिर्फ एक दिन या 24 घंटे की जरूरत होती है. इसके लिए आपको सिर्फ इन उपायों को अपनाना होता है.
दिवाली डिटॉक्स टिप्स व घरेलू उपाय

Posted By akhilesh dwivedi, October 27, 2019 at 12:40pm

दिवाली के त्योहार में हवा इतनी खराब हो जाती है कि शरीर को डिटॉक्स करना जरूरी हो जाता है. अगर आप भी दीपावली में डिटॉक्स के हेल्थ टिप्स और घरेलू उपाय खोज रहे हैं, तो इन आयुर्वेदिक उपायों के बारे में जरूर जानें.
अब पिएं नेचुरल काला पानी "इवोकस ब्लैक एल्केलाइन वाटर", जानें इसके फायदे

Posted By Anshumala, October 17, 2019 at 03:48pm

इवोकस 70 से अधिक प्राकृतिक मिनरल्स से युक्त है, जो इसे अनूठा काला रंग देते हैं। साथ ही यह बेहतर हाइड्रेशन और डिटाॅक्सिफिकेशन देता है, मेटाबॉलिज्म एवं एकाग्रता में सुधार लाता है।
फेस्टिवल की मिठास के बाद यूं करें बॉडी डिटॉक्‍स

Posted By Yogita Yadav, October 09, 2019 at 01:44pm

नवरात्रि व्रत और उसके बाद दशहरा की फेस्टिविटी के बीच स्वाद और खानपान तो बढि़या रहे। पर इसके बाद सेहत का ख्याल रखने के लिए जरूरी है कि बॉडी को डिटॉक्स भी करें। बॉडी डिटॉक्स के लिए आप ये टिप्स आजमा सकते हैं।
Foods for Detoxification : शरीर से विषैले पदार्थ निकालते हैं ये फूड्स, जरूर करें सेवन

Posted By Anshumala, October 01, 2019 at 06:30am

शरीर को भी शुद्धिकरण की जरूरत होती है। शरीर को अंदर से साफ करने की प्रक्रिया को ही डिटॉक्सिफिकेशन कहते हैं। कुछ फूड्स इसमें आपकी मदद कर सकते हैं।
Detox Diet : शरीर को अंदर से साफ रखने के लिए खाएं ये 4 फूड

Posted By Anshumala, August 28, 2019 at 06:25pm

शरीर में जमा विषैले पदार्थों को बाहर नहीं निकाला जाए, तो आप बीमार पड़ सकते हैं। डिटॉक्सिफिकेशन की प्रक्रिया में शरीर को अंदर-बाहर दोनों तरह से साफ किया जाता है। कुछ आहार ऐसे हैं, जो शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करते हैं।
फेस्टिवल के बाद इस तरह करें बॉडी डिटॉक्‍सीफिकेशन

Posted By Yogita Yadav, August 16, 2019 at 11:55am

आलस, सुस्ती, तनाव और थकान से बचने का सबसे बेहतर तरीका है कि आप खुद को हाइड्रेट रखें। दिन भर में पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं। अगर सादा पानी पीना अच्छा नहीं लग रहा तो आप इसमें नींबू, शहद, पुदीना, जीरा आदि भी मिला सकते हैं।
नारियल पानी है हेल्‍थ और ब्‍यूटी दोनों के लिए फायदेमंद

Posted By Yogita Yadav, July 07, 2019 at 10:56am

अगर आप ग्लोइंग स्किन और फिट बॉडी दोनों चाहते हैं तो आपको नारियल पानी जरूर पीना चाहिए। नारियल पानी बॉडी को प्राकृतिक तरीके से डिटॉक्स करता है और खूबसूरती भी बढ़ाता है।
शरीर को डिटॉक्स रखने के लिए जरूर खाएं ये 4 फूड

Posted By Anshumala, May 12, 2019 at 06:28pm

चुकंदर में मौजूद बीटेन गॉलब्लैडर और डिटॉक्स फंक्शन के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
वेट लॉस रेसिपी : बॉडी डिटॉक्‍स कर वजन कम करता है जलजीरा, जानें इसकी रेसिपी और फायदे

Posted By Yogita Yadav, April 13, 2019 at 12:40pm

ठेठ पारंपरिक भारतीय मसालों से तैयार जलजीरा आपके वेटलॉस प्लान की परफेक्ट रेसिपी है, इससे आप गर्मियों में कई लाभ ले सकते हैं।

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