Depression

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1 स्कैम ने कर दिया लाखों का नुकसान? जानें साइबर धोखाधड़ी में फंसे लोग इस ट्रामा से कैसे निकालें?

Scam Ke Trauma Se Kaise Nikle: आजकल साइबर अपराध बहुत बढ़ गए हैं क्योंकि इससे लोगों को लाखों का नुकसान हो रहा है। इस दौरान होने वाले ट्रामा से निकलना मुश्किल हो जाता है। आइए सायकॉलिजस्ट से जानें इससे कैसे निकलें।

फेल होने के बाद बच्चे को मेंटली कैसे तैयार करें? जानें बच्चे को संभालने का सही तरीका

Fail Hone Ke Baad Bacche Ko Kaise Samjhaye: अगर आपका या आपके किसी क्लोज का बच्चा फेल हो गया है या बहुत ही खराब नंबर आने के कारण परेशान है तो साइकोलॉजिस्ट से जानें उन्हें कैसे संभालें।

5 संकेत जो बताते हैं खराब रिलेशन बढ़ रहा है, स्ट्रेस और डिप्रेशन का खतरा

Relationship and Mental Health: खराब रिश्ता आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों को नुकसान पहुंचा सकता है और कुछ संकेत बताते हैं कि आप रिश्ते में चल रही दिक्कतों के कारण स्ट्रेस और डिप्रेशन जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं।

बच्चे के जन्म के बाद डिप्रेशन क्यों होता है और यह कितना खतरनाक है?

Delivery ke Baad Depression Kyu Hota Hai: डिलीवरी के बाद डिप्रेशन होना आमतौर पर आम मान जाता है, लेकिन इस दौरान महिलाओं को काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इस लेख में गाइनेकोलॉजिस्ट कुछ जरूरी सलाह देंगे।

बोर्ड परीक्षाओं और कॉम्पिटिशन के दौरान बच्चों के मानसिक दबाव को कैसे कम करें?

आजकल कॉम्पीटीशन इतना बढ़ गया है कि बच्चे अपना पूरा समय पढ़ने पर लगा रहे हैं और जब आखिर में जब रिजल्ट सही नहीं आता तो वह स्ट्रेस लेते हैं और सुसाइड कर लेते हैं। यह स्थिति कैसे रोकें, आइए जानते हैं।

हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (HRT) क्या है? किन महिलाओं के लिए है फायदेमंद; जानें डॉक्टर से

हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी एक मेडिकल ट्रीटमेंट है। इस प्रक्रिया में महिला के शरीर में जिन हार्मोन का स्तर कम हो जाता है, उसे दवाओं के रूप में दिया जाता है। डॉ. रुचि श्रीवास्तव बता रही हैं हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (HRT) किन महिलाओं के लिए फायदेमंद है।

मेनोपॉज के बाद महिलाओं में कैंसर का खतरा क्यों बढ़ जाता है? डॉक्टर बता रहे हैं इसके बारे में

why is cancer risk increases after menopause in women : मेनोपॉज के बाद महिलाओं में कैंसर का खतरा बढ़ना एक सच है। आइए डॉक्टर से जानते हैं मेनोपॉज के बाद महिलाओं में कैंसर का खतरा क्यों (Menopause ke Baad Women me Cancer Kyu Badhta hai) बढ़ाता है।

सर्दियों में लोग ज्यादा डिप्रेस्ड और उदास क्यों रहते हैं? डॉक्टर से जानें क्यों सर्दियों में बढ़ती है मानसिक परेशानी

Sadiyo Mai Sad Hone Ka Reason: ऐसा सर्दियों में बहुत लोगों के साथ होता है कि वह इस मौसम में खुद को अकेला, उदास या डिप्रेस्ड फील करते हैं। डॉक्टर ने बताया कि इसे सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर कहा जाता है। आइए हम थोड़ा विस्तार से जानते हैं।

सर्दियों में लोग ज्यादा डिप्रेस्ड और उदास क्यों रहते हैं? डॉक्टर से जानें क्यों सर्दियों में बढ़ती है मानसिक परेशानी

बिना वजह आपको भी होती है एंजाइटी? एक्सपर्ट से जानें इसे कम करने के 5 बेस्ट तरीके

Tips To Reduce Anxiety: आपको भी बिना किसी बड़े कारण के अक्सर एंजाइटी होती है, तो हम उसे कम करने के 5 तरीके (Anxiety Kam Karne ke Tarike) बताने जा रहे हैं।

मां बनने के बाद हो जाता है Silent Depression, जानें इसके लक्षण और कैसे करें बचाव

Postpartum silent depression : डिलीवरी के बाद कई महिलाएं डिप्रेशन में चली जाती हैं। इसका कारण शरीर को पर्याप्त रूप से आराम न मिल पाने के अलावा कई होते हैं। आइए जानते हैं मां बनने के बाद महिलाओं को साइलेंट डिप्रेशन क्यों हो जाता है और इसके लक्षण क्या हैं?

सुसाइड से पहले हंसते-पार्टी करते दिखते हैं लोग, साइकोलॉजिस्ट से जानें क्या होता है स्माइलिंग डिप्रेशन?

Smiling Depression Kya Hota Hai: आपने कई ऐसी खबरें सुनी होंगी जहां एक व्यक्ति मरने से पहले अपने परिजनों के साथ हंसता-खेलता दिखता है। लेकिन एक-दो दिन में खबरें आती है कि उसने सुसाइड कर ली। आइए साइकोलॉजिस्ट से जानते हैं ऐसा क्यों होता है।

टेंशन में हाथ-पैर ठंडे क्यों पड़ जाते हैं? डॉक्टर से जानें 5 कारण

Cold Hand And Feet Problem: क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि टेंशन के दौरान हाथ-पैर ठंडे पड़ जाते हैं? अगर हां तो आइए आपको डॉक्टर द्वारा बताई गई जानकारी के बारे में विस्तार से बताते हैं कि ऐसा क्यों होता है।

पोस्टपार्टम डिप्रेशन क्या है? जानें डिलीवरी के बाद मेंटल हेल्थ पर कैसा असर पड़ता है

डिलीवरी के बाद नई मांओं के साथ होने वाले भावनात्मक बदलाव अक्सर नजरअंदाज कर दिए जाते हैं। लेकिन कुछ संकेत ऐसे होते हैं, जिन्हें समय रहते समझना और संभालना बहुत जरूरी है।

टीनएज में डिप्रेशन और एंग्जायटी? बॉलीवुड से लेकर सोशल मीडिया तक का असर

आजकल के किशोर जिस दबाव से गुजर रहे हैं, वो उनकी ज़िंदगी पर गहरा असर डाल रहा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका सबसे बड़ा कारण क्या है?

स्ट्रेस Vs डिप्रेशन: कैसे करें दोनों में फर्क? इन लक्षणों से जानें आपको कौन सी दिक्कत है

Stress Vs Depression: कई लोगों को यह लगता है कि स्ट्रेस और डिप्रेशन एक ही बात है, लेकिन ऐसा नहीं है। आइए, जानते हैं स्ट्रेस और डिप्रेशन में फर्क कैसे करें?

टीनएजर्स में बढ़ीं मेंटल हेल्थ प्रॉब्लम्स, मदद के लिए आगे आए हेल्थ मिनिस्ट्री और UNICEF, लॉन्च किया विशेष कार्यक्रम

भारत के स्वास्थ्य मंत्रालय, NIMHANS और यूनिसेफ ने देश में युवाओं और टीनएजर्स की मेंटल हेल्थ और उससे जुड़े तथ्यों पर एक रिपोर्ट जारी की है। साथ ही I Support My Friend नामक एक विशेष कार्यक्रम को भी लॉन्च किया गया।

लंबे समय तक एंटीडिप्रेसेंट दवा लेने से क्या होता है? जानिए एक्सपर्ट से

Long Term Antidepressant Use: लंबे समय तक एंटीडिप्रेसेंट लेने से इसके शरीर पर कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से

1 स्कैम ने कर दिया लाखों का नुकसान? जानें साइबर धोखाधड़ी में फंसे लोग इस ट्रामा से कैसे निकालें?

फेल होने के बाद बच्चे को मेंटली कैसे तैयार करें? जानें बच्चे को संभालने का सही तरीका

5 संकेत जो बताते हैं खराब रिलेशन बढ़ रहा है, स्ट्रेस और डिप्रेशन का खतरा

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हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (HRT) क्या है? किन महिलाओं के लिए है फायदेमंद; जानें डॉक्टर से

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सर्दियों में लोग ज्यादा डिप्रेस्ड और उदास क्यों रहते हैं? डॉक्टर से जानें क्यों सर्दियों में बढ़ती है मानसिक परेशानी

बिना वजह आपको भी होती है एंजाइटी? एक्सपर्ट से जानें इसे कम करने के 5 बेस्ट तरीके

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टीनएजर्स में मेंटल हेल्थ समस्याएं क्यों बढ़ रही हैं? बच्‍चों में कैसे पहचानें मानसिक रोगों के लक्षण

अगर छोटी उम्र के बच्चों या टीनेजर्स में मानसिक रोगों के लक्षणों (Early Sign Of Mental Illness In Children In Hindi) को इग्नोर किया जाए तो वो आगे चलकर खतरनाक मानसिक बीमारियों का कारण बन सकते हैं।

कहीं खराब खानपान के कारण तो नहीं जा रहे आप डिप्रेशन में? ये फूड खा रहे हैं तो हो सकती है परेशानी

Foods bad for mental health: हमारा खानपान न सिर्फ हमारी फिजिकल हेल्थ के लिए जरूरी होता है, बल्कि आपकी मेंटल हेल्थ के लिए भी यह बेहद जरूरी है। कुछ फूड्स ऐसे भी हैं जो एंग्जायटी व डिप्रेशन का कारण बन सकते हैं।

एक्ट्रेस युविका चौधरी को डिलिवरी के बाद हुआ डिप्रेशन, जानिए पोस्टपार्टम डिप्रेशन के लक्षण और इसे मैनेज करने के तरीके

प्रिंस नरूला और युविका हाल ही में माता-पिता बने हैं। वहीं, युविका ने कहा है कि उन्हें बच्चे के जन्म के बाद डिप्रेशन महसूस हो रहा है।

सर्दियों में लोग ज्यादा डिप्रेस्ड और उदास क्यों रहते हैं? डॉक्टर से जानें क्यों सर्दियों में बढ़ती है मानसिक परेशानी

डिलीवरी के बाद हर न्यू मदर को होती हैं ये इमोशनल प्रॉब्लम्स, इन 5 एक्सपर्ट टिप्स से बनें मेंटली हेल्दी

Delivery ke bad depression se kaise bachein?- न्यू मदर्स में भावनात्मक दबाव, स्ट्रेस और डिप्रेशन का रिस्क अधिक होता है। ऐसे में वे कई बार खुद की हेल्थ पर ध्यान भी नहीं दे पातीं। ऐसी सभी मांओं के लिए मदर्स डे पर हमारी एक्सपर्ट से जानें मेंटली स्ट्रॉन्ग और हेल्दी रहने की कुछ टिप्स।

जिन लोगों को रहती हैं Anxiety और Depression की समस्या, तो डाइट में जरूर शामिल करें ये 5 फूड्स

Diet for mental health: हमारी फिजिकल हेल्थ की ही तरह मेंटल हेल्थ को सही रखने के लिए भी सही डाइट का होना जरूरी है और इसके बारे में हम आपको इस लेख में बताने वाले हैं। जानें मानसिक स्वास्थ्य को हेल्दी रखने वाले फूड्स।

कोई बार-बार बेइज्‍जती करे तो ऐसे जवाब दें, बोलती हो जाएगी बंद

Rlationship Tips: कई बार ऐसा पल आता है, जब आपका पार्टनर या आपका दोस्‍त या ऑफ‍िस में साथ काम करने वाले लोग आपकी इंसल्‍ट कर देते हैं। जान‍िये, ऐसे में क्‍या करना चाह‍िए?

शोध कहते हैं कि 90% बीमारियों का मूल कारण है तनाव, इससे बचने के लिए आदतों में करे ये 1 बदलाव

How to Relieve Stress Quickly: अगर आप स्ट्रेस, एंग्जायटी और डिप्रेशन से जूझ रहे हैं तो आपको तुरंत एक थेरेपिस्ट की मदद की जरूरत है।

डिप्रेशन ने आपके दिमाग पर कर रखा है कब्जा! ये 5 उपाय मेंटल हेल्थ को बनाएंगे स्ट्रांग

डिप्रेशन एक ऐसी स्थिति है, जिसमें इंसान अंदर ही अंदर घुटता है। क्योंकि वह अपनी भावनाओं को ठीक से व्यक्त नहीं कर पाता।

डिप्रेशन होने पर सिर से लेकर पांव तक शरीर में दिखते हैं ये 6 लक्षण, इन्हें न करें नजरअंदाज

Symptoms Of Depression In Hindi: वैसे तो डिप्रेशन (अवसाद) एक मानसिक डिसऑर्डर होता है लेकिन इसके शरीर पर भी कुछ लक्षण देखने को मिल सकते हैं जिनके बारे में आज हम बात करने वाले हैं।

2 महीने डिप्रेशन में थीं नोरा फतेही, ब्रेकअप के बाद खुद को कर लिया था कमरे में बंद, इस तरह निकली मुश्किल सिचुएशन से

नोरा फतेही ने बताया कि ब्रेकअप के बाद डिप्रेशन और दुख से बाहर निकलने के लिए क्या किया उन्होंने।

मूड बूस्टर हैं ये 4 फूड्स, गुस्सा आए या हो चिड़चिड़ाहट तुरंत खाएं

बात-बात पर मूड स्विंग होना बहुत आम बात है, कुछ लोगों में ऐसी आदत देखि जा सकती है, ऐसे लोगों को इन फूड्स को जरूर खाना चाहिए।

स्किन पर ये 4 तरह के बदलाव देते हैं इन 2 मानसिक बीमारियों का संकेत, प्राइवेट पार्ट की स्किन पर होता है ऐसा

जर्नल ऑफ द अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्माटोलॉजी में प्रकाशित एक विश्लेषण के मुताबिक, इस स्किन संबंधी समस्या से पीड़ित लोगों को तनाव और चिंता जैसी परेशानियों का भी सामना करना पड़ सकता है।

Symptoms of Depression in women in hindi : काम करने का मन नहीं या भूख नहीं? दिखाई दे आपको ये 5 लक्षण तो हो गई हैं डिप्रेशन का शिकार

डिप्रेशन न सिर्फ महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए एक बड़े खतरे की घंटी है बल्कि ये उन्हें मानसिक रूप से भी बुरी तरीके से प्रभावित करता है।

डिप्रेशन कम करने के 5 आसान तरीके, जिन्हें करने में नहीं लगेगा बिल्कुल भी वक्त! जानिए इस बीमारी से लड़ने के तरीके

Ways to fight Depression in hindi : इस स्वास्थ्य स्थिति को नियमित रूप से कुछ हेल्दी और प्रभावी टेक्नीक अपनाकर कंट्रोल किया जा सकता है और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाया जा सकता है।

हर टीनएजर लड़की से करें हेल्थ से जुड़े इन मुद्दों पर चर्चा

यहां पढ़ें लड़कियों की सेहत से जुड़े उन विषयों के बारे में, जिनसे जुड़ी सही जानकारियां किशोरावस्था में पहुंचने वाली हर लड़की को होनी चाहिए। (Health Concerns for Girls in teenage )

Causes of Less Sleep: 5 गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं जिनके कारण रात में बार-बार टूटती है नींद

एक अच्छी नींद ना सिर्फ आपको मेंटली बल्कि फिजिकली भी हेल्दी रखती है। लेकिन कुछ स्वास्थ्य समस्याओं के कारण नींद नहीं आती है। जानें, किन कारणों से रात में नींद होती है बाधित....

Karan Mehra-Nisha Rawal: निशा रावल ने कहा करन हमेशा करते थे मारपीट ।

टीवी एक्ट्रेस निशा रावल का आरोप है कि उनके पति करन मेहरा उनके साथ मारपीट करते रहे हैं। निशा का कहना है कि घरेलू हिंसा की वजह से वह बाइपोलर डिप्रेशन में चली गयी थीं।(Karan Mehra-Nisha Rawal)

Bipasha Basu Depression: बिपाशा बसु ब्रेकअप के बाद डिप्रेशन में चली गयीं थीं।

जॉन-बिपाशा का ब्रेकअप होने के बाद उनके फैंस को भी बहुत दुख हुआ था। वहीं, बिपाशा बसु ब्रेकअप के बाद डिप्रेशन में चली गयीं थीं। (Bipasha Basu Depression)

Vitamins for Anxiety : एंग्जाइटी और डिप्रेशन के लिए बेस्ट हैं ये 5 विटामिंस और सप्‍लीमेंट्स

आहार व पोषण विशेषज्ञ कहते हैं कि अश्‍वगंधा में शक्तिशाली एडाप्टोजेनिक होता है जो भावनात्‍मक के साथ साथ शारीरिक तनाव को भी कम करता है। अश्‍वगंधा के सेवन से बॉडी में कोर्टिसोल हॉर्मोन cortisol धीरे धीरे कम होने लगता है।

डिप्रेशन से बच्चों को रखना है दूर तो डाइट में शामिल करें ये फूड

अगर आपका बच्चा सही पोषण नहीं पता है और तनाव बढ़ता है तो वह डिप्रेशन का शिकार होने लगता है. कई शोधों में यह साबित हुआ है कि शरीर में विटामिन और पोषक तत्व की कमी की वजह से डिप्रेशन का खतरा बहुत अधिक बढ़ जाता है.

पोस्टपार्टम डिप्रेशन क्या है? जानें डिलीवरी के बाद मेंटल हेल्थ पर कैसा असर पड़ता है

टीनएज में डिप्रेशन और एंग्जायटी? बॉलीवुड से लेकर सोशल मीडिया तक का असर

एक्टर बाबिल खान का वीडियो वायरल, जानें किस कारण हैं डिप्रेशन में?

एक वायरल वीडियो ने मेंटल हेल्थ को लेकर एक ज़रूरी बहस को फिर से ज़िंदा कर दिया है। सोशल मीडिया का प्रेशर और ट्रोलिंग आज के यंग जनरेशन को कितनी गहराई से प्रभावित कर रही है, ये सवाल उठ खड़ा हुआ है।

Mental Health: डिप्रेशन से बाहर आकर जीता Miss world international का खिताब

जितना ख्याल आप अपनी सेहत का रखते हैं उतना ही ख्याल आपको अपनी मेंटल हेल्थ का भी रखना चाहिए। जैसा प्रिया पॉल नें किया, प्रिया शादी के बाद डिप्रेशन में चली गई थीं लेकिन उनका साथ किसी ने नहीं दिया। हालांकी उन्होंने खुद अपने मेंटल हेल्थ पर गौर किया और योगा, मेडिटेशन के जरिए वर्कआउट कर के खुद को मिस वर्ल्ड इंटरनेशनल के लिए तैयार किया।