Dementia and Lifestyle: हम अपनी लाइफस्टाइल में जाने-अनजाने में कई ऐसी आदतें अपना लेते हैं, जिनसे डिमेंशिया जैसी दिमागी समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है और इस लेख में हम इन्हीं के बारे में जानेंगे।
Heart and Brain Health: हाल ही में हुई एक रिसर्च में पाया गया है कि हार्ट के स्वास्थ्य का असर आपके दिमाग पर भी पड़ता है। ऐसे में इस खतरे को कम करने के लिए किया किया जना चाहिए आप इस लेख में जानेंगे।
अक्सर लोग घंटो तक लगातर बैठकर काम करते रहते हैं, जिसके कारण वे डिमेंशिया के शिकार हो जाते है, तो आज हम आपको बताएंगे, कि लंबे समय तक बैठने से क्या होता है और कैसे इससे बचा जा सकता है।
डिमेंशिया भी इसी तरह की मानसिक बीमारी है जिसके शुरुआती लक्षण अक्सर इग्नोर कर दिए जाते हैं और ये बीमारी धीरे धीरे इंसान को पूरी तरह गिरफ्त में ले लेती है।
Dementia risk: इस स्टडी की मानें तो, अचानक से डिमेंशिया की बीमारी बढ़ने के पीछे खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी आदतें हो सकती हैं। जानते हैं इस समस्या से बचाव के उपाय।
इस स्टडी के अनुसार दुनियाभर में डिमेंशिया से पीड़ित लोगों की संख्या 5.74 करोड़ है जो 2050 में बढ़कर 15.28 करोड़ तक पहुंच जाएगी। (Cases of dementia worldwide)
डिमेंशिया जैसे किसी भी मानसिक विकार से बचाव के लिए जरूरी है कि आप शारीरिक रूप से खुद को एक्टिव रखें और तनाव, डिप्रेशन और Anxiety जैसी स्थितियों से दूर रहें।
युवाओं में बढ़ता मोटापा, डायबिटीज, एक ही जगह पर बैठकर घंटों काम करने की आदत भी डिमेंशिया होने के चांसेज को कई गुना बढ़ाती है।
Benefits of Flavonoids: टफ्ट्स यूनिवर्सिटी (Tufts University) में हुए एक अध्ययन में यह बात सामने आई है कि जो वयस्क कम मात्रा में फ्लेवोनॉयड्स से भरपूर फूड्स (flavonoids rich foods) जैसे बेरीज, सेब, टी आदि का सेवन करते हैं, उनमें अल्जाइमर (Alzheimer's disease) और इससे संबंधित डिमेंशिया या मनोभ्रंश (dementia) होने की संभावना काफी हद तक बढ़ जाती है।
एक नए अध्ययन में यह बात सामने आई है कि पूर्व पेशेवर फुटबॉल खिलाड़ियों में डिमेंशिया और अन्य गंभीर न्यूरोलॉजिकल बीमारियों से पीड़ित होने की संभावना साढ़े तीन गुना अधिक होती है।
एक नए अध्ययन में पाया गया है कि शादीशुदा लोगों को उम्र बढ़ने के साथ मनोभ्रंश की संभावना कम होती है।
एक नए शोध में यह सामने आया है कि साठ वर्ष की उम्र में भी जो लोग सामाजिक रूप से सक्रिय रहते हैं, उनमें डिमेंशिया होने का जोखिम काफी कम हो जाता है।
दुनिया भर में तेजी से बढ़ती जा रही बीमारियों में डिमेंशिया और अल्जाइमर भी हैं, सब कुछ भूल जाने वाली इस बीमारी के इलाज के लिए विशेषज्ञ 'माइंड डायट' की सलाह देते हैं।
स्ट्रोक या सेरेब्रोवैस्कुलर एक्सीडेंट (सीवीए) के परिणामस्वरूप मस्तिष्क में अचानक रक्त की कमी या मस्तिष्क के भीतर रक्तस्राव होता है, जिसके परिणामस्वरूप न्यूरोलॉजिकल फंक्शन की हानि होती है।
Dementia and Lifestyle: हम अपनी लाइफस्टाइल में जाने-अनजाने में कई ऐसी आदतें अपना लेते हैं, जिनसे डिमेंशिया जैसी दिमागी समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है और इस लेख में हम इन्हीं के बारे में जानेंगे।
Heart and Brain Health: हाल ही में हुई एक रिसर्च में पाया गया है कि हार्ट के स्वास्थ्य का असर आपके दिमाग पर भी पड़ता है। ऐसे में इस खतरे को कम करने के लिए किया किया जना चाहिए आप इस लेख में जानेंगे।
अक्सर लोग घंटो तक लगातर बैठकर काम करते रहते हैं, जिसके कारण वे डिमेंशिया के शिकार हो जाते है, तो आज हम आपको बताएंगे, कि लंबे समय तक बैठने से क्या होता है और कैसे इससे बचा जा सकता है।
Dementia risk: इस स्टडी की मानें तो, अचानक से डिमेंशिया की बीमारी बढ़ने के पीछे खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी आदतें हो सकती हैं। जानते हैं इस समस्या से बचाव के उपाय।
इस स्टडी के अनुसार दुनियाभर में डिमेंशिया से पीड़ित लोगों की संख्या 5.74 करोड़ है जो 2050 में बढ़कर 15.28 करोड़ तक पहुंच जाएगी। (Cases of dementia worldwide)
युवाओं में बढ़ता मोटापा, डायबिटीज, एक ही जगह पर बैठकर घंटों काम करने की आदत भी डिमेंशिया होने के चांसेज को कई गुना बढ़ाती है।
Benefits of Flavonoids: टफ्ट्स यूनिवर्सिटी (Tufts University) में हुए एक अध्ययन में यह बात सामने आई है कि जो वयस्क कम मात्रा में फ्लेवोनॉयड्स से भरपूर फूड्स (flavonoids rich foods) जैसे बेरीज, सेब, टी आदि का सेवन करते हैं, उनमें अल्जाइमर (Alzheimer's disease) और इससे संबंधित डिमेंशिया या मनोभ्रंश (dementia) होने की संभावना काफी हद तक बढ़ जाती है।
एक नए अध्ययन में यह बात सामने आई है कि पूर्व पेशेवर फुटबॉल खिलाड़ियों में डिमेंशिया और अन्य गंभीर न्यूरोलॉजिकल बीमारियों से पीड़ित होने की संभावना साढ़े तीन गुना अधिक होती है।
एक नए अध्ययन में पाया गया है कि शादीशुदा लोगों को उम्र बढ़ने के साथ मनोभ्रंश की संभावना कम होती है।
एक नए शोध में यह सामने आया है कि साठ वर्ष की उम्र में भी जो लोग सामाजिक रूप से सक्रिय रहते हैं, उनमें डिमेंशिया होने का जोखिम काफी कम हो जाता है।
दुनिया भर में तेजी से बढ़ती जा रही बीमारियों में डिमेंशिया और अल्जाइमर भी हैं, सब कुछ भूल जाने वाली इस बीमारी के इलाज के लिए विशेषज्ञ 'माइंड डायट' की सलाह देते हैं।
स्ट्रोक या सेरेब्रोवैस्कुलर एक्सीडेंट (सीवीए) के परिणामस्वरूप मस्तिष्क में अचानक रक्त की कमी या मस्तिष्क के भीतर रक्तस्राव होता है, जिसके परिणामस्वरूप न्यूरोलॉजिकल फंक्शन की हानि होती है।
डिमेंशिया जैसे किसी भी मानसिक विकार से बचाव के लिए जरूरी है कि आप शारीरिक रूप से खुद को एक्टिव रखें और तनाव, डिप्रेशन और Anxiety जैसी स्थितियों से दूर रहें।
डिमेंशिया भी इसी तरह की मानसिक बीमारी है जिसके शुरुआती लक्षण अक्सर इग्नोर कर दिए जाते हैं और ये बीमारी धीरे धीरे इंसान को पूरी तरह गिरफ्त में ले लेती है।
