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Karwa Chauth 2020: क्या व्रत करना है सेहत के लिए फायदेमंद? जानें क्या कहते हैं वैज्ञानिक

करवा चौथ में पत्नि अपने पति की लम्बी उम्र के लिए व्रत रखती है। कई बड़े लोगों ने अल्पाहार और उपवास करने का संदेश दिया है। क्योंकि, इनसे शारीरिक और मानसिक स्तर पर कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इसीलिए, व्रत करना शरीर के लिए फायदेमंद माना जा सकता है।
Salman Khan: सलमान खान ने कहा, कोरोना वायरस से बचने के लिए हैंडशेक नहीं करें नमस्ते, जानें नमस्ते के वैज्ञानिक फायदे

कोरोना वायरस के इंफेक्शन में आने से बचने के लिए लोग कई प्रयास कर रहे हैं। कोरोना वायरस स्पर्श से भी फैल सकता है। इसीलिए, परिस्थितियों को देखते हुए इजरायल के प्रधानमंत्री बेंजामिन नेतन्याहु और भारत के केंद्रीय सूचना और प्रसारण मंत्री प्रकाश जावेड़कर जैसे लोगों ने भी हाथ जोड़कर नमस्ते करने के अभिवादन के तरीके का समर्थन किया था। बॉलीवुड सुपरस्टार सलमान खान ने हाथ मिलाने और गले लगने के बजाय भारत के अभिवादन के तरीके सलाम-नमस्ते की तारीफ की है।
Banana Leaves: हेल्दी स्किन और स्टमक कैंसर से बचाते हैं केले, जानें केले के पत्ते पर भोजन खाने के फायदे और नुकसान

क्या आप जानते हैं कि केले के पत्ते पर भोजन करने के कई सेहतमंद फायदे होते हैं। यह पेट के अल्सर से लेकर ब्लड प्यूरिफिकेशन जैसे प्रभाव डालता है, जिससे बॉडी को हेल्दी बनाने के अलावा स्किन प्रॉब्लम्स से बचने में भी सहायता होती है।
Peepal Tree Health Benefits: पीपल के पेड़ से होते हैं कई सेहत लाभ , इन 3 बीमारियों को ठीक करने में मदद करते हैं पीपल के पत्ते और फल

पीपल के पेड़ के कुछ औषधिय प्रभाव भी होते हैं। जिसके चलते इसे आयुर्वेदिक औषधि के तौर पर होता है। इसे चोट लगने से लेकर ब्लड शुगर लेवल को कम करने के लिए अच्छा माना जाता है। इसके अलावा, पीपल के पत्ते, फल और इसकी छाल का सेवन कई हेल्थ प्रॉब्लम्स को ठीक करने में सहायता करता है।
Banyan Tree Health Benefits: वेट लॉस हो या दांतों की सड़न, बरगद के पेड़ की मदद से हल हो सकती हैं ये समस्याएं, जानें बरगद के हेल्दी फायदे

क्या आप जानते हैं कि जिस तरह बरगद का पेड़ खुद एक लम्बा जीवन जीता है। उसी तरह यह हमारी सेहत को भी कई तरीकों से फायदा पहुंचाता है। आयुर्वेद में बरगद के पेड़ के फल, पत्ते और इसकी छाल को विभिन्न हेल्थ प्रॉब्लम्स के लिए इस्तेमाल के तरीके बताए गए हैं।
Healthy Living: चांदी के बर्तन में खाने से बढ़ती है मेमरी और इम्यूनिटी, शरद पूर्णिमा पर इसीलिए खाते हैं चांदी की कटोरी में खीर

आपने भी अपने घरों में चांदी के पुराने बर्तन ज़रूर देखे होंगें, जिन्हें खास पूजा-पाठ के समय निकाला जाता है, इसी तरह दांतों की कैविटी भरने के लिए आपने भी कई लोगों को चांदी का दांत लगवाते देखा ही होगा। यह सभी बातें चांदी का हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होने का सबूत ही हैं।
डायबिटीज के मरीज को देसी घी खाना चाहिए या नहीं ?

डायबिटीज में आपकी डाइट यानी आहार सही होना बहुत जरूरी है। कई बार डाइबिटीज के मरीज आहार से संबंधी भूल भी बड़ा नुकसान कर सकती है तो जरूरी है कि डायबिटीज के शिकार लोग अपने आहार में हर चीज का ध्यान रखें।
शिरोधारा - तनाव दूर करने की आयुर्वेदिक तकनीक

शिरोधारा थकान को कम करता है और मस्तिष्क कोशिकाओं पर सुखदायक प्रभाव पैदा करता है।
डायटीशियन के सुझाये देशी घी व गुड़ से बना ये लड्डू ठंड में आपको स्मॉग व फ्लू से बचाता है
सात्विक भोजन खाने से शरीर को होते हैं कई फायदे !

सात्विक आहार अपनाने की सलाह अब कई डायटिशन और फिटनेस एक्सपर्ट्स भी देते हैं।
हाथ जोड़कर नमस्कार करने से हमारी सेहत को होते हैं कई फायदे

जानें क्या हैं वैज्ञानिक कारण गुुरुओं और बड़ों को नमस्ते कहने के।
क्या मंदिर में घंटी बजाने की क्रिया हमारी सेहत के लिए है फायदेमंद!

जानें मंदिर में घंटी बजाने से क्या फायदा होता है।
अपने बच्चों को सिखाएं ये 9 अच्छी आदतें।

Diabetes, मोटापा और हेयर फॉल रोकेगीं ये अच्छी आदतें।
केवल रिवाज़ ही नहीं सेहतमंद रहने का तरीका भी है केले के पत्ते पर खाना

केले के पत्ते पर खाना खाने से बाल बनते हैं काले और चमकदार।
घास पर नंगे पैर चलने के 4 हेल्दी फायदे

फायदे जो केवल हरी घास पर चलने से आपके दिमाग और शरीर को प्राप्त होते हैं।
घर पर तुलसी का पौधा लगाने से होते हैं ये फायदे!

यूं ही नहीं है हमारे भारतीय घरों में तुलसी को इतना सम्मान दिया जाता है।
जानिये हाथ मिलाने की बजाय नमस्ते करना क्यों है फायदेमंद

क्या आप जानते हैं कि नमस्ते करते समय हाथो को जोड़ने से आपकी याद्दाश्त तेज होती है?
ताली बजाने के 10 अनोखे फायदे।

जब आप खुश हों तो ताली ज़रूर बजाएं। यह आपको सेहतमंद बनाएगा।
सिंदूर पुराना चलन नहीं, पसंद का मामला है : मसाबा गुप्ता

उन्होंने कहा, "यह फैसला करना आधुनिक दौर की महिलाओं के ऊपर है कि सिंदूर को वे अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाए या नहीं।"
क्यों है पवित्र नदियों में डुबकी लगाने की परंपरा, इससे होते हैं ये 3 बड़े फायदे !

बेशक ठंडे पानी से नहाना आसाम काम नहीं है लेकिन इसके बाद जो आपके फायदे होते हैं, उन्हें जानने के बाद आप कड़ाके की ठंड में भी ठंडे पानी से ही नहाएंगे!

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